Ольга Шишкина - Подростковый возраст

Не бойся остаться одна. Не бойся, что любовь с тобой не случится. Всему свое время! Главное будь собой, люби себя, и твоя любовь тебя сама найдет. Твоя задача лишь почувствовать, узнать ее.

О тебе.Ты уникальна такая, какая ты есть! Не старайся себя переделать под модные веяния или чьи-то убеждения, ведь тогда ты потеряешь себя и потеряешь свой истинный путь к счастью.

Когда человек не принимает себя, он сначала стремится себя усовершенствовать, и в этой гонке за ложными идеалами перестает слышать свою истинную суть. Когда нет соединения с собой, достичь счастья невозможно.

Запомни, мир любит подлинное, подделки он не приемлет. Не старайся себя подделать, лучше раскрой в себе уже то, что есть. И в этом будет твоя сила, уникальность, харизма.

Все твои недостатки могут стать твоими сильными качествами. То, что тебе не нравится, это и есть то, с чем тебе нужно работать. Не отказываться от этого, не воевать, а раскрывать и учиться с этим жить и этим пользоваться.

Искусство владения собой определяет, будешь ли ты успешной, счастливой, неординарной: владение своим характером, своими эмоциями, своими желаниями, своими достоинствами и недостатками. Это определит твое счастье, успех и реализованность в жизни.

Если ты не понимаешь, чем хочешь заниматься, кем быть – начни с того, что у тебя хорошо получается, что дает тебе силы и энергию. Исследуй, примеряй на себя, пробуй и делай выводы. Не отчаивайся, доверься себе. Возможно придется освоить разные профессии и узнать много информации прежде, чем ты найдешь свое. Ищи, действуй, пробуй, смотри что получается и опять делай. Здесь тоже твоя зона роста, твой опыт, твои навыки, знания и умения. И этим ты тоже будешь уникальна!

Ты можешь что-то терять, опять достигать и снова терять, но знания, навыки и опыт – это то, что навсегда останется с тобой. Если у опытного повара отнять кухню, готовить он не разучится от этого. Он просто купит новую кухню и дальше будет создавать свои шедевры кулинарии.

Делая что-то впервые, что-то новое для себя открывая, будь готова, что это будет неидеально, разреши себе ошибаться. Просто делай, смотри, что получается и снова делай, несмотря на неудачи. И может быть так, что в начале ты задумала одно, но в процессе воплощения получилось что-то иное. Позволь этому быть, позволь жизни вносить свои коррективы в твои планы.

Знания без навыков и опыта ничего не стоят. Учиться можно всю жизнь, но, если ты не применяешь свои знания в жизни и на деле, они ничего не стоят.

Что бы не думали о тебе окружающие, важнее всего, что ты сама о себе думаешь.

Ты достойна быть счастливой.

Ты достойна любить и быть любимой.

Ты достойна понимания и уважения.

Ты достойна делать свой выбор и нести за него ответственность.

Это твое по праву рождения!

Свобода – это не вседозволенность, а ответственность. И если ты сама за себя не отвечаешь, кто-нибудь непременно начнет отвечать за тебя, а это будет рабство, тогда потеряешь свою свободу.

Когда ты в тупике.Ответь себе на три вопроса:

– Что я сейчас чувствую? Страх, обиду, злость, стыд, неуверенность… Назови свои чувства, признай их. Прими их, позволь им быть. Но раз уж они есть в твоей жизни, то следующий вопрос:

– Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы изменить ситуацию?

– Для чего у меня сейчас есть шанс?

Если тебе плохо, позволь себе похандрить, можешь даже пожалеть себя, поплачь. Но отведи для этого строго ограниченное время: «Я сейчас поплачу, пожалею себя, подумаю, какая я несчастная – два часа, а потом я…». Любые дыхательные практики тебе в помощь, прогулки, контрастный душ, теплый любимый чай спасут тебя от хандры.

О жизни.Позволь жизни случаться с тобой, позволь жизни вносить свои коррективы. Живи настоящим. Живи здесь и сейчас. Карьера, работа, успешный успех – это важно, но твое состояние и ощущение себя живой, любимой, счастливой важнее.

Никому не удастся прожить эту жизнь без потерь. Но испытания нам даются по силам для нашего роста. Страшна не ситуация в жизни, а твоя реакция на нее. Самое страшное зависнуть: в смерти близкого человека, в работе, которая тебе не дает ничего важного, в отношениях, которые тебя угнетают, в неразрешенных ситуациях, конфликтах, ненависти. Страшно, когда ничего не происходит. Страшно, когда погрязла в самообмане, притворстве, во лжи.

Время нашей жизни ограничено! Мы приходим в жизнь с определенными задачами и для них нам отмерено здоровье, ресурсы, способности и жизненное время. Проживай и принимай все, что случается в твоей жизни. Главное – живи! Жизнь – это бесценный дар!