Алеся Агапова - «Код» жизни

Мысли тесно взаимосвязаны с эмоциями, потому что от определенной мысли человек испытывает эмоции, каждая мысль как бы подкреплена определенной эмоцией. Например, если человек размышляет о чем-то, он с неизбежностью вспоминает что-то из прошлого, и соответственно начинает ощущать эмоцию, которую он испытывал в соответствии со своими воспоминаниями. Именно поэтому есть такая рекомендация как жить в моменте, настоящим, потому что в настоящем формируются новые эмоции, а при воспоминании прошлого, человек испытывает в настоящем прошлые эмоции. Тоже самое происходит, когда человек думает о будущем, он тоже как бы примеряет эмоции из прошлого, потому что не знает, что будет в будущем и от неизвестности примеряет возможные ситуации из прошлого, что так может снова произойти.

Спектр эмоций меняется по мере взросления, в детском возрасте ощущается больше положительных эмоций, чем во взрослой жизни. Это говорит о том, что все наши эмоции меняются с жизненным опытом, чем взрослее человек, тем больше жизненных ситуаций он проживает, соответственно, тем больше он начинает ощущать негативные эмоции, потому что чем взрослее человек, тем больше он сталкивается с негативными событиями в своей жизни.

Негативные эмоции – это гордыня, агрессия, зацикленность, страх, азарт, страдание, злость, зависть, жестокость и т.д. Самая негативная эмоция из всех – это страх, все плохие события в мире происходят именно из-за страха, а боятся все люди из-за неизвестности, а неизвестность возникает от воспоминаний прошлого, и раздумьях о будущем произойдет ли так как уже было или не произойдет.

Когда человек начинает вспоминать прошлые негативные ситуации, он начинает бояться, злиться, обижаться, страдать и т.д. т.е. ощущать коктейль эмоций, которые он ощущал в прошлом, которые ощущал в той ситуации, когда находился в моменте. Мозг (сознание) это помнит (ведь весь мозг это и есть один большой жизненный опыт), поэтому при воспоминании, человек начинает снова ощущать всю красу негатива, потому что визуализирует свой страх наперед, более того, он начинает зацикливаться, анализировать, а зацикленность разбавляет негативную эмоцию еще дополнительными негативными эмоциями.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.