Екатерина Селивёрстова - Прямой курс на тонкую талию. История не только о еде

– Мария Александровна, зайдите ко мне! – В дверях буквально на секунду показалась и тут же исчезла голова шефа.

Маша вскочила и почти бегом направилась к двери:

– Девчонки, ну расскажете потом, что за диета!

– Ага, давай, удачи! – в след ей крикнула Дарья. Как только дверь за подругой закрылась, она понизила голос и снова обратилась к напарнице

– Юль, а еще таблетки есть, которые помогают жир не усваивать, только Машке не говори. Неудобно перед ней как-то.

– Как это? – не поняла коллега.

– Да вот так, просто. Съела ты кусок свинины, и таблеточкой запила, все белки, полезные и прочие вещества у тебя усвоятся, а жир выйдет из организма сразу в кишечник, не усвоится, короче. И будешь ты – есть и худеть! – Даша подняла кверху указательный палец, как будто сделала великое открытие века.

– Круто, я хочу. – Юлька сделала круглые глаза. – А где их можно купить?

– Да я уже купила. Только упаковка там большая, хочешь – продам тебе половину. Нам на двоих на месяц хватит.

– И сколько? – робко поинтересовалась Юля.

– Тысячу.

– Ну, ладно, чего-то только не отдашь ради красоты. Только у меня нет с собой – завтра принесу.

– Ладно, не горит. Можешь с получки отдать, – благодушно разрешила Даша. Она снова уткнулась в компьютер и принялась составлять таблички с продуктами, что можно, а что нельзя. Диета предполагала считать баллы. Один грамм углеводов – один балл. В день разрешалось не больше двадцати баллов. Потом количество углеводов можно увеличить до сорока баллов. Такие продукты, как мясо, рыба, сыр, яйца, колбаса – можно было есть в любых количествах, в них практически не содержалось углеводов.

Самыми углеводистыми оказались сладости и сухофрукты, а еще мучные изделия и хлеб. Без хлеба Даша есть не могла. Поэтому решила есть по маленькому кусочку за обедом и ужином. Вес одного куска хлеба составлял всего сорок шесть граммов, итого за день на одном хлебе она набирала шестнадцать баллов. Больше ни на что не оставалось. А ведь овощи тоже содержали в себе углеводы! Даша решила обойтись без них.

Задача казалась вполне себе выполнимой. На завтрак можно съесть яичницу из двух яиц, на обед кусок мяса любой величины или каких-нибудь биточков. Даша обычно брала обед в столовой, что находилась на первом этаже их офисного центра. На ужин тоже мясо, она все равно каждый вечер жарила что-то мужу, конечно, не привыкла она есть без гарнира, своей любимой картошечки, но придется потерпеть. Можно овощной салатик в небольшом количестве, а для полной гарантии запить все таблеточкой, после которой жир не усвоится.

***

В пятницу Александр неожиданно заговорил с женой.

– Слушай, – будто бы и не было четырехдневного молчания, произнес супруг. – Вечером Антоновы хотели приехать, да Вовка звонил, ты купи что-нибудь на закусочку. Ну и может по акции что-то интересное в «Ашане» увидишь.

– Ты имеешь в виду алкоголь? – Даша неслышно выдохнула. Она была рада, что супруг заговорил как ни в чем не бывало, и на этот раз похоже обойдется без выяснения отношений.

– Ну, алкоголь, сок на запивку, фруктики, может к чаю чего-нибудь вкусненького.

– Фрукты мне теперь нельзя, – поспешно предупредила Даша. – И вкусненькое и сладенькое тоже!

– Что, худеть все-таки решила? Ну и Бог с тобой. Ты не ешь, а нам-то можно, – супруг ухмыльнулся.

– Ага, вы есть будете, а я слюнки глотать? Да еще и купи вам все. Нет уж. Еды, закуски куплю, алкоголь тоже посмотрю, а если гости сладкого хотят – пусть сами покупают!

– Даша, ну ты же хозяйка. Гостеприимней надо быть, добрее!

– Будешь тут добрее, когда на диете сидишь!

– А тебя никто не заставлял на эту твою диету садиться! С чего ты вдруг собралась? Кому понравиться хочешь?

– Да? – Даша уперлась кулачками в талию. – А кто меня по заднице хлопал, говорил, что раньше лучше было?

– Ну ладно. Худей, я только за, но чтоб без ущерба для семейного стола!

– Ладно, что я не понимаю, что ли. Просто мне поначалу тяжело будет себя ограничивать, поэтому не хочу лишнего домой покупать.

– Хорошо, договорились, обойдемся без сладкого. Купи тогда водки побольше, – хохотнул Саша, видимо, считая, что удачно пошутил.

Гости в пятницу были не новостью. Наверняка, одними Антоновыми и Вовкой дело не обойдется. Залетит еще кто-нибудь на огонек. Даша привыкла выходить из супермаркета с полной тележкой продуктов. Вот только теперь выбирать их придется с особой тщательностью, чтобы и самой ничего лишнего не съесть.