Бекка Пульизи - Тезаурус эмоций. Руководство для писателей и сценаристов

Признаки подавления этой эмоции

Плотно сжатые губы.

Рука, вскинутая в жесте «Хватит!».

Человек качает головой.

Сдавленный смех.

Человек вытирает губы.

Человек прикрывает рот и кусает губы, чтобы скрыть улыбку.

Покрасневшее лицо.

Человек отворачивается, чтобы взять себя в руки.

Человек сводит смех до смешка.

Человек прижимает кулак ко рту.

Может усилиться до: счастья, удовлетворения, душевного подъема, растроганности.

Может ослабнуть до: восхищения, чувства сопричастности.

Связанные действенные глаголы: вопить, выкрикивать, выть, гоготать, давать тычка, забавлять, задыхаться от смеха, лучиться улыбкой, лыбиться, обезьянничать, перебивать, передразнивать, поддразнивать, подкалывать, поражать, прикалываться, производить впечатление, прыснуть от смеха, развлекаться, разыгрывать, ржать, смеяться, танцевать, толкать локтем, улыбаться, улюлюкать, усмехаться, ухмыляться, фыркать, хихикать, хлопать, хмыкать, шутить, щекотать.

Совет писателю. Чтобы добавить сцене напряженности, включите в нее кого-то эмоционально значимого для вашего героя. Того, чье присутствие пугает героя, тревожит или делает эмоционально неустойчивым.

Определение: ощущение перегруженности и напряжения из-за неуверенности, замешательства или фрустрации.

Сигналы тела и поведенческие проявления

Разрыв зрительного контакта с другим человеком.

Быстрое моргание.

Резкий вдох.

Румянец на лице и шее.

Слова-паразиты (гм-м, м-м-м), позволяющие выиграть время в попытке поддержать разговор.

Человек запинается и с трудом подбирает нужные слова.

Нервная улыбка.

Человек проводит пятерней по волосам или заправляет их за ухо.

Человек то открывает, то закрывает рот, не произнося ни слова.

Постоянные прикосновения к лицу.

Оправдания, которые кажутся необоснованными и придуманными на ходу.

Попытки ложью прикрыть проявленные слабости или промахи.

Неуклюжесть и дерганые движения.

Быстрые покачивания головой.

Человек постукивает себя по лбу кончиками пальцев или растирает его.

Самоуничижение: Ну и глупость же я сморозил!

Человек как бы прикрывает себя и поворачивается боком, а не прямо к кому-то.

Человек многократно меняет направление.

Неспособность сидеть или стоять спокойно.

Самоедство.

Человек уклоняется от разговора.

Неспособность продолжать, не исправив ошибку (выступая с речью, ведя занятие и т. д.).

Придушенный смех.

Откашливание.

Человек шутит, чтобы сгладить ситуацию или спасти лицо.

Человек часто извиняется или быстро говорит.

Кулак, прижатый к бедру.

Человек сжимает или щиплет свою руку (запястье, кожу между большим и указательным пальцем и т. д.), пытаясь сосредоточиться.

Человек берется за физический труд, чтобы занять руки (убирает со стола, поправляет подушки и т. д.).

Человек ненадолго накрывает ладонью заднюю сторону шеи.

Тон становится взвинченным.

Человек уходит от ответа (обвиняет другого, спорит, переводит внимание на что-то другое и т. д.).

Человек повышает градус эмоциональности, пытаясь вернуть контроль над ситуацией: Нет, у меня все прекрасно. Все на мази. В понедельник это будет у тебя, железно.

Человек осматривается вокруг в поисках спасения.

Человек отказывается от предложенной помощи.

Человек переключает внимание: Здесь жарковато, не находите? Давайте откроем окно.

Человек позволяет другому войти в свое личное пространство, если причина носит положительный характер (в случае романтического интереса).

Человек делает шаг назад, увеличивая личное пространство, если причина носит отрицательный характер (например, если его критикуют в присутствии коллег).

Внутренние ощущения

Повышение температуры.

Жар в лице (румянец).

Жжение или стеснение в груди из-за недостатка кислорода (человек задерживает дыхание, дышит недостаточно часто и т. д.).

Покалывание задней стороны шеи.

Психологические реакции

Ощущение неуверенности или уязвимости.

Громкий критикующий внутренний голос (за то, что человек так реагирует).

Человек остро чувствует, что находится у всех на виду.

Ощущение, что время остановилось или замедлилось.

Желание исчезнуть, с которым приходится бороться.

Скачущие мысли, связанные с обретением контроля над ситуацией.