Дейна Уайт - Как поддерживать порядок в доме и не сойти с ума

Неразбериха в жизни и на работе может действовать на психику так же, как захламленное пространство. Вы не будете знать, с чего начать.

Начните с простого.

Не думайте о повсеместном хаосе – сосредоточьтесь на небольших зонах. Не спешите. Начните с мельчайших повседневных задач, которые, как вам кажется, ни в коей степени не повлияют на общее безумие вашей жизни, и будете удивлены (даже поражены!) тем, насколько снижается уровень стресса, когда явления вроде грязной посуды, беспорядка в ванной и стирки находятся под контролем.

Только не надо убеждать себя в том, что для всего есть лишь один правильный способ. Примите свои уникальные обстоятельства и делайте то, что нужно. Ниже изложены некоторые идеи и рекомендации, полезные в определенных обстоятельствах.

Мамы с напряженным рабочим графиком

Первым делом убедитесь в том, что не вредите себе, цепляясь за принципы в ущерб тому, что более практично и реалистично. Вы не можете успеть все сразу. Это невозможно. Ищите в своем дне короткие паузы и заполняйте их базовыми задачами в порядке наибольшего влияния на общее положение вещей (все это описано в приложении «28 дней до надежды на спасение вашего дома»). Общий масштаб требуемых усилий пугает и удручает, но, если вы будете покорять эту гору маленькими шагами, по одной базовой задаче за раз, результат вас непременно удивит.

Если вы попробуете, но все равно будете чувствовать, будто тонете, подумайте, какую домашнюю работу можно делегировать, чтобы освободить голову, избавиться от чувства вины за невыполнение задач, с которыми вы не в состоянии справиться, и получить возможность заняться теми, которые вам по силам.

Я знаю: делегирование задач обычно подразумевает материальные расходы, поэтому никогда не спешу с этим советом. Я бережлива (иногда себе в ущерб). Данная книга была написана для того, чтобы помочь вам взять под контроль ситуацию в доме, потратив всего несколько долларов на базовые моющие средства.

Если вас тяготит планирование меню, даже по моей системе, потратьте несколько долларов на услуги специальной компании, которая занимается этим вопросом. Поищите в интернете по словам «меню на неделю со списком продуктов» и найдете много доступных вариантов. Можно также оформить ежемесячную подписку и каждую неделю получать рецепты и список продуктов по электронной почте. Я уже несколько лет подписана на такой сервис и не устаю поражаться тому, сколько времени, сил и нервов он экономит. Устраните эмоциональное напряжение, связанное с постоянной необходимостью планировать завтраки, обеды и ужины, из своего напряженного графика, и общий уровень стресса сразу снизится. Возможно, отсутствие этой обязанности позволит вам найти время и силы на регулярное выполнение таких базовых задач, как мытье посуды и стирка.

Давайте поговорим о делегировании, которое, как ни странно, действует вдохновляюще. Если вы приучили себя ежедневно мыть посуду и проводить пятиминутную уборку, чтобы не накапливался беспорядок, но вас постоянно угнетает состояние санузлов или пола на кухне и вам жалко тратить на эти заботы драгоценное время, возможно, вы должны разрешить себе взять домработницу. Вот. Я это сказала. Но, пожалуйста, не спешите закрывать книгу. У человека вроде меня подобное заявление может вызвать два вида реакции.

Ярость: «Если бы я могла позволить себе домработницу, то не знала бы никаких проблем! И уж точно не покупала бы книгу о ведении домашнего хозяйства, написанную самопровозглашенной неряхой!»

Радость: «Ура! Она сказала, что можно нанять человека, который будет убирать в доме вместо меня! Мне больше не придется мыть посуду, стирать, мыть полы – никогда!»

Сначала разберемся с заблуждениями. Позвольте прояснить: наличие домработницы – это прекрасно, но проблему неряшливости таким образом не решить. Много лет назад, живя за границей, я пользовалась услугами приходящей домработницы, которая убирала у меня раз в неделю. В США большинство домработниц приходят один или два раза в месяц. Если вы не будете мыть посуду, то домработница потратит весь свой рабочий день на грязные тарелки и не успеет сделать ничего другого. То же самое касается разбросанных вещей. Если вы не будете класть их на место, домработница не сможет эффективно выполнить работу, за которую вы ей платите.

Повседневные задачи никуда от вас не денутся независимо от того, пользуетесь вы услугами приходящей домработницы или нет. Сначала разберитесь с этими задачами, а потом, если позволят бюджет и образ жизни, подумайте о том, чтобы нанять помощницу для выполнения более трудоемких еженедельных задач, таких как мытье сантехники, полов и т. д.