Владимир Довгань - Путь Победителя

Как можно понять, какое яблоко вкуснее? Нужно попробовать одно и другое. Как можно понять, что старые трухлявые бестолковые медитации — это полная глупость и заблуждение? Нужно просто сравнить их с новой медитацией. Я не претендую на истину. Я такой же искатель, такой же ученик, как и Вы. Я просто хочу поделиться с Вами новым открытием, новым подходом. И я абсолютно уверен, Будда, Бодхидхарма, Лао-Цзы сейчас аплодируют нам с небес за то, что у нас с Вами хватает смелости хотя бы пробовать, сомневаться, идти дальше.

Мою «медитацию Победителей» можно найти в Интернете. В Школе Победителей я сегодня всё больше преподаю и делюсь опытом через Интернет. Но и через книгу я могу Вам передать новую развивающую, наполняющую счастьем душу медитацию. Попробуйте сравнить. Я на тысячу процентов уверен, что, наполнив свою душу и сердце, своё сознание радостью, любовью и счастьем, Вы потом не сможете медитировать по-старому. Вы не сможете потом возвращаться в тишину, темноту и пустоту.

Итак, я утверждаю, что всё гениальное — просто . И моя медитация очень просто передаётся за несколько минут. Даже через текст книги. Вся эта глупость о том, что для того, чтобы научиться медитировать, необходимо тренироваться 10–20 лет, это такая же чушь, такое же заблуждение, как и старый наркоз — вместо укола бить деревянной здоровенной кувалдой по голове, да так, чтобы сотрясение было.

Прямо сейчас, прочтя короткие пояснения, Вы уже через час будете мастером в светлой, доброй и новой, бесконечно умной «медитации Победителей».

Сядьте или лягте поудобнее. Сделайте так, чтобы Ваше тело приняло максимально удобное положение, чтобы Вы как можно меньше внимания обращали на тело.

Древние шутили: «Очень сложно медитировать с острым камнем в башмаке». Медитация — это духовное, эмоциональное, энергетическое и интеллектуальное развитие. Тело нас абсолютно не интересует. Задача тела в нашей медитации заключается только в одном — чтобы оно нам как можно меньше мешало, чтобы мы на него как можно меньше обращали внимание.

Сделайте лёгкий вдох и слегка напрягите мышцы ног. Выдыхая, расслабьте мышцы ног. Затем сделайте следующий вдох. Вдыхая, напрягите мышцы рук. Расслабляясь, выдыхая, расслабьте мышцы рук. Представьте, что Ваши руки стали ватными, тяжёлыми. Затем сделайте ещё один лёгкий вдох и слегка напрягите мышцы живота. Выдыхая, расслабьте мышцы внизу живота, представьте, что они стали ватными. Новый вдох — и слегка напрягаем мышцы груди. Выдыхаем и расслабляем мышцы груди. Делаем ещё один прекрасный вдох и слегка напрягаем мышцы лица. Выдыхая, расслабляем мышцы лица.

Всё, мы готовы к медитации. Включив своё воображение, свою фантазию, представьте, что Вы поднялись из своего тела и начинаете бесконечно быстро расти. Вот, Вы уже стали таким большим, что видите дом, в котором медитируете, или место с высоты птичьего полёта. И при этом мысленно повторяйте интеллектуальные энергетические ключи: «Ещё быстрее растёт моё счастье, ещё быстрее растёт мой разум, ещё быстрее растёт мой гений, ещё быстрее растёт моя удача, ещё быстрее растёт моя сила, ещё быстрее растёт моё богатство. Я самый счастливый человек на свете. Я желаю всем людям счастья. И я самый богатый человек на свете. Я желаю всем людям богатства. Ещё крепче становится моё здоровье. Ещё быстрее растёт моя энергия, мой дух, моя уверенность, мой оптимизм».

Вставляйте те категории характера или жизни, которые хотите в себе развить. Самое главное — эти категории должны идти в сочетании с важнейшей фразой: «Растёт ещё быстрее. Развивается ещё быстрее».

Слово «ещё» — важный ключ к вашим сверхспособностям. Когда Вы произносите «ещё быстрее растёт мой гений», значит, Вы уже гениальны. Включите ещё больше воображение, сделайте картинку, которую Вы наблюдаете сверху, ярче и чётче в два раза. Мысленно представляйте, что Ваша личность, Ваш дух, Ваше сознание постоянно развивается. Вы растёте с огромной скоростью. И вот Вы уже наблюдаете за происходящим на Земле с высоты десяти километров, с высоты полёта самолёта.

Внизу Вы увидите облака, леса, реки, озёра. С высоты десяти километров Вы вновь повторяйте волшебные мантры. Повторяйте их весёлым, радостным, уверенным, счастливым голосом — и мысленно продолжайте рост. И вот представьте, что Вы уже настолько большой, что Земля, наша матушка планета по сравнению с Вами выглядит как красивый, с голубыми океанами, с зелёными лесами, футбольный мяч. Мысленно обнимите нашу Землю руками. Повторите волшебные ключи — ключи к Вселенной, к энергии мироздания, к Вашим сверхспособностям, к Вашему гению. И самое главное — пожелайте искренне абсолютно всем людям на Земле, и хорошим, и плохим, здоровья и счастья.