Интерпретация:
От 0 до 25 баллов – завышенный уровень самооценки приводит к излишней самоуверенности, преувеличению своей значимости в жизни других людей. Для достижения своей цели вы можете пойти «по головам». У вас преобладает внешне-обвиняющий стиль поведения: «Я прав, остальные – все дураки!» Вы постоянно оправдываете свои действия. Если уверенно едете на желтый свет светофора, зная, что вот-вот загорится красный, про себя вы думаете: «Я просто завершаю маневр!», – а если так поступает другой, ваши комментарии лучше не слышать посторонним людям.
От 25 до 45 баллов – адекватный уровень самооценки, который позволяет вам быть более гибким при достижении цели. Где это необходимо, вы будете отстаивать свои интересы, а там, где препятствия велики, обойдете их. В одних случаях ваша смелость будет брать города, в других вы по-умному не пойдете «в гору». В зависимости от ситуации ваше поведение будет поворачиваться нужной гранью – настойчивость или гибкость.
От 45 баллов и выше – это Миротворец. Низкий уровень самооценки рождает постоянные переживания по поводу отношения окружающих, неуверенность в себе и своих поступках. В общем, с этим вы уже знакомы.
ТЕСТ «ИЗМЕРЕНИЕ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ»
Инструкция:
Для каждой ситуации, описанной в тесте, выберите один из возможных вариантов ответа, который соответствует вашему поведению.
1. Вы узнали, что знакомый плохо о вас говорил. Как вы поступите:
а) поговорите с ним об этом;
б) перестанете с ним общаться.
2. При входе в автобус, метро, трамвай вас грубо толкают. В этом случае вы:
в) попытаетесь пробиться вперед;
е) ждете, пока все пройдут;
д) вслух протестуете.
З.Во время спора вы замечаете, что собеседник имеет свою точку зрения. Вы:
б) стараетесь не побуждать его к отказу от своего мнения;
д) пытаетесь убедить своего собеседника, что вы правы.
4. Вы опоздали на вечер, совещание. Все места уже заняты, за исключением одного в первом ряду. Вы:
б) стоите в глубине помещения;
е) ищете другой стул;
д) без колебаний направляетесь в первый ряд;
5. Кажется ли вам, что вы очень часто извиняетесь:
е) да;
д) нет.
6. Трудно ли вам вступить в разговор с незнакомым человеком:
е) да;
д) нет.
7. Знакомый взял у вас взаймы деньги и забыл об этом. Что вы предпримете:
б) будете ждать, пока он не вспомнит об этом;
е) постараетесь намеком напомнить ему об этом;
в) категорически потребуете немедленно вернуть деньги.
8. На работе, в школе, институте собирают деньги по какому-то случаю. Вы:
в) сразу даете положенную сумму;
а) ждете, когда попросят;
г) вам приятно, когда вас просят о таких вещах.
9. От вас требуют услуг, которые могут принести неприятность. Легко ли вам отказать:
е) да;
б) нет.
10. Вам представляется возможность поговорить с известным человеком. Вы:
д) используете возможность;
е) отказываетесь.
11. Вас забыли включить в список на поощрение, хотя вы заслуживаете этого. Вы:
а) требуете объяснения;
г) молчите, чтобы не иметь неприятностей.
12. Вам несправедливо поставили низкую оценку в школе. Вы:
б) ничего не предпринимаете;
е) обращаетесь к педагогу за объяснением.
Обработка результатов теста. Подсчитайте баллы, отвечающие соответствующим буквам:
а) – 3 балла;
б) – 0 баллов;
в) – 5 баллов;
г) – 2 балла;
д) – 4 балла;
е) – 1 балл.
Интерпретация:
Выше 38 баллов – очень высокая уверенность в себе. Совместимость с другими участниками общей деятельности низкая. Большие претензии на лидерство («увидел толпу – возглавь ее!»), высокий уровень межличностного конфликта. Жесткое отстаивание своих интересов. В высказываниях прямолинейны и категоричны.
От 30 до 37 баллов – высокая уверенность в себе позволяет добиваться успеха во многих жизненных ситуациях, правда, делаете вы это за счет других. Демонстрируете гораздо большую приспособляемость, чем люди с очень высокой уверенностью в себе. Такие люди амбициозны и решительны, нацелены на карьерный рост и обладание всеми жизненными благами.
От 26 до 28 баллов – средняя уверенность в себе позволяет добиться хорошей приспособляемости к широкому спектру жизненных ситуаций. Вы способны на многое, но не будете добиваться победы любой ценой. Разумный компромисс и гибкий подход – ваши сильные стороны. Ваш лозунг: «Нам чужой земли не надо, но мы своей не отдадим!»
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу