Игорь Тоневицкий - Мифы и реальность активного долголетия

Каждая эпоха имеет свои социально – культурные особенности, оказывающие заметное воздействие на продолжительность жизни.

Что касается различных периодов истории, то не всегда (по меркам нынешнего времени) люди жили мало. Есть множество исторических документов, повествующих о жизни различных правителей, полководцев, ученых, писателей, путешественников и других ярких личностей.

И если посмотреть даты их прихода в этот мир и ухода из него, картина вырисовывается весьма впечатляющая. Многие из них прожили более восьмидесяти – девяноста лет, а некоторые даже за сто перешагнули.

Все это проверить очень легко, надо просто набраться терпения и изучить соответствующие исторические материалы.

Ну а если мы почитаем мифы и легенды народов мира, особенно те, в которых рассказывается о жизни и подвигов героев, там цифры будут вообще запредельными. А ведь мифы, кто бы там чего не говорил, на пустом месте не появляются.

В священных книгах всех религий тоже можно встретить достаточно большое количество историй, рассказывающих о каких – то просто невероятно долгих сроках жизни различных личностей, например, библейских персонажей.

Конечно, официальная наука эти истории не признает, считая, что все они являются просто красивыми легендами. Вот только где доказательства, что это так? Кто – то из нынешних ученых жил в то время? Кто – то вел наблюдения, а потом их записывал? Это вряд ли, правда? Правда. А раз так, как ученые мужи могут заявлять о том, что случаи, описанные в книгах и изложенные в мифах – самые обычные сказки?

Естественно, нет и обратных доказательств, и еще никто из наших современников не смог подтвердить реальность описываемых событий тех лет. И все же, есть основания считать, что некая доля правды в тех историях есть. Легенды не возникают на пустом месте. И разум человека устроен так, что он не может что – то выдумать, не имея визуальных подтверждений в физическом мире. Да, он может преувеличить, приукрасить, добавить, но выдумать то, чего ни разу не видел, разум не в состоянии. Значит, во всех тех мифах и легендах лежат некие реальные случаи, которые (вполне возможно) были несколько преувеличены. А может, и не были. Как говориться, кто знает.

В любом случае, если мы будем следовать по шкале истории с древнейших времен до нынешней эпохи, внимательно изучая истории жизни различных известных личностей, то обязательно увидим, как некоторые из них проживали более века, сохраняя при этом, до последних своих дней, ясность ума и крепость тела. И сейчас, среди наших современников, такие люди тоже есть.

Все это говорит о том, что долгая, активная, плодотворная жизнь, возможна. И каждый человек, независимо от места рождения, пола, национальности, вероисповедания, социального и финансового положения, способен пополнить число активных долгожителей. И многое здесь зависит от него самого.

Да, есть внешние факторы, влияющие на здоровье и судьбу, и о них мы тоже поговорим. И в то же время, продолжительность жизни в руках самого человека. Особенно, человека активного. Ибо активный человек может даже внешние факторы изменять в лучшую для себя сторону. Не всегда, конечно, но в большинстве случаев, может. На первый взгляд, звучит немного банально, но это так. Как говорили мудрецы всех времен и народов – все в ваших руках. Полностью согласен.

Человек получает то, что выбирает. И этот выбор делается всегда. Осознанно или неосознанно, но все равно делается.

В этой книге собрана реальная информация о реальных случаях активной долгой жизни. Начиная с древних времен, народных сказаний и легенд, а также исторических документов, и до наших дней. Помимо этого сюда включены личные наблюдения и общение с некоторыми долгожителями. А также научные исследования, в том числе некоторых знакомых ученых, в первую очередь геронтологов.

Все это позволило написать данную книгу, которая, надеюсь, даст читателю надежду, а может даже и веру в долгую плодотворную жизнь. А еще лучше – желание действовать. Потому что, надеяться и верить можно долго, рассчитывая, что когда – ни будь получишь желаемое, а можно просто действовать и получать. Так что, лучше действовать.

При этом скажу сразу, рекомендаций и советов давать не буду, это не в моих привычках. А вот наблюдения и сделанные выводы озвучу. Принимать их к сведению или нет, решать лично вам, дорогой читатель. В любом случае, думаю, от чтения книги вы получите удовольствие, а это уже большой плюс. Тем более, что состояние удовольствия тоже способствует продлению жизни.