Если вы не вывозите (не буквально, а психологически) и выгораете, не взваливайте на себя дополнительные обязанности.
Ну и не позволяйте вытирать об себя ноги и садиться на шею. Это расхолаживает людей, они привыкают к тому, что им должны все вокруг – дворники, которые уберут, волонтеры и активисты. Так люди перестают делать то, за что ответственны в первую очередь они сами. А в масштабах страны это перекладывание ответственности приводит к тому, что многие хотят «валить отсюда».
Давайте начнем с малого: будем возвращать людям их личную ответственность!
Свое решение я уже приняла. В качестве последнего предупреждения я повесила плакат о том, что не буду сдавать лампочки и градусники, а если они снова появятся, я уберу банку для батареек из подъезда. После этого кто-то из соседей убрал мое объявление и на его место положил лампочку. Видимо, чтобы проверить, отвечаю ли я за свои слова. И я убрала банку навсегда, больше мои соседи не могут сдавать в нашей парадной батарейки – из-за одного человека. Но зато у меня остались силы, чтобы вдохновлять сотни других людей на «зеленые» изменения в жизни. И они дальше зажигают своих знакомых и друзей.
Пять стадий принятия неизбежного
1 Отрицание
2 Гнев
3 Торг
4 Депрессия
5 Принятие
6 Встаем с кроватки
(с) Интернет
Американский психиатр Элизабет Кюблер-Росс из наблюдений за реакцией больных после оглашения им смертельного диагноза выделила свои знаменитые пять стадий принятия неизбежного, которые уже давно стали мемами и анекдотами.
Я решила, что эти стадии могут послужить отличной основой для теории экологизации жизни человека, «озеленения» его сознания. Ни в коем случае не претендую на достоверность, это скорее лирические размышления, но я получила обратную связь от множества людей: они писали, что их это вдохновило и помогло двигаться дальше. Возможно, и вам что-то откликнется.
1 – ОТРИЦАНИЕ.Стремление отгородиться от проблемы. Знаменитое видео Джорджа Карлина с черной риторикой, что планету не нужно спасать, – один из примеров этой стадии. Отрицание глобального потепления и отрицание влияния деятельности каждого конкретного человека.
2 – ГНЕВ.Человек начинает осознавать свою причастность к проблеме, но перекладывает ответственность: «Почему нет поддержки государства? Это слишком сложно, я не хочу ничего менять!».
«Я пока еще объект, а не субъект, который распоряжается своей жизнью и несет за это ответственность».
3 – ТОРГ.«Если бы…, то я бы…». Впускается в свою жизнь мысль, что это реально, только нужны определенные условия. Кто-то понимает, что ждать можно долго, и начинает делать, а кто-то отмахивается: «Вот если бы во дворе поставили баки для раздельного сбора, я бысортировал» или «Если бы я не был такой забывчивый, я бы брал с собой экосумки и экобутылки».
4 – ДЕПРЕССИЯ.Разочарование и осознание малого вклада своих усилий, потраченных на попытки решить глобальную проблему. Какой смысл пытаться?
5 – ПРИНЯТИЕ.Когда берешь ответственность за свою жизнь и действия.
Когда выбираешь идти маленькими шагами к большой цели снижения экологического следа. Когда ищешь и находишь единомышленников, и понимаешь, что все не зря.
И ВСЕ ЭТО НОРМАЛЬНО.
Если вы находитесь на одной из стадий и пока не перешли на другую, дайте себе время. Или своим близким. Не загоняйтесь.
Помните об осознанности, гармоничности и эффективности – в данный момент. Если сейчас для вас и вашей психики комфортнее что-то делать или не делать, да будет так.
Долой чувство вины! Главное – понимать последствия своего выбора и выбирать осознанно, нести личную ответственность. Не можете или не хотите – пускай. Зато в другом месте сделаете лучше. Г – гармония.
ОТРИЦАНИЕ
Человек хочет отгородиться от проблемы, это стадия шока или отказа.
Мне здесь видится ключевым отсутствие желания или ресурса разобраться в вопросе.
Вспомните пирамиду Маслоу: пока не будут удовлетворены базовые потребности в безопасности и комфорте, человек не поднимется на ступень выше.
Для того чтобы выйти из зоны комфорта, нужно сначала там вообще оказаться.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу