Гленнон Дойл Мелтон - Держись, воин! Как понять и принять свою ужасную, прекрасную жизнь

Поэтому, пожалуйста, избавьте меня от заботы о носках и позвольте встретиться с вами. Заглядывайте на сайт momastery.com/speaking.

Можете ли вы назвать три вещи, которые вас пугают?

1. Вечеринки.На вечеринках вечно не знаешь, чем заняться. И весь вечер думаешь только об одном: когда же, наконец, наступит момент, и можно будет снова облачиться в пижаму.

2. Вторжение в дом.Каждый вечер мне кажется, что в мой дом ворвутся грабители в масках. Это маловероятно, но мои страхи не внимают голосу разума. Я тщательно изучила фильм «Один дома» и устроила ловушки для потенциальных грабителей – например, пирамиду из бокалов перед дверями и стеклянные елочные шары в коридорах. Осторожности много не бывает. Впрочем, возможно, это не так.

3. Неприличные слова во время публичных выступлений.Этот страх сходен со страхом прыгнуть, который возникает, когда стоишь на краю обрыва. Может быть, это своеобразный самосаботаж? Мне не известны истоки этого страха, но каждый раз, когда выступаю (особенно в церкви), я точно знаю, что мне захочется ругаться и произносить недопустимые анатомические термины перед слушателями.

Вы пишете о болезни Лайма. Как вы себя чувствуете? Изменила ли вас болезнь Лайма?

Хроническая болезнь Лайма – это тяжелое, малоизученное и плохо поддающееся лечению заболевание, которое разрушает жизни и семьи. Я согласна с мнением доктора Кеннета Лигнера, который говорит: «Отношение к хронической болезни Лайма в будущем назовут одной из самых постыдных страниц в истории медицины».

Как и любая проблема в моей жизни, болезнь принесла мне немало хорошего. Мы, женщины, порой считаем, что наш долг – заботиться обо всех, кроме самих себя. И рассказываем о том, как мало спим, много работаем и о нехватке времени для себя. Нам кажется, что все это доказывает нашу ценность и наше право жить на этой земле. Но мы, женщины с хроническими болезнями, перестаем гордиться такой «заботой на износ». Просто не можем этого делать. Так должны жить и те, у кого нет болезней, но больным позволительно признаваться в этом. Болезнь Лайма научила меня заботиться о себе. Каждый день я забочусь о том, что ем, сколько отдыхаю, какими полезными вещами занимаюсь. Знаю, мне полезны занятия йогой, прогулки на свежем воздухе, дневной сон и обычный отдых. Теперь я позволяю сначала заботиться о себе, а потом о других. Я стала более спокойной и счастливой, чем была до постановки диагноза. Миру больше нужны счастливые женщины, чем мученицы.

Если вдруг излечусь от болезни Лайма, то наверняка никому не скажу об этом. И буду прикрываться болезнью в качестве оправдания своей заботы о себе. Я искренне желаю всем женщинам, чтобы они заботились о себе раньше, чем жизнь подкинет им столь драматичное напоминание.

Как вы справляетесь с жестокостью, связанной с анонимностью в Интернете?

Когда я начала писать в Интернете, то пообещала себе: в первую очередь никому не причинять вреда. Мне не хотелось усиливать сарказм, злобу и все то, что разделяет людей – а на просторах Интернета такого, увы, хватает. И поклялась не ввязываться в дискуссии с подобными людьми. Решила говорить правду – и быть смелой, выслушивая правду других людей, а еще быть доброй. Решила быть открытой и признавать различия, но при этом воздерживаться от злобы. Я веду блог уже пять лет, и порой сдержать свои обещания бывает трудно. Но я стараюсь. Никогда не спорю с троллями в блоге Momastery. И уверена, именно в этом и кроется секрет успеха нашего блога. Запас сил у каждого из нас ограничен, и мы даже не сознаем, сколько энергии тратим на то, чтобы оправдаться и защититься. Я этого не делаю. Просто стараюсь каждый день делать все, что в моих силах, а потом оставлять сделанное и переходить к следующему правильному действию. Я не трачу время на воображаемые споры с воображаемыми людьми. И это решение позволяет мне каждый день сохранять все свои силы для любви и творчества.

Интернет стал реальным миром, в котором люди встречаются, учатся, любят и живут. И мы не можем использовать его для того, чтобы давать волю своей неуверенности, гневу и страхам. На сайте Momastery наша мантра такова: «Если ты не можешь быть добрым в Интернете, значит, ты недобрый человек в жизни».

Благодаря сообществу Momastery вы создали некоммерческую благотворительную организацию MSMD. Деятельность этой организации меняет жизни, помогает семьям и сообществам. И для этого вы проводите революционные благотворительные проекты, такие как «Флешмоб любви» и «Руки праздника», не говоря уже о повседневной благотворительности. В чем секрет успеха вашей организации?