Олег Матвеев - Беседы с Барри

Как понять, что момент успеха пропущен?

Пропуск успеха еще называют превышением, и есть определенные признаки того, что это произошло. Превышение проявляется в теле. Первый признак – это ощущение, что энергия пропала, нет больше энергии, появляется утомление, возникает ощущение, что все дается с каким-то большим усилием, как будто плывешь вверх по течению реки, все время борясь с течением или продираешься сквозь плотные заросли… Если вы замечаете у себя эти симптомы, это означает, что где-то было превышение.

Однажды я читал книжку, и поставил себе квоту – дочитывать до конца главы. Иногда бывало так, что я заставлял себя дочитать, а потом обнаруживал, что после этого момента, все, что читал, пропадало из головы. Это тоже превышение. В данном случае наиболее вероятной причиной было то, что у меня было желание, но оно в определенный момент закончилось, а я все равно продолжал себя напрягать. Теперь я больше этого не делаю, я останавливаюсь, делаю перерыв, могу принять решение, что до завтра больше читать не буду, иногда я могу решить, что буду читать 2 мин, или просто посмотреть в окно, чтобы дать себе побольше пространства и потом продолжить.

Барри рассказывал о статье в журнале «Нью Сайентист», автор которой занимался бегом на длинные дистанции.

Однажды, участвуя в марафонском забеге, он свернул за угол, считая, что до финиша осталось примерно 300 метров, но обнаружил, что финиш гораздо дальше. И сила сразу покинула его ноги. Учёный решил выяснить, в чём тут причина, и пришёл к выводу, что разум способен делать с телом такие вещи. И в этом есть смысл. Способность разума влиять на тело сформировалась в процессе эволюции. Допустим, человек гонится за антилопой, наконец, убивает её и падает в изнеможении, но, представьте, если сейчас из леса выйдет лев, то человек вскочит и побежит быстрее антилопы, хотя только что, казалось, не мог пошевелить ни рукой, ни ногой. Оказывается, в его мышцах ещё остаётся сила; как бы он ни утомился во время бега, всё равно энергия в мышцах есть. В такой ситуации разум ни в коем случае не допустит того, чтобы мышечный тонус полностью иссяк. Получается, что это утомление не мышечное, это ум как бы его включает/выключает. Всегда есть резерв. Ум очень четко контролирует уровень утомленности.

К сожалению, в этой статье не рассматривались причины подобных ситуаций, этот ученый просто понял, что в определенный момент его собственный разум отключил энергию.

Что делать, если момент успеха упущен?

Рецепт для этого случая прост. Если вы пропускаете момент успеха, это можно исправить. Как правило, при достижении выигрыша мы чувствуем радость – маленькая победа даёт нам маленькую радость, крупная победа даёт нам сильное чувство восторга. Если вы понимаете, что какое-то время назад у вас была победа, вы её не заметили и с тех пор терпите череду поражений, несмотря на все старания, то всё, что вам нужно – это вспомнить тот момент победы, вернуться в него и сделать то, чего вы тогда не сделали – то есть, испытать восторг. Восторг – это способ признания успеха.

Когда я впервые осознал, что в моей жизни присутствует такое явление, как превышение, я оглянулся на свою жизнь и отыскал множество случаев, когда я фактически достигал успеха, но не знал об этом. Например, я пытался понравиться девушке, у меня это получалось, но я этого не осознавал, и в результате в дальнейшем с этой девушкой у меня ничего не складывалось.

Как только вы такой момент нашли у себя, постарайтесь определить, какое было намерение там, какая была победа. В этот момент, когда была победа, надо добавить восторг. Тонкий момент в том, что иногда бывает сложно понять, какое у вас было намерение в тот момент, что завершилось, из-за чего началось это превышение. Например, вы хотели устроиться на работу, и вам предстояло пройти собеседование. Есть два отдельных намерения: одно – пройти собеседование и второе – устроиться на работу.

Если вы знаете, что успех был достигнут, а вам хочется повторить это достижение, то тогда просто необходимо создать новое намерение взамен старого, чтобы заново его реализовать. Если оно у вас будет, то всё в порядке. Правда, если прошлый успех вы не осознали, то обычно при таком неведении у людей сохраняется прежнее намерение.