Антон Уступалов: Сила предков. Как законы рода помогают освободиться от обид, вины и реализовать цели

Напишите список положительных чувств и качеств, которые вы можете взять у своих предков. Вспомните, кто обладал ими, как эти качества проявлялись у них, и возьмите это на вооружение.

Сейчас мы хотим отдельно остановиться на теме благодарности. Выше мы уже говорили о том, что важно проявлять уважение и благодарность к своим предкам за то, что они дали нам жизнь.

Особенно важна, конечно, благодарность к тому человеку, который представляется вам светлым и радостным или в жизни которого было что-то очень важное для вас в данный момент, например, счастливые личные отношения.

Вспомните этот образ и поблагодарите его от всего сердца. Мысленно скажите этому человеку: «Благодарю тебя за то, что ты это сделал, и сейчас я могу этим пользоваться. Спасибо тебе, что справился с этим».

Очень важно благодарить представителей своего рода за то, что мы от них получаем. Вам может казаться, что вы не знаете человека, которого нужно благодарить, но это значит лишь то, что нужно посмотреть внимательнее. В любом роду в пределах трех поколений обязательно есть человек, обладающий огромным количеством ресурсов – источник энергии, счастья и радости для всей семьи. Может быть, сейчас это вы, и это замечательно, наслаждайтесь этим. Но не забывайте и о том человеке, благодаря которому в вас это есть.

Например: «Я не знаю, кто ты, но я благодарю тебя за эту возможность. Благодаря тебе в нашем роду есть этот свет, эта радость, эта любовь, эта энергия. Спасибо тебе!»

Почему настолько важна благодарность?

Вы настраиваете себя на готовность пользоваться тем, что для вас важно в данный момент, а также добавить что-то хорошее от себя и передать это дальше.

Ведь зачастую мы просто автоматически берем то, что предлагает нам род, и, не задумываясь, передаем дальше – и хорошее, и плохое, и радостное, и грустное.

Но когда мы начинаем вдумываться в свою родовую историю, когда мы начинаем понимать, что и откуда к нам пришло, когда начинаем принимать и благодарить своих предков, нам становится легче управлять своей жизнью.

Очень важно также чувствовать родовую поддержку. Представьте, что вас благословляют, одобряют и поддерживают все ваши предки – и это на самом деле так. Все, чего хотят от вас ваши родители, бабушки и дедушки, – чтобы вы жили счастливо.

Постарайтесь увидеть женский поддерживающий образ – поддержку матери или, может быть, бабушки. Можете даже придумать особый ритуал благодарности и раз в неделю уделять этому время.

Можно, например, зажечь свечку или мягкий ночник, послушать какую-нибудь музыку, или звуки природы, или шум текущей воды, или колокольный звон – все это очищает и настраивает на правильный лад.

Важно, чтобы вам было комфортно, чтобы вас ничего не отвлекало. Представьте этот поддерживающий образ, как будто этот человек говорит вам: «Ты со всем справишься, у тебя все получится, все будет хорошо».

Это может быть не один образ, например, если от одного из представителей рода вы хотите взять навык выстраивания отношений в семье, от другого – целеустремленность в карьере, от третьего – спокойствие и уверенность.

Такие небольшие моменты, во время которых вы погружаетесь в себя и настраиваете связь со своим родом, ищете точки соприкосновения, могут открыть вам новые и интересные стороны вашей собственной личности, новые пути развития и решения проблем.

Хотя бы раз в неделю посвящайте время себе и благодарности. Выберите из своего рода хотя бы один образ, который будет давать вам ресурсы и энергию, поддерживать вас, направлять и наставлять.

Разумеется, в нашей практике мы очень часто сталкиваемся с вопросами, которые касаются личных отношений. Поэтому нужно отдельно поговорить о браке и о партнерах, о том, как женщины выбирают себе мужей, от чего зависит благополучие в браке и что делать в случае расставания.