Валентина Кляйн - Иммунитет к критике. Серия «Деньги». Ступень №2. Применение методов «пустого стула» и ДПДГ

Здесь есть возможность читать онлайн «Валентина Кляйн - Иммунитет к критике. Серия «Деньги». Ступень №2. Применение методов «пустого стула» и ДПДГ» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2022, Жанр: personal_finance, Критика, psy_personal, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Иммунитет к критике. Серия «Деньги». Ступень №2. Применение методов «пустого стула» и ДПДГ: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Иммунитет к критике. Серия «Деньги». Ступень №2. Применение методов «пустого стула» и ДПДГ»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Изначальный замысел названия книги был «Похвали меня», однако он был заменен нынешним – «Иммунитет к критике».
В данной книге приведена подробная структура всего марафона «Сам себе психолог» на тему «Деньги», всех его ступеней, для самостоятельной практики читателей.
В книге описаны примеры применения методов ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) и «пустого стула» конкретно для тем ФИНАНСОВ и КРИТИКИ.
Приведены формулы «бережной критики», а также психологические инструменты, повышающие устойчивость к критике.
Данная книга является ступенью № 2 в серии «Деньги». 1-я ступень – это книга «Деньги фрилансера. Я стою дорого». Если же вы не фрилансер, то можете начинать со 2-й ступени, смело игнорируя 1-ю.
Книга подходит тем, кому интересны темы: личных финансов, богатства, успеха, финансового мышления, саморазвития, критики, комплиментов, похвалы, признания, самооценки.
Также оформлены две рабочие тетради: «Иммунитет к критике» и «Бережная критика», которые продаются отдельно.

Иммунитет к критике. Серия «Деньги». Ступень №2. Применение методов «пустого стула» и ДПДГ — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Иммунитет к критике. Серия «Деньги». Ступень №2. Применение методов «пустого стула» и ДПДГ», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Хочется ли тебе в таком случае эту новую машину?

Вера: Ну, как-то грустно думать, что я не смогла бы похвалиться своей новой машиной перед своими мамой и папой, своими подругами, что меня никто не поздравит. Как-то печально и непонятно от этого… Ну, все-таки новую машину я бы хотела, потому что в старой свистит ремень, когда я включаю кондиционер. И когда нажимаю на тормоз, тоже свист, видимо, тормозные колодки пора менять. Меня раздражают эти звуки. И салон хочется чуть просторнее, даже если бы этого никто не увидел.

Валентина: Хорошо. Значит, чтобы салон машины был просторнее и не было лишних звуков – это твое настоящее желание. А иметь именно новую машину – эта потребность пока под вопросом.

Двигаемся дальше. Ты сказала, что далее утром едешь на работу. На какую работу? Чем ты занимаешься?

Вера: Я рекламирую женскую одежду для интернет-магазинов, фотографируюсь. То есть я работаю фотомоделью. Но мне как-то не нравится это слово «фотомодель». Моих фотографий много в Wildberries, OZON, Instagram [примечание редакции: Instagram признана в РФ экстремистской] и даже на «Авито». Юбки, блузки, обувь, ночные рубашки и в общем любая одежда, кроме нижнего белья. Я не настолько хороша, чтобы рекламировать купальники.

Это мой основной вид заработка. Также, когда моему первому сыну поставили диагноз аутизм, я была вынуждена обучиться на факультете психологии на специализацию «дефектолог». И сейчас я иногда веду прием детей с задержкой развития в качестве логопеда-дефектолога. Раньше это был основной вид моей деятельности, но сейчас уже остались лишь единичные клиенты.

Валентина: Хорошо. Стала бы ты вести прием детей в качестве логопеда-дефектолога, если бы никто об этом не узнал, не поблагодарил? Если бы все думали, что эту услугу им оказал какой-то другой, любой анонимный специалист.

Вера: Да, конечно. Если бы у меня не было потребности зарабатывать, то мне было бы интересно создавать развивающие мультфильмы под конкретные виды диагнозов детей. Можно создавать конкретные видеоуроки по каждому школьному предмету, под определенный возраст и диагноз. Это направление деятельности интересно и просто бесконечно. И мне не особо важно, стояла бы моя фамилия под этими мультфильмами и видеоуроками или нет.

Я помню, как мне было плохо, когда Андрюшке только поставили диагноз. Я понимаю состояние таких мам и знаю, как можно помочь их детям.

Валентина: Очень хорошо.

Теперь давай возьмем твой второй вид деятельности – фотомодель. Если бы никто не увидел твоего лица на фотографиях и фамилии? Если бы все думали, что на фотографии другая женщина, то стала бы ты заниматься этим видом деятельности?

Вера: Сложный вопрос… Еще пару лет назад я бы однозначно ответила нет. Мне всегда доставляло очень много удовольствия разглядывать себя на фотографиях, выставлять их во всех соцсетях. Я получала много восхищения, внимание мужчин, много интересных знакомств, много путешествий. Моя внешность давала мне очень много возможностей… Пожалуй, нет, я не готова была бы заниматься этим видом деятельности, если бы меня не было видно на фотографиях. Смысл тогда теряется. Деньги, конечно, важны, но все же на 80 % дело не в деньгах.

Валентина: Отлично. Двигаемся дальше.

Возвращаясь с работы, куда ты едешь, что делаешь?

Вера: Если взять завтрашние планы, то мне надо съездить на маникюр и педикюр. И еще заехать на тренировку в спортзал.

Валентина: Стала бы ты ходить на маникюр и педикюр, если бы этого никто не увидел, в том числе и ты сама?

Вера: Красить ногти я, пожалуй, не стала. А вот пяточки почистить я бы все же хотела. Иначе без педикюра они у меня начинает трескаться и болеть. Сейчас ты спросишь у меня про тренировку? Надо подумать… Интересно, качала бы я пресс и занималась бы на тренажерах, если бы этого не было видно? Ну, точно, я бы не покупала такие дорогие кроссовки и одежду для спортзала, как сейчас. Пресс я бы стала качать меньше, так как все равно не будет видно кубиков на животе.

Но я бы точно хотела оставить все виды разминки, иначе мои суставы становятся деревянными и мне просто неприятно двигаться, когда все тянет, ломит. Да, я поняла! Я бы оставила всю разминку – зарядку. Оставила бы самые простые и легкие упражнения, буквально по одному подходу, просто чтобы мышцы были живыми и я хорошо себя чувствовала. Но я не стала бы делать так тщательно все упражнения на тренажерах по три подхода.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Иммунитет к критике. Серия «Деньги». Ступень №2. Применение методов «пустого стула» и ДПДГ»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Иммунитет к критике. Серия «Деньги». Ступень №2. Применение методов «пустого стула» и ДПДГ» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Иммунитет к критике. Серия «Деньги». Ступень №2. Применение методов «пустого стула» и ДПДГ»

Обсуждение, отзывы о книге «Иммунитет к критике. Серия «Деньги». Ступень №2. Применение методов «пустого стула» и ДПДГ» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x