Стефани Мари Сефериан - Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планеты

Здесь есть возможность читать онлайн «Стефани Мари Сефериан - Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планеты» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2022, ISBN: 2022, Жанр: Биология, Прочая научная литература, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планеты: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планеты»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Минимализм – не синоним экономии, не модная прихоть и не причуда обеспеченных людей. Это сознательный выбор и эффективный подход к формированию экологичного образа жизни с меньшим количеством вещей. Чем меньше вещей вокруг, тем больше свободного пространства и времени, тем выше скорость принятия решений, тем более продуктивно проходит наш день.
Общество потребления формирует у нас зависимость сначала от покупки, а затем и от хранения вещей. Но как часто то, на что уходят наши трудом заработанные деньги, совсем скоро оказывается на свалке? Избегая ненужных трат, мы не только экономим деньги и время, но и обретаем ясность ума и финансовую стабильность, чтобы плотнее заняться своим здоровьем, образованием и повышение качества жизни.
Если вы только задумались о переходе к минималистическому образу жизни и не знаете, с чего начать, книга Стефани Сефериан познакомит вас с основными принципами экологически ориентированного минимализма и поможет сделать первые шаги в этом направлении. Автор предлагает пошаговый план, основанный на методах и практиках, большинство из которых она успешно применяет сама. Он включает все аспекты организации быта и образа жизни современного человека: от гардероба, детских игрушек и питания до использования пластика, потребления электроэнергии и нового, более экологичного типа мышления.
И помните, что есть еще одно огромное преимущество жизни с меньшими затратами, который часто замалчивают (но только не автор этой книги): минимализм – это ключ к сохранению драгоценных ресурсов Земли и в конечном счете – к спасению нашей планеты.

Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планеты — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планеты», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Беспорядок зачастую скрывает те вещи, которые наиболее значимы для нас, поэтому избавление от несущественных предметов способствует более ясному мышлению

За домом, свободным от лишнего хлама, намного легче ухаживать, чем за тем, в котором хранится масса ненужных вещей. Американцы тратят в среднем полтора часа в день или 60 часов в месяц на уборку, наведение порядка и организацию пространства. Но чем меньше у вас лишних вещей, тем меньше всего нужно мыть, вытирать, перекладывать и прятать [30] Sarah Berger, “Here’s How Much Time Homeowners Spend on Housework Compared to Renters,” CNBC, September 21, 2018, https://www.cnbc.com/2018/09/21/apartment-list-time-owners-spend-on-housework-compared-to-renters.html . . В этом случае у вас, само собой, будет оставаться больше времени на любимые занятия и на общение с близкими людьми. Я считаю, что избавление от беспорядка является главным преобразующим событием на пути к устойчивому минимализму. Борьба с хаосом может вызывать неприятные эмоции – я сама чувствовала глубокий стыд, стоя над грудой дешевых безделушек, которое когда-то бездумно накупила. Но этот же стыд открыл мне неприятную правду: я покупала так много вещей, в которых не нуждалась, при этом никто не заставлял меня столько всего покупать. И хотя очистка дома от избытка вещей может показаться ужасным делом, это – важная основа для перехода к минималистскому образу жизни. Беспорядок зачастую скрывает то, что важно для нас, и потому избавление от несущественных предметов способствует более ясному мышлению. Когда эта работа будет завершена, вы, вероятно, поймете, что для счастья вам нужно гораздо меньше, чем вы думали.

Экоминималисты в реальной жизни

НЕДОСТАТОЧНО ПРОСТО РАЗЛОЖИТЬ ВСЕ ВЕЩИ ПО МЕСТАМ

Я впервые начала избавляться от избытка вещей, имея на руках совсем маленькую дочь. Хотя я всегда была достаточно организованным человеком, у меня накопилось слишком много вещей. Мой «организованный беспорядок» давно царил во всех шкафах и гардеробах нашего жилища. День за днем я тратила время и силы, собирая заново все то, чем играл мой любознательный ребенок. Я быстро устала тратить столько энергии и терпения на то, чтобы повторять эту процедуру каждый раз, особенно когда меня осенило, что вещи, которые я рассовываю по шкафам, мы вообще толком не использовали, не нуждались в них, а некоторые нам даже не нравились. Однажды я решила, что с меня довольно. Я схватила корзину для белья и стала ходить по дому в поисках всего ненужного и раздражающего. Одна корзина быстро превратилась в десять корзин, но я уже решила идти до конца.

Каждый раз, когда я начинала новый этап «расхламления», я стремилась выбросить все больше и больше и не испытывала прежней привязанности к вещам. Стало ясно, что мне действительно нравится перспектива жизни с меньшими затратами и меньшим имуществом. От этого я почувствовала себя счастливее. Наш дом стал опрятнее, хаос ушел, и это, в свою очередь, помогло мне почувствовать себя комфортнее и спокойнее. У меня теперь оставалось больше времени и сил, ведь предметы, которыми мы владели, перестали занимать так много моего внимания. Я почувствовала, что становлюсь более терпеливой и обходительной со своей семьей. У нас появилось и больше финансовой свободы, поскольку мы меньше думали о покупках и больше о том, чтобы вкладывать деньги в то, что по-настоящему важно.

Потребовалось несколько лет для расчистки дома, чтобы достичь состояния, при котором я стала довольна количеством вещей, которыми мы владеем. Теперь, когда я пишу эти строчки, я намного меньше посвящаю времени уборке и лишь понемногу поддерживаю порядок. Ведь жизнь не стоит на месте – наши потребности и интересы меняются со временем, а имущество, которое мы выбираем, меняется вместе с ними. Я стараюсь удостовериться, что для каждого предмета, который у нас есть, имеется определенная роль и его собственное место. Я стараюсь также подмечать, какие вещи мы больше не используем, чтобы не дать беспорядку появиться заново.

Со временем принципы более простой жизни перешли от одного лишь наведения порядка в доме к упрощению всего нашего быта. Как семья, мы стремимся к тому, чтобы график нашей жизни оставался простым и ясным, с большим количеством свободного времени для отдыха, восстановления сил и общения. Жить с меньшим – это, оказывается, просто замечательно.

Мелисса Рассел, одна из посетительниц подкаста #061 simplelionheartlife.com

КАК ПРАВИЛЬНО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БЕСПОРЯДКА: ПЛАН, ОХВАТЫВАЮЩИЙ ВЕСЬ ДОМ

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планеты»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планеты» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планеты»

Обсуждение, отзывы о книге «Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планеты» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x