Вера Игнашёва: Выводы & Доводы

Здесь есть возможность читать онлайн «Вера Игнашёва: Выводы & Доводы» — ознакомительный отрывок электронной книги, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. ISBN: 9785447478865, издательство: Литагент Ридеро, категория: russian_contemporary / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

  • Название:
    Выводы & Доводы
  • Автор:
  • Издательство:
    Литагент Ридеро
  • Жанр:
    russian_contemporary / на русском языке
  • Язык:
    Русский
  • ISBN:
    9785447478865
  • Рейтинг книги:
    5 / 5
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
  • Избранное:
    Добавить книгу в закладки

Выводы & Доводы: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Выводы & Доводы»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Однажды я пришла к выводу, что прожитая мною жизнь не такая уж и маленькая, чтобы из неё нельзя было что-то извлечь. Отсюда идея блога «Выводы & Доводы». Выводов на основе прожитого уже сделано немало, а доводов приведено ещё больше. Так что здесь будут всяческие выводы на различные темы от философских и общечеловеческих до самых что ни на есть бытовых. Для кого-то эти посты из Verushinblog будут полны банальностей, но тут уж, как говорится, на всех не угодишь. Ваша Verusha

Вера Игнашёва: другие книги автора


Кто написал Выводы & Доводы? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Выводы & Доводы — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система автоматического сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Выводы & Доводы», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Не бойтесь закрыть страницу, как только Вы зайдёте на неё снова — увидите то же место, на котором закончили чтение.

Выводы & Доводы

Verushinblog

Вера Игнашёва

© Вера Игнашёва, 2016


Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Вывод: а не пострадать ли по плану?

Это происходит каждый раз неожиданно. И вот уже в течение многих лет. Бац! И вдруг становится так грустно, что просто капец. Ощущение, что «всё плохо». Хотя, на самом деле, никакой беды не случилось и всё, в принципе, в норме. Просто как-то все мелкие и средние неприятности и огорчения собираются в этакий ком или значительный пучок. И даже малейшая неурядица способна стать «последней каплей», чтобы скинуть тебя «в пучину тоски». И тогда…

Хочется жалеть себя, ругать себя, злиться, «свернуться калачиком и плакать» и так далее. Кто виноват? Да, очевидно, никто конкретно. И все сразу. Причина, каждый раз остаётся для меня загадкой: то ли звёзды, то ли луна, то ли карма, то ли люди, то ли гормоны, то ли ещё какое другое стечение обстоятельств.

Но прекрасно понимаешь, что, по сути, всё равно не получится докопаться до истинной причины. А «бултыхаться» придётся, как раз, в собственных мыслях, скорее, о поводах для того, чтобы это состояние вдруг «накрыло». И это нисколько не делает жизнь в такие моменты легче.

Причитать: «Всё пройдет, завтра будет лучше, всё хорошо» – тоже почему-то совершенно непродуктивный путь. Можно, конечно, «лечь – поспать». Хотя, в большинстве случаев, это доступно лишь ночью и сопровождается «обострением» деструктивного мыслительного процесса. «Думай – не думай, мозгов не прибавится». Помогает счёт до сотен тысяч. Но только заснуть.

Способов выхода из этого настроенческого кризиса миллионы. Однако меня в данном случае интересуют, пожалуй, превентивные меры.

В своё время, я рассказывала студентам о методике «чёрной пятиминутки». Когда, например, наступила сессия, а мозг занят всякими страданиями – любовными ли, учебными ли, нужно выделить пять минут, засечь по часам и «пострадать по полной» – покричать там, поплакать, но строго по времени. А потом пойти заниматься делами в нормальном режиме. Но это, всё-таки, «скорая помощь», а не профилактика. И так радикально проявлять эмоции у взрослых людей не всегда есть возможность: рядом близкие, дети, соседи, наконец.

Поэтому я подумала о том, что этот способ нужно переиначить. Что, если попробовать не дожидаться, когда тебя «неожиданно» накроет, а взять это дело «под контроль»? По моим наблюдениям, независимо от внешних обстоятельств, этакий «закидон» в сторону депрессии случается в среднем пару раз в месяц, в той или иной форме. Так не поставить ли собственные страдания в жизненный план?

Допустим, зная, что под грусть-тоску выделено два конкретных дня, и даже памятуя какие это числа месяца, можно: во-первых, говорить себе, не что «подумаешь об этом завтра», а, хорошо и качественно подумаешь, скажем, 15 числа. Во-вторых, можно и списочек составлять кратенький, по мере поступления претензий к себе и к жизни, и потом уж погрустить-погрустить по этому списку в «день Х». В—третьих, можно даже близких предупредить, что в определённый конкретный день ты будешь «не в форме». Зато все остальные дни живи себе и радуйся.

Уж и не знаю насколько это рабочая идея, но попробовать стоит. Хотя в настоящее время приходится думать не о предотвращении муторности на душе, а об её активном «разгребании», дабы настроением своим не портить гармонию мира и не увеличивать вселенскую энтропию. Так что «страдания по плану» переносятся на следующий месяц.

Всем удачи!

Вывод: усталость – мать тупости

Это тот вывод, к которому я прихожу каждый божий день. Усталость принесла миру не меньше крупных и мелких бед, чем алкогольное опьянение. В обоих случаях в первую очередь отключаются центры мозга, ответственные за недопущение или преодоление данного состояния.

Усталость подкрадывается незаметно и порождает такую неосознаваемую тупость, которая не дает человеку, например, вовремя лечь спать или понять, что все его действия уже неэффективны, а доделывать текущие дела, во что бы то ни стало, не имеет никакого смысла. Или обостряются и постепенно берут власть над человеком всякие маленькие, но вредные привычки, вроде сёрфинга по Интернету или сидения в социальных сетях.

Где-то в глубине мозга пульсирует мысль о бессмысленном времяпровождении и очевидной глупости собственных действий, но сдвинуться с места нет сил… Это ещё называется «тупить».

Читать дальше

Похожие книги на «Выводы & Доводы»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Выводы & Доводы» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Выводы & Доводы»

Обсуждение, отзывы о книге «Выводы & Доводы» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.