Домашний_компьютер - Домашний компьютер № 7 (121) 2006

Увидимся в Сети!

Еще в 1996 году Кимберли Янг разработала простейший тест позволяющий определить склонность к зависимости от компьютера. Он состоял из восьми* вопросов.

1. Думаете ли вы о предыдущих онлайн-сеансах и предвкушаете ли грядущие?

2. Чувствуете ли вы, что проводите в Сети недостаточно времени?

3. Бывает ли, что вы не можете контролировать использование Интернета — в смысле, сократить время пребывания онлайн или вовсе отказаться от него?

4. Чувствуете ли вы угнетение, раздражение или усталость при попытках ограничить или прекратить использование Сети?

5. Часто ли вы проводите в онлайне больше времени, чем рассчитывали?

6. Были ли у вас случаи, когда из-за Интернета у вас могли возникнуть проблемы в работе, учебе или в личной жизни?

7. Случалось ли вам говорить людям неправду о времени, проведенном вами в Сети?

8. Используете ли вы Интернет, чтобы уйти от проблем или для восстановления душевного равновесия (например, для избавления от чувства беспомощности, вины, раздражения или депрессии)?

В случае если опрашиваемый давал положительные ответы более чем на половину вопросов, он считался интернет-зависимым и получал рекомендацию немедленно проконсультироваться у доктора Янг.

Как не сложно заметить, не составит труда смоделировать ситуацию, в которой абсолютно нормальный человек, припомнив, например, свой рабочий день, и положительно ответив на все вопросы, будет признан интернет-аддиктом. Кроме того, вспомните знаменитое студенческое средство от скуки в случае, когда вы сидите в очереди, а из печатного слова в кармане есть только паспорт. Предлагалось открыть его на последней странице и читать «Извлечение из Положения о паспорте гражданина РФ», заменяя в нем слово «паспорт» на что-нибудь неприличное. Получалось довольно смешно. Если в приведенном тесте заменить слова «Интернет», «Сеть» и «онлайн» (синонимы) на, к примеру, «телесериалы», и опросить домохозяек, аддиктами среди них окажутся 90%, никак не меньше.

Вообще говоря, «зависимость» — медико-психологический термин, подразумевающий целый ряд проверяемых факторов. И несомненно то, что для выявления «интернет-зависимости», если допускать ее существование с точки зрения «серьезной» медицины, требуются куда более углубленные исследования.

* На данный момент в тесте доктора Янг насчитывается уже 20 пунктов.

© 2004, Издательский дом | http://www.computerra.ru/

Журнал «Домашний компьютер» | http://dk.compulenta.ru/

Этот материал Вы всегда сможете найти по его постоянному адресу: /2006/121/280041/

Что-о-о? Вы еще сидите на рабочем месте и дышите плавящимся асфальтом? Ну уж нет, не позволю! Щас как выскочу, как выпрыгну из своей фотографии, возьму вас за руку и отведу… ну хотя бы в ближайший парк, если вы совсем не можете выбраться за пределы города. Сидите и книжки на КПК читайте (кстати, весьма удобно) или аудиокниги в MP3-плеере слушайте, на худой конец расположитесь на укромной полянке с ноутом, подключитесь через GPRS к Интернету и работайте. Я вот недавно как раз так и делала. На выходные очень хотелось поехать на музыкальный фестиваль в лес под Тарусу. А чтобы поработать, пришлось взять с собой ноут и прямо в палатке проверять почту и сидеть в аське, авторов в онлайне поджидать и спрашивать: «Где тексты? — Какие тексты? — Которые еще вчера ты мне был должен сдать! — Ну… э-э-э… ты же сказала, что уедешь на выходные, вот я и решил…» В общем, неплохо, надо сказать, отдохнула: и музыку послушала, и с друзьями пообщалась, и про работу не забыла. Даже парочку дисков удалось у костра на бревне описать. Кстати, о дисках. Напоминаю, что все они с легкостью заказываются на сайтах издателей, а также в любых других онлайн-магазинах. По последним данным разведки, можно даже спросить у издателя по e-mail’у, где в вашем городе можно достать нужный диск. А я пошла на очередную разведку по совмещению высоких технологий и полноценного отдыха. О результатах непременно доложу в следующем месяце. Пишите и вы о своих достижениях в этой области, братья и сестры партизаны.

© 2004, Издательский дом | http://www.computerra.ru/

Журнал «Домашний компьютер» | http://dk.compulenta.ru/

Этот материал Вы всегда сможете найти по его постоянному адресу: /2006/121/280039/

Библиотека рецептов. Книга № 4. Микроволновая кухня