Ричард Робертс - Иностранный для взрослых - Как выучить новый язык в любом возрасте

Когда Ричард был студентом, он готовился к тестам в той же аудитории на том же месте, где изучал материал и где затем ему предстояло эти тесты сдавать (уму непостижимо!). Вечером накануне теста он приходил в аудиторию и делал на доске заметки. Затем он садился на свое место и изучал их, чтобы в день теста при необходимости визуализировать эти записи и вспомнить нужную информацию. Сам не зная о том, Ричард пытался воспользоваться преимуществами когнитивного феномена под названием принцип специфического кодирования .

Этот принцип таков: информация запоминается лучше, когда контекст, в котором вы ее заучиваете (кодирование), совпадает с контекстом, в котором ее нужно будет вспомнить {117} 117 Подробнее о принципе специфического кодирования см.: Endel Tulving and Donald M. Thomson, «Encoding Specificity and Retrieval Processes in Episodic Memory,» Psychological Review 80 (5) (1973): 352–373. . И наоборот, когда контексты не совпадают, память может подвести. Возможно, подобное случалось и с вами. Вы прекрасно запоминали слова на занятиях и с легкостью сдавали тесты. Но как только вы пытались применить эти слова в условиях реальной жизни, они как будто испарялись у вас из головы. Не вините в этом свой возраст, вините принцип специфического кодирования. Проблема возникает, когда вы учили слова в одних условиях, а хотите применить их в других.

Не забывайте также, что контекст означает не только внешнее окружение. Во многих исследованиях принцип специфического кодирования оценивали, меняя внешние характеристики, такие как место изучения материала. Но этому принципу подвержены и другие характеристики – например, внутреннее аффективное состояние. Так, люди, которые учат слова, употребляя алкогольные напитки, лучше помнят их подшофе, чем на трезвую голову. Ветераны войны в Персидском заливе демонстрируют больше негативных симптомов посттравматического стрессового расстройства ближе к годовщине события, послужившего причиной стресса {118} 118 Исследование, в котором измеряется принцип специфического кодирования в зависимости от внешних характеристик, см.: Duncan R. Godden and Alan D. Baddeley, «Context-Dependent Memory in Two Natural Environments: On Land and Underwater,» British Journal of Psychology 66 (3) (1975): 325–331. Об утверждении, что внутреннее аффективное состояние также подвержено специфическому кодированию, см.: John D. Teasdale and Sarah J. Fogarty, "Differential Effects of Induced Mood on Retrieval of Pleasant and Unpleasant Events from Episodic Memory," Journal of Abnormal Psychology 88 (3) (1979): 248–257. Об утверждении, что люди, которые учат слова, употребляя алкогольные напитки, лучше помнят их, если выпили, см.: Herbert Weingartner, Wolansa Adefris, James E. Eich, and Dennis L. Murphy, "Encoding-Imagery Specificity in Alcohol State-Dependent Learning," Journal of Experimental Psychology: Human Learning and Memory 2 (1) (1976): 83–87. О том, что ветераны войны в Персидском заливе демонстрируют больше негативных симптомов посттравматического стрессового расстройства ближе к годовщине события, послужившего его причиной, см.: Charles A. Morgan, Susan Hill, Patrick Fox, Peter Kingham, and Steven M. Southwick, "Anniversary Reactions in Gulf War Veterans: A Follow-up Inquiry 6 Years After the War," American Journal of Psychiatry 156 (7) (1999): 1075–1079. .

Настроение также влияет на способность вспоминать информацию. Знания проще извлечь из головы, если настроение, в котором заучивали материал, совпадает с настроением, в котором его вспоминают {119} 119 Об утверждении, что информация вспоминается лучше, если настроение, в котором заучивали материал, совпадает с настроением, в котором его вспоминают, см.: Paul H. Blaney, «Affect and Memory: A Review,» Psychological Bulletin 99 (2) (1986): 229–246. . Например, если вы сердитесь, вам легче вспомнить другие случаи или ситуации, когда вы чувствовали себя так же. Это объясняет, почему во время спора его участники припоминают друг другу предыдущие ссоры, даже если они не имеют отношения к текущей ситуации.

Зная, что усвоение материала зависит от настроения, можно догадаться, что, если вы спокойны и расслаблены на занятиях, но волнуетесь на экзамене, вы продемонстрируете более низкие результаты. Нет, мы не советуем волноваться и беспокоиться на занятиях. Просто если вы лучше вспоминаете информацию на занятиях, чем во время теста, не вините свой возраст или когнитивные способности, это всего лишь последствие специфического кодирования. Это нормально и случается с людьми всех возрастов, поэтому не расстраивайтесь!

Конечно, невозможно изучать информацию во всех возможных контекстах и настроениях, чтобы избежать провалов в памяти из-за эффекта специфического кодирования или зависимости от настроения. Однако при изучении иностранного языка взрослые могут сделать кое-что, чтобы заставить специфическое кодирование работать на них или хотя бы ослабить его влияние. Один из способов заключается в том, чтобы изучать язык как можно ближе к тем условиям, в которых вы будете его применять.