Анджела Донован - Желание. Как превратить мечты в реальность

Давай посмотрим на эту проницательность детально и изучим твое отношение к некоторым вопросам прямо сейчас. Ты подключишься к своим чувствам и сможешь получить четкую картину того, где ты находишься.

Подумай о следующих сценариях один за другим. Первый – ты идешь к зубному. Второй – ты запланировал неповторимый отпуск, который бывает раз в жизни. Осознай, как твои чувства меняются с каждым сценарием.

Сконцентрируйся на каждом сценарии на несколько мгновений, чтобы изучить ощущения внутри себя. Обрати особое внимание на область солнечного сплетения, прямо под грудью. Это важная часть твоего тела – там находится твоя личная сила. Ты можешь распознать приятную тебе мысль: она будет вызывать чувство внутреннего тепла и комфорта, в то время как неприятное чувство принесет дискомфорт и неловкость.

Это показывает, насколько сильны твои мысли и как они могут влиять на твое тело, либо придавая энергию и приятнейшие чувства, либо делая тебя несчастным и безразличным. Помни: чтó ты представляешь, то и создаешь. Хорошие чувства способны поднимать твою жизненную энергию, запускать твои желания с преимуществом. Ты можешь использовать свою жизненную энергию для визуализации хороших результатов на работе, в отношениях, на каникулах, в воссоединении со старыми друзьями и во всем, на что ты надеешься. Этим можно воспользоваться как идеальным сценарием заранее, даже если это визит к зубному!

Мы вскоре взглянем на тонкости, но вначале жизненно важно увериться, что ты используешь свои чувства позитивно и твоя энергия постоянно пополняется. Недостаточно просто быть заряженным энергией, также важно знать, как держать свою энергию в целостном, защищенном и невредимом состоянии, чтобы не потерять ее, – нам нужна наша драгоценная жизненная энергия, чтобы она помогла нам создать наши самые глубокие желания. Опять повторяю, что часть тела, из которой вытекает энергия, когда ты расстроен, – солнечное сплетение. Это та зона, в которой находятся твои эмоции, и чем ты более чувствителен, тем больше вероятность того, что потеря энергии произойдет через этот центр.

Помни: чтó ты представляешь, то и создаешь.

Вот маленькое блестящее упражнение, для того чтобы убедиться, что ты следишь за своей энергией. Используй его регулярно, и оно будет приносить тебе огромную пользу.

Во-первых, встань, сделай вдох, выдохни и улыбнись.

Соедини руки перед бедрами так, чтобы пальцы были вытянутыми и кончики пальцев дотрагивались до кончиков противоположной руки. Держи свои руки на расстоянии в пару дюймов от своего тела.

Из этого положения, не рассоединяя пальцев, сделай движение руками медленно и свободно по передней стороне тела, затем поднеси руки ко рту и рассоедини их, убирая руки с каждой стороны лица. Это можно сравнить с застегиванием куртки, что ты и делаешь, замыкая и защищая свою энергию!

Ты можешь повторять это маленькое упражнение утром перед выходом из дома или в любое время, когда тебе это надо, например, перед встречей или свиданием. Это не позволит посторонним отнимать у тебя энергию и ослаблять тебя ментально, физически или эмоционально. То есть у тебя будет больше энергии для создания идеального климата для вкуса к жизни.

Одна из самых важных вещей, которыми я занимаюсь, – это защищать свою энергию. Я весьма хорошо осознала, как не впитывать негативную энергию людей или не быть опущенной ими, и сейчас я умею ставить ограждающую защиту и удерживать свою энергию, чтобы быть более продуктивной… Я стала более счастливой, более позитивной и сильной, чем раньше, и больше верю в себя – ты реально следишь за собой, вместо того чтобы впитывать все, что происходит вокруг тебя.

Только что мы увидели, как отличаются твои чувства в той или иной ситуации и как они важны для твоей жизненной энергии; теперь пришло время посмотреть на эффект слов. Слова содержат огромную силу и являются основной частью помощи в том, чтобы наши желания исполнялись. Но каким образом мы их можем использовать, чтобы это придавало нам силу?

Ты должен взять инициативу на себя, чтобы превратить свою мечту в реальность. Это может казаться очевидным, но то, про что мы здесь говорим, – это инициирование мысленной команды, для того чтобы твое желание слово в слово исполнилось. Ты можешь создать эту команду, выбирая правильные слова. Все дело в деталях – ничего не оставляй случаю, когда загадываешь желание.