Виктор Орлов Продактивити 2

Несмотря на внешнюю , казалось бы , простоту такли , она , ой как сложно , будет даваться некоторым – тем у кого сильны внутренние контролеры , подавители ,

излишнее умничанье , негативные эмоции и саботажники .

В каком - то смысле она – очень хороший индикатор наличия таких проблем и ограничений .

Свое название такля получила от понятия « линейный заряд » - большой негативный внутренний заряд , который создан вашими спайками и мешает вам быть продуктивными , здоровыми и счастливыми , отбрасывая от анализа тех внутренних тематик , зон и сфер жизни , где он был создан .

Перед исполнением такли постарайтесь , чтобы вас не наблюдали окружающие – смысл и необходимость обойтись без вызова скорой психиатрической помощи поймут немногие .

Сама процедура выполняется так :

1. Начните смеяться

2. Смейтесь

Вам нужно дойти до такого состояния , когда вам не нужны никакие внешние стимулы для смеха – вы просто смеетесь и все .

Это тот самый « смех без причины », о котором вы столько слышали .

Возможно это дзенское озарение

произойдет сразу , возможно когда - нибудь – не суть .

Просто делайте это…

В момент , когда вы это достигнете – вы поймете как много внутреннего дерьма и спаек могут просто испариться одним махом .

Тут могут врубиться самые разные хрени – вплоть до соматических болей и всего такого .

Просто проходите сквозь все это ,

продолжая ржать , ржать и ржать .

Любые оценки тут похрен .

Такля « Концептуальщины »:

Никакая истинная продуктивность

нереальна без умения мгновенно

постигать глубинный смысл ситуации , отбрасывая все излишнее .

Такое глубинное ядро носит название « концепта » и это то , что остается в вашем уме после того , как вы что - то поняли и осознали .

Это своего рода « заархивированнное знание ».

Вам не нужно много знать о чем - то – вам достаточно иметь концепт этого знания и тогда в нужный момент вы сможете развернуть этот концепт в сколь угодно большой кусок информации .

Это не так просто , как может показаться – поэтому этим мы будем заниматься на третьем уровне курса , а здесь лишь прикоснемся к концептуальному мышлению , выполнив несложное упражнение , которое подготовит вас к свободному оперированию концептами различных вещей , ситуаций и событий .

Такля проста и очень интересна :

1 шаг : Попросите кого - то составить список из 30-40 любых

существительных ( неважно , насколько сложных или простых – типа " пончик " или « десенсибилизация »).

После этого пусть этот список читается вслух ( с интервалом в 3 секунды между словами ), а вы должны за это время успеть нарисовать максимально простой концепт услышанного слова – и так до конца всего списка .

После этого по своим рисункам быстро ( не более двух секунд на слово ) назовите все слова , которые вам были прочитаны .

2 шаг : Откройте на любой странице несложную книгу ( сказки или типа того ).

Читайте вслух текст и рисуйте концепты каждого предложения ( или абзаца ) быстрым и максимально простым рисунком .

После окончания восстановите весь текст по вашей « наскальной живописи ».

3. шаг : Возьмите любую книгу ( скажем , « Война и мир ») или фильм и одним быстрым рисунком нарисуйте концепт того о чем они . Повторите еще с 20

книгами или фильмами .

4 этап : Сформулируйте любую

проблему ( типа « нет денег ») и

нарисуйте концепт этой проблемы и возможный концепт ее решения .

Делайте эту таклю , по - возможности , ежедневно .

Помните : нет концептов – нет нормальной продуктивной жизни .

Такля “ Внутреннего Болтуна ”:

Наша продуктивность сильно тормозится тем , что именуется « внутренним диалогом » - тем голосом , что мы постоянно слышим в голове .

Ничего полезного и нужного в этом голосе ( или голосах ) нет – это тупые автоматические « контуры

сверхпроводимости » типа мам , пап , и прочих авторитетов , одушевленных нами внутри себя .

КПД жизни от этого хлама падает в несколько раз .

Избавиться от внутренних голосов

полностью дело очень непростое , но мы можем научиться успокаивать эту орду обезьян с помощью специальных приемов типа этой такли .

Предупреждаю , что на первых этапах ее исполнения вы можете вообще застопориться в процессе мышления – это нормальное дело .

Посему даю несколько шагов выполнения этого упражнения :

1. Открываем любую книгу и читаем одну страницу мысленно считая « про себя » от одного до 10 и обратно .

После этого закрываем страницу и быстро рисуем концепт прочитанного .