Анна Мир - Маленькая книга ужасов большой умницы (маленькой дуры), или Как я сбросила лишний вес

Другая категория – это читатели, склонные видеть трагедии там, где их нет и в силу какой-то внутренней травмы подозревающих абьюз там, где его нет. Здесь книга может деликатно отрезвить – в сценарии Милы и Еса достаточно ясно обозначена грань между просто ссорой-примирением, изменой-прощением, расставанием-соединением и превышением «полномочий», которые не перепутаешь ни с чем. Здесь как маркером выделяются фразы-тревожные звоночки и главное – типичные ответы жертвы на них.

И, конечно, «Маленькая книга ужасов большой умницы» может стать рабочим инструментом в кабинете психолога. Открытый рассказ, основанный на реальных событиях, вызывает к диалогу с собой, к постановке правильных вопросов. Жертва сопоставляет себя с главной героиней, находит общее и различное, узнаёт себя, переживает – и тут же имеет шанс посмотреть на все сверху чьими-то любящими глазами. Больше не надо бежать за советом к маме, подружке, зеркалу, чтобы понять, в чем твоя вина, и что ты делаешь не так. Ты встречаешь такую же женщину, которая смогла. Вышла из круга. Освободилась. И идёт – сама, держа себя за руку, говоря себе: «Мы справимся. Я в тебя верю. Мы сможем. У нас получится».

Мария Красновская, специалист по позитивной психологии.

Я рушил стены. Я всё рассчитал: сейчас несущая стена уронит балку на засов, и нам не выбраться, родная, никогда.

Весь мир останется там, за окном, где ставни, покосившись, так скрипели на ветру. Сейчас завоет в трубах. Дождь полил. Я молодец. Я рассчитал. Я раскрутил.

Наш мир разрушен. Теперь ты, Солнце, скрывайся вон за той горой, все, пора, мой дом разломан. Вот, погляди, здесь нет ни стен, ни черепицы, одна труха и сажа, я спалил всё в доме. Даже кухня раскрошена в песок. И мой камин – я его топил исправно в сутки раз – развален в кирпичи.

– Зачем?

– Чтоб ты грустила. Ну, Солнце, плачь! Вот твой закат вишнёвый, здесь в самый раз замёрзнуть, замереть и больше не светить!

– Поспи, дружок. Я обещаю тебе больше не светить. Ты отдохни. Закрой глаза, придумай сон. Ведь завтра новый день. У вас с Луной серьёзный разговор, она будет блестеть, ты прибираться. То в темноте не быстрая работа.

– Я? Прибираться? И как же, без тебя? Ну, нет! Не я ломал!

– А кто ж?

– Тот парень в яслях. Ты его не знаешь.

– А кто за ним?..

Я рушил стены. Я всё рассчитал: сейчас несущая стена уронит балку на засов, и нам не выбраться, родная, никогда.

Весь мир останется там, за окном, где ставни, покосившись, так скрипели на ветру. Хотя… ведь здесь есть ход. Пройдём в тоннеле?

– Тоннеля нет. Я завалила в нём проход. Мы здесь останемся с тобой навечно. И я не стану гаснуть – мне это незачем. Тебе не выспаться уж больше никогда. Ну, если только ты возьмёшь лопату для тоннеля…

– Нет. Я закопаю солнце.

Подноготная написания книги, вероятно, будет ясна не всем, но рассказать её возможно, только погрузив вас в картину мира главной героини и таких, как она. И вы сможете прочувствовать её, только разрешив себе такое погружение.

Говорят, что древняя традиция выделяет три части Души: 1) Ум, 2) Чувства и Эмоции, 3) Желания.

1) Ум ленив, но в лени своей усерден. Выбирая проторённую дорогу, он будет пускать вас по старой колее нейронных связей до тех пор, пока вы не врастёте в неё кожей или не задумаетесь: пастух вы или баран.

2) Чувства и Эмоции Души немногословны. Она говорит только языком истины, поэтому в жизни нарциссов Душа довольно скромна – её мнение там никто не спрашивает.

3) Желания же – гончие псы. Они бегут за первыми двумя каретами. И тем непросто, чья карета желаний бежит сразу за Умом, минуя Чувства и Эмоции.

Человек, который живет лишь привычками Ума, не слушая своё сердце, всего-навсего выживает. Созидать получается с трудом. Он всегда под стеклянным колпаком от внешнего мира, потому ему некогда жить.

Но уходить в защиту в споре с миром – это разговор с собственным Зеркалом. Притягивая в свою жизнь человека, чьим отражением являетесь, и запуская при этом внутренний диалог, вы попадаете в зеркальный лабиринт, где отражаетесь не только от себя, но и от того, кого зеркалите. В итоге и вы, и он видите не истину, а лишь её отражение.

Ум ищет выход из лабиринта и не может найти, так мы попадаем в капкан собственных мыслей. А выход находится в сердце, где тишина и, соответственно, и ответы, а не вовне, где господствует Ум, не в Зеркале и не в другом человеке, то есть совсем не на той развилке, где он раньше всегда находил дорогу. Ведь если там вы уже искали и не нашли, вероятно, ответа так и нет?