Виктор Черепнин - Пищевые растения Сибири

Прозанник, или паздник, крапчатый, бархотник — Achyrophorus maculatus(L.) Scop.

Семейство Сложноцветные — Asteraceae

Многолетнее растение 30—120 см высотой, покрытое жесткими оттопыренными волосками. Корзинка одиночная, с желтыми цветками. Цветет во второй половине июня — августе.

Распространен на лугах, в разреженных лесах, на лесных полянах и опушках в степной и лесной зонах. Его ареал доходит в Красноярском крае до 60° с. ш.

В пищу используют свежие прикорневые листья как примесь к другим овощам. Они пригодны также для приготовления супов, щей.

РОД ПРОСВИРНИК,МАЛЬВА — MALVA

Семейство Мальвовые — Malvaceae

В Сибири встречаются 4 съедобных вида просвирника все они однолетние растения.

Таблица для определения видов просвирника

1. Все цветки на более или менее длинных (1–4 см) цветоножках… 2.

— Цветки почти сидячие или некоторые на коротких (1–6 мм) цветоножках, плотно скученные при основании листьев… 3.

2. Цветки довольно крупные, лепестки 17–25 мм длиной (в 4–5 раз длиннее чашечки). Стебель прямостоячий… 2. Просвирник мавританский.

— Лепестки мелкие, 5–7 мм длиной, почти равные чашечке. Стебель лежачий или приподнимающийся… 4. Просвирник низкий.

3. Листья по краям курчавые, складчато-волнистые, мелко- и острозубчатые. Лепестки беловатые… 1. Просвирник курчавый.

— Листья плоские, по краям тупозубчатые (городчатые). Лепестки красноватые… 3. Просвирник могилевский.

1. Просвирник курчавый— Malva crispa(L.) L.

Стебель 40—100 см высотой. Цветет с июля по сентябрь.

Встречается изредка в южных районах Сибири, как сорное — около жилья.

В пищу употребляются молодые листья и побеги в сыром виде (для салата) и отваренные.

2. Просвирник мавританский, лесной — Malva mauritiana L.

Стебель 30—100 см высотой. Цветет в июле — августе.

Изредка как сорное растет около жилья, в огородах и садах. Ареал вида распространен до 56–57° с. ш. в Средней Сибири и до 57–58° в Западной Сибири.

Используют в пищу, как просвирник курчавый.

3. Просвирник могилевский, мутовчатый — Malva mohileviensisDowner.

Высота стебля 35—100, реже — 150 см. Цветет в июле — августе.

Встречается изредка на огородах, в садах, около полей в южных районах Сибири и в Центральной Якутии.

Используют в пищу, как предыдущие виды просвирника.

4. Просвирник низкий, маленький, «калачики» — Malva pusillaSmith

Стебель 20–60 см высотой. Цветет в июле — августе.

Встречается довольно часто по дорогам, около жилищ и по мусорным местам. В Западной и Средней Сибири северная граница проходит по 57–58° с. ш., в Восточной Сибири не встречается.

Для салата используются листья и побеги, а также плоды (калачики).

Пырей ползучий, бидаек (казах.) — Elytrigia repens(L.) Nevski

Семейство Злаки — Poaceae

Многолетний длиннокорневищный злак 30—150 см высотой. Цветет во второй половине июня — июле.

Обитает на лугах, в полях, среди кустарников, на полянах, около жилищ и дорог, в травяных хвойных и лиственных лесах. Одно из самых обычных и распространенных растений во всех районах степной и лесной областей.

В пищу используют очищенные и высушенные корневища, из которых приготавливают муку и пекут вкусный питательный хлеб. Из свежих корневищ готовят салаты, гарниры, варят супы. Корневища богаты витаминами, содержат каротин и слизь, органические кислоты, углевод трицин (до 40 %), белок (11 %).

Рдест плавающий— Potamogeton natans L.

Семейство Рдестовые — Potamogetonaceae

Многолетник, стебель 70—120 см длиной. Цветет в конце июня — июле.

Обитает в озерах, медленно текущих реках, прудах, старицах в степной и лесной областях.

В пищу употребляются клубнеобразные корневища. Их едят сырыми или печеными, по вкусу они сходны с водяным орехом.

Ревень волнистый— Rheum undulatum L.

Семейство Гречишные — Polygonaceae

Травянистый многолетник до 2,5 м высотой. Цветет в мае — июне.

Произрастает на скалах, каменистых склонах, речных галечниках, песчаных поймах, в разреженных лесах и на их опушках, на равнинах и низкогорьях восточных районов Иркутской области, в Бурятской АССР и в Читинской области.

В пищу используют черешки листьев. Из них готовят компоты, варенье, кисели, квас, мармелад, цукаты, а также едят в свежем виде. Черешки листьев содержат витамины С, В 2, Е, каротин, пектиновые вещества, яблочную, лимонную и щавелевую кислоты и обладают противоцинготными действиями. Культивируется в огородах как ранний овощ. В 5—6-летнем возрасте растение дает до 40 т/га черешков листьев.