Валерий Секиро - Лекарство от бедности. Как избавиться от бедности в голове и кошельке

После школы Мадонна поступила в танцевальное училище, но не окончила его – с 35 долларами в кармане она поехала в Нью-Йорк строить карьеру танцовщицы. Позже она признавалась, что это был самый отчаянный поступок в ее жизни. Но она всегда говорила: «Мой страх перед чем-то обычно означает, что я должна это сделать». Видимо, это и стало ключом к ее успеху.

В Нью-Йорке она жила практически в нищете – ночевала на чердаках, продавала пончики, работала гардеробщицей и натурщицей, не брезговала позировать в стиле «ню». «В моей жизни было много страшного и неприятного, но я не хочу, чтобы меня жалели, потому что я не жалею сама себя», – говорит певица.

Настойчивая и общительная, она заводила знакомства с музыкантами, всеми силами пыталась продвинуться в индустрии и в 24 года все-таки выпустила свой первый сингл, который понравился публике, и на него же сняла клип.

Многие говорили, что ее успех однодневный, и пророчили ей максимум полгода популярности. Но Мадонна все держала под контролем – каждый альбом открывал ее с новой стороны и становился очередным прорывом. Уже спустя 4 года – со своим третьим альбомом – она стала мировой звездой, которой и остается до сих пор, хотя ей уже больше 60 лет.

А теперь представьте, что кто-то решил похудеть. Если этот человек не будет правильно питаться и заниматься спортом, а будет лишь говорить о том, как он хочет быть здоровым и стройным, и жаловаться на судьбу, уплетая гамбургеры и пиццу, он не добьется своей цели. Но если он начнет действовать – перейдет на правильное питание и ежедневные пробежки, разве он может не получить хотя бы минимальный результат?

Пообещайте себе, что вы сделаете все, что от вас зависит, чтобы у вас была счастливая жизнь. Вы – тот единственный человек, который может вам помочь!

Мы проигрываем только тогда, когда перестаем верить в победу.

Если сейчас вам тяжело, опускаются руки и нет сил что-то менять, – встаньте, отряхнитесь, расправьте плечи и пообещайте себе, что будете бороться за свое счастье, несмотря ни на что, отбросите свои страхи и лень и наберетесь терпения. Мы проигрываем только тогда, когда перестаем верить в победу.

А теперь давайте сделаем более приятную медитацию. Останьтесь наедине с собой, расслабьтесь и немного помечтайте – нарисуйте в воображении свою жизнь через 5 лет. Советуем включить приятную расслабляющую музыку, сесть или лечь в удобной позе.

Представьте себя в своей кровати. Вы просыпаетесь, за окном прекрасное солнечное утро. Посмотрите по сторонам, что вас окружает? Как выглядит комната, в которой вы живете? Какого цвета обои, какие окна? Что вы видите за окном? Поверните голову и посмотрите, кто лежит рядом с вами в кровати.

Вы благодарны этому дню, вы ощущаете себя счастливым человеком. Вы говорите себе спасибо за то, что когда-то сделали шаг навстречу своим желаниям, своей мечте и решили все изменить. Вы поднимаетесь с кровати и идете к зеркалу. Взгляните на себя: какая у вас фигура, прическа, как сияют глаза и улыбка? Загляните в шкаф и рассмотрите свой гардероб. Откройте сумочку и посмотрите, что за парфюм или помада там лежит, сколько денег в кошельке. Теперь пройдите на кухню. Обратите внимание, как выглядит ваша кухня, что у вас сегодня на завтрак? С кем вы завтракаете и кто готовит еду?

А давайте теперь посмотрим, где вы живете спустя 5 лет. Это многоквартирный дом в центре или коттедж за городом? Какая это страна, какой город? Какая погода на улице? Посмотрите внимательно вокруг, разглядите все, что вас окружает.

Прислушайтесь к своим ощущениям. Ваше тело наполнено энергией и радостью. Вы хотите поскорее приступить к делам, потому что вы любите то, чем занимаетесь.Вы любите свою семью, свою работу. Вы любите тех людей, которые вас окружают. Вы довольны своим окружением. Ваши друзья и родные мотивируют вас и вдохновляют. В вашей жизни нет негатива и токсичных людей. Все это осталось в прошлом.

Вы подходите к своей машине. Посмотрите, какого она цвета, какой марки? Вы садитесь за руль, заводите двигатель, включаете любимую музыку и уезжаете в новый день, в свой счастливый день…

1. Включите приятную музыку и закройте глаза. Расслабьтесь и сосредоточьтесь на чем-то приятном.

2. Представьте свой идеальный день. Нарисуйте в воображении ту жизнь, о которой мечтаете. Обращайте внимание на детали и концентрируйтесь на своих ощущениях.

3. Закончив медитацию, перенесите все свои мысли и чувства на бумагу, запишите в блокнот все до мельчайших подробностей.