Намик Азимов - Начни сегодня. Действуй!

Некоторые вещи бывают случайными, но причины явления всегда закономерны!

Я хочу этим сказать лишь одно и буду на этом настаивать! Все великие люди велики благодаря себе, своему труду и упорству, работе над собой, самодисциплине и приобретённому благодаря этому уму и пониманию жизни. И все великие открытия, которые им принадлежат, являются следствием этого, прямым и непосредственным, а вовсе не случайностью. Думаете, я не прав? У всех есть интернет сейчас – найдите хоть одного человека, который сделал большое открытие, не работая в определённой области, не имея навыков и развитого ума, будучи, откровенно говоря, простым обывателем. Вы его не найдёте. Разве пару человек, что лишь подтвердит правило. Такие только в лотереи выигрывают. Думаете, выиграете?

Если вы вошли в автобус, а он тёплый, полупустой, с вежливым кондуктором, будьте уверены: вы сели не в тот автобус.

Итак, мы решили изменить свою жизнь и стать хотя бы на шаг ближе к этим великим людям. Если же вы не согласны с этим, то лучше вам остановиться на чтении этой книги и вернуться к ней позже, когда появится желание. Правда. Но если вы со мной полностью согласны, то с чего стоит начать?

Во-первых – и это всегда будет самым главным в вашей жизни, – научитесь выполнять обещания. Перед кем? Перед собой.Вы можете не выполнить обещание, данное вами другому человеку, возможно, даже близкому, по ряду причин. Но не выполнять обещание, которые вы дали самому себе, – это первый шаг к саморазрушению.

Для начала давайте найдём некую причину того, почему вы можете не выполнять данные самому себе обещания… Нет, я вас обманул, мы их не будем искать. Здесь нечего искать. Это просто лень, и чем раньше вы это поймёте, тем лучше. «Я не пойду сегодня в спортзал – на улице холодно, пойду уже завтра». Хорошо, а почему тогда там полно людей сегодня – им разве не холодно? Или у вас курточка не по сезону? Естественно, это обычные отмазки от самого себя. Вспомните, какими мотивами вы руководствовались, когда это обещание себе давали. Скорее всего, это было нечто вроде: «хочется выглядеть лучше к лету», «болит спина в последнее время», «начал набирать лишний вес». Тогда ответьте себе на один вопрос: хотя бы что-то из этого изменилось? Вы перехотели выглядеть красиво на пляже? Или ваша спина резко, отдельно от вас, вернулась в прошлое лет на 10? Нет, причины всё ещё сильны и стоят перед вами. Тогда почему вы уходите от ответственности за своё здоровье и внешний вид, если лично на себя её взяли?

Тот, кто не следит за своими словами и не желает отвечать за свои поступки, прежде всего, не уважает себя…

Обещания, данные самому себе, – главная часть общения со своим «Я». Невыполненная просьба для кого-либо хоть и нежелательна, но повлечёт вполне осязаемые и прямые последствия в виде обратного отношения к вам, что даст понимание того, что вы поступили нехорошо, вызовет с вашей стороны какие-либо действия: стыд, порицание или что-то, что заставит вас чувствовать себя и быть должным. НО обещание, которое вы не выполнили перед самим собой, остаётся только с вами. Вы не сможете обидеться на себя, чувствовать перед самим собой вину. Это станет вашим целлофановым пакетом, который останется в вашей голове, в вашем подсознании, и не будет разлагаться ещё 500 лет.

С чего же начать путь к абсолютному самоконтролю и выполнения данных себе обещаний? Прежде всего научитесь устанавливать…

…дедлайны и выполнять их во что бы то ни стало. Особенно это актуально для рабочих вопросов. Я приведу простой пример: у вас есть проект, который нужно закрыть до конца месяца. Распределите работу равномерно в течение всего месяца и делайте ровно столько, сколько запланировали, или даже больше. Особенно важно заставлять себя делать это тогда, когда объём работы небольшой и есть возможность перенести её на завтра. Можете и перенести, только если вы уже не запланировали её на сегодня. В данном случае дедлайн может играть не столько предметом, который поможет вам достичь своей практической цели, сколько фактором, который поможет научиться контролировать себя и мириться с данными себе обещаниями. Можно начать с чего-то менее глобального, например готовки. «Сегодня вечером я варю борщ, а завтра – жаркое». Именно так. Всё, вы приняли решение, и оно ваше.«Вечером я не улягусь в кровать после работы смотреть сериал, а завтра не пойду в ресторан, потому что мне лень готовить, а всё сделаю. Или поубираю на кухне. Несмотря ни на что, даже если решу жарить котлеты, после которых уборка пойдёт насмарку, я всё равно её сделаю – ведь уже запланировал».