Джим Рон - Живя вдохновенную жизнь

Стадии, которые мы проходим в потере, будь то сметь близкого человека, смерть дружбы или смерть предприятия, очень хорошо описаны в книге Элизабет Кублер-Росс «О смерти и умирании». (Elizabeth Kubler-Ross, “On Death and Dying”) Имеет ли смерть фигуральное или буквальное значение, стадии одни и те же: отрицание, гнев, спор, депрессия и принятие. И только пройдя через все эти стадии и достигнув принятия, мы можем отскочить и начать снова.

Говорят, что дети более упруги, чем взрослые. Почему? Может быть, потому что они не оценивают свою нынешнюю ситуацию, исходя из прошлого опыта. Они встречают потери новым, свежим образом каждый раз. В своём разуме они справляются с потерями гораздо лучше, чем взрослые.

Детей, которые растут в несчастных обстоятельствах бедности, оскорблений или пренебрежения и потом становятся успешными, называют одуванчиками . Если они могут преуспевать и процветать среди ужасных условий, они могут расти где угодно. Важно быть таким, как ребёнок-одуванчик, быть способным расти и процветать, несмотря на наши текущие условия и потери. быть упругим.

Культивация упругого характера превращает то, что другие бы назвали поражением, в успех. Упругий человек не сдаётся. Упругий человек будет, несмотря на все препятствия и неудачи, продолжать делать это до тех пор, пока всё не войдёт обратно в колею.

В своей книге «Упругое Я» Стивен и Сибил Уолин (Steven & Sybil Wolin, “Resilient Self”) изучили понятие упругости и нашли семь ключевых характеристик, которые она включает в себя.

Номер один: упругость требует понимания. Вы должны развивать способность задавать себе суровые вопросы и быть честным в ответах на них. Если вы виноваты в своей потере, будьте честны и примите ответственность за неё.

Номер два: упругость независима. Как упругий человек, вы можете рассчитывать только на себя, чтобы отскочить обратно в жизнь.

Номер три: хотя упругость независима, она также привязана к другим. Чем больше людей находится под вашей ответственностью, тем больше у вас мотивация начать всё снова.

Номер четыре: упругость требует инициативы. Вы должны развивать способность брать контроль над ситуацией или проблемой. Вы должны встать и сделать то, что необходимо, чтобы восстановиться.

Номер пять: упругость включает в себя элемент творчества. С упругостью вы способны смотреть на ситуацию и творчески определять лучший выход. Вы начинаете всё сначала с предпринимательским подходом.

Номер шесть: упругий человек обладает чувством юмора. Вы можете плакать до тех пор, пока не начнёте смеяться, но чувство юмора очень важно для того, чтобы повернуть свою жизнь вспять. Вы должны воспринимать свои цели серьёзно, и вы должны относиться к себе серьёзно, но вы также должны уметь иногда посмеяться над собой и над своей ситуацией. Кто-то может сказать: «Когда-нибудь ты вспомнишь это и посмеёшься». Ну, может быть, именно сегодня стоит начать.

Номер семь: упругий человек имеет сильное чувство морали. Что бы вы ни делали, чтобы встать обратно на ноги, что бы вы ни делали, чтобы отскочить обратно в жизнь, вы должны быть уверены, что это этично. Убедитесь, что ваш приближающийся успех будет на службе у других, а не за счёт других. Успех, если вы хотите его сохранить, должен служить другим людям.

Чем больше препятствий вы встречаете и преодолеваете, чем больше раз вы спотыкаетесь и снова возвращаетесь на тропу, чем с большими трудностями вы боретесь и побеждаете. тем большую упругость вы разовьёте естественным образом. Ничто не может вас удержать, если вы упруги.

Мы не рождаемся с мужеством, но мы не рождаемся и со страхом. Вы когда-нибудь видели младенца, который боится темноты? Конечно, нет. Он рос в темноте в течение девяти месяцев. Он должен по идее бояться света! А вы видели когда-нибудь трёх- или четырёхлетнего ребёнка, который боится темноты? Сплошь и рядом. Откуда у него этот страх? Кто научил его, что темнота снаружи чем-то отличается от темноты внутри? Может быть, это его родители решили, что ему нужен горящий ночник. Возможно, он думает, что должен бояться темноты, если его родители настаивают, чтобы ночью горел свет.

А как насчёт других страхов в жизни? Может быть, некоторые из ваших страхов принесены вам вашим собственным опытом, тем, что кто-то сказал вам, тем, что вы прочитали в газетах. Некоторые страхи имеют смысл, как например, страх ходить в одиночку в два часа ночи в неблагополучном районе города. Но как только вы научились избегать этой ситуации, вам не нужно жить в страхе из-за неё.