Елена Рай - Справочник_успешной_леди

– женщин. В возрасте после шестидесяти пяти лет этот показатель меняется и становится почти одинаковым. Объясняется это изменением количеством эстрогенов в период менопаузы, которые выполняют защитные функции организма. К сожалению, стенокардия мо-лодеет, поэтому встречаются сорокалетние пациенты и даже более молодые.

Расовая принадлежность. Представители европеоидной расы болеют стенокардией чаще, чем представители других рас.

Наследственная предрасположенность. Склонность к этому заболеванию передается по наследству.

Избыточный вес. Лишний вес нагружает сердце, а малоподвижный образ жизни усугубляет ситуацию.

Обменные нарушения. «Плохой» холестерин откладывается на стенках артерий, образуя холестериновые бляшки.

Вредные привычки. Излишнее употребление алкоголя и курение вызывает спазм коронарных сосудов. Сахарный диабет. Может вызывать спазм коллатеральных сосудов.

Провоцирующие факторы: излишние нагрузки как физические, так и психоэмоциональные, перемена погоды.

По классификации сердечно-сосудистого общества из Канады, принятой во всем мире, различают несколько функциональных классов стенокардии.

– приступу приводит только сильная или длительная нагрузка.

Боли вызывают: подъем по лестнице, эмоциональный стресс, подъем по склону, ветер в лицо и холодная погода при прогулке. Медленная ходьба по ровной местности приступа не вызывает.

Физическая активность сильно ограничена. Даже

ходьба по ровной местности на небольшое расстояние небыстрым шагом вызывает приступ.

Физическая нагрузка невозможна. Боль бывает даже в покое.

Первые три класса характеризуют стабильную стенокардию, четвертый относится к нестабильной.

Симптомы

Сильная характерная боль определенной локализации. У большинства больных она бывает за грудиной с отдачей в левую руку, ключицу, под левую лопатку или челюсть. Боль может быть как жгучей, так

– сжимающей. Купируется приемом нитроглицерина. Если она не проходит более пятнадцати минут- это сигнал о возможности инфаркта миокарда. Иногда при приступе кружится голова, не хватает воздуха, выступает холодный пот – все это вегетативные нарушения.

Диагностика стабильной стенокардии включает в себя анализы крови как общий, так и биохимический (особенно важен показатель уровня холестерина), крови на гормоны и мочи. Необходимо сделать ЭКГ, как обычную, так и Холтеровский мониторинг. Для определения класса стенокардии делают пробу на физическую нагрузку. Потребуется УЗИ исследование сердца и Эхо-КГ. Коронарография необходима для оценки поражения коронарных сосудов.

После установления точного диагноза назначается лечение. Обязательна коррекция образа жизни, контроль АД, успокоительные препараты растительного происхождения. Такие меры часто достаточны для лечения стабильной стенокардии 1 класса. В более тяжелых случаях назначаются лекарства из следующих групп: бета-адреноблокаторы (если нет противопоказаний), нитраты короткого и

продолжительного действия, антагонисты кальциевых каналов, антиагреганты, липодимические средства, препараты для контроля АД. Если эффекта от лечения не наступает, применяются хирургические способы.

Профилактические меры, поддерживающие основное лечение:

– Уменьшение веса.

– Отказ от курения и снижение потребления алкоголя.

– Питание в соответствии с диетой.

– Исключение стрессов.

– Дозирование физической активности.

При правильном и последовательном лечении, соблюдении всех мер профилактики даже при таком грозном заболевании, как стабильная стенокардия можно вполне улучшить качество жизни.

Избавиться от боли в пояснице можно и в домашних условиях, если конечно ничего серьезного не произошло. Иначе у человека могут возникнуть действительно большие проблемы со спиной, которые без помощи специалистов нельзя будет вылечить. Самостоятельно можно будет избавиться от боли в пояснице, если например спина была слегка застужена. А также если человек ее немного потянул.

Застудить поясницу достаточно легко, порой достаточно просто заснуть с открытой форточкой, или надеть легкую одежду в непогоду. При таких обстоятельствах можно справиться с такими проблемами со здоровьем и в домашних условиях, например, снять боль поможет массаж с каким-нибудь разогревающим маслом. Не обязательно для этого