Как еще можно улучшить жизнь? Что еще мы обсудим в книге?
☼ Все мы люди, и для счастья нам нужны простые вещи: любовь, нежность, забота, теплые отношения в семье, с родными и близкими. Вряд ли Вы станете со мной спорить: человек, в жизни которого все это есть, значительно более счастлив, чем тот, кто всего этого лишен. Кажется, что семейные и личные отношения – такая тонкая сфера… Но это только так кажется! В сфере личных отношений человек с активной жизненной позицией быстрее и вернее сможет создать свое счастье, чем тот, кто сидит и ждет у моря погоды. Здесь существует ряд принципов, которые стоит соблюдать – или не нарушать – чтобы не напрашиваться на неприятности. И есть конкретные практические технологии, которые существенно помогают в достижении успеха. Об этих принципах и эффективных практических технологиях мы поговорим в разделе «Успех в личной жизни: без этого Вы не будете счастливы!».
☼ Мир велик и многообразен. Он предоставляет Вам гораздо больше возможностей, гораздо больше всего интересного и замечательного, чем может обеспечить один-единственный город, в котором Вы живете. Путешествия чрезвычайно расширяют кругозор и позволяют взглянуть другими глазами на собственную жизнь и работу. А главное – от путешествий можно получать огромное удовольствие! В главе «Кайф по всему миру: отдых и путешествия»я поделюсь своим опытом путешествий как по России, так и за рубежом. Надеюсь, эта информация поможет Вам при планировании поездок.
☼ В главе «Война за вес»я расскажу еще об одной полезной практической технологии, в применении которой имею немалый опыт. Речь идет о похудении. Если у Вас отличный обмен веществ и лишний вес – не Ваша проблема, поздравляю! Но, если у Вас есть избыточный вес, существует только один достойный путь – поставить цель, приложить направленные усилия и избавиться от лишних килограммов. Это единственный способ, благодаря которому Вы можете резко повысить качество жизни уже в ближайшие месяцы. И, что еще более важно, не допустить, чтобы проблемы из-за избыточного веса подорвали Ваше здоровье и сократили Вашу жизнь на несколько лет. Если Ваша цель – вести полную и насыщенную жизнь и наслаждаться ею как можно дольше, другого пути нет!
Вы можете спросить, на основании чего я делаю те или иные выводы. Разве я эксперт во всех вопросах, о которых пишу? Почему Вы должны доверять моему суждению?
Конечно же, я не претендую на то, что мои субъективные мнения и мой опыт – истина в последней инстанции! Мне сразу вспоминается обращение к читателю, с которого Монтень начинает свои «Опыты».
Это искренняя книга, читатель. Она с самого начала предуведомляет тебя, что я не ставил себе никаких иных целей, кроме семейных и частных. Я нисколько не помышлял ни о твоей пользе, ни о своей славе. Силы мои недостаточны для подобной задачи. <���…> Если бы я писал эту книгу, чтобы снискать благоволение света, я бы принарядился и показал себя в полном параде. Но я хочу, чтобы меня видели в моем простом, естественном и обыденном виде, непринужденным и безыскусственным, ибо я рисую не кого-либо, а себя самого. Мои недостатки предстанут здесь как живые, и весь облик мой таким, каков он в действительности, насколько, разумеется, это совместимо с моим уважением к публике. Если бы я жил между тех племен, которые, как говорят, и посейчас еще наслаждаются сладостной свободою изначальных законов природы, уверяю тебя, читатель, я с величайшей охотою нарисовал бы себя во весь рост, и притом нагишом. Таким образом, содержание моей книги – я сам, а это отнюдь не причина, чтобы ты отдавал свой досуг предмету столь легковесному и ничтожному. Прощай же!
Мишель Монтень «Опыты»
Я далек от мысли, что достиг многого. Я еще молод, и, надеюсь, впереди у меня больше, чем в прошлом. Но я точно знаю: очень немногие даже к концу жизни достигают того, что у меня есть уже сейчас.
То, чего я достиг, не связано с удачей, везением или благоприятными условиями на старте. Это результат целенаправленной работы над собой и улучшением своей жизни – работы, которая ведется на основе технологичного подхода. А значит, каждый может применить те же технологии и добиться схожего результата. Я человек: я неидеален, несовершенен и ленив. И раз эти технологии обеспечивают результат мне, значит, обеспечат и Вам. А с какой из них начинать, что Вам ближе и понятней и самое главное – ради каких целей Вы хотите все это использовать, – это уже решать Вам.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу