Александр Гольденберг - Ты - миллионер

Часто ли ты становишься заложником своих собственных мыслей? Часто ли ты идешь у них на поводу?

Большинство богатых людей отличают свои мысли и желания от навязанных извне. Они способны очищать свое сознание и практиковать технику медитации или приостановки мыслей. Эта техника помогает отфильтровать ненужные мысли, дать отдых сознанию и использовать свой ум по назначению. Эта техника позволяет вовремя отследить бесполезную мысль, которая, как коррозия, разъедает твое сознание и делает тебя рабом собственных убеждений. Благодаря этой технике ты станешь неуязвим к различного рода атакам твоего сознания, которые следуют отовсюду - из рекламы, телевидения, радио, от других людей.

Чаще всего, когда люди говорят «я считаю» или «мое мнение по этому поводу таково», за этой фразой следует одно из бытующих в народе расхожих представлений, которое основано только на общественном мнении. Эти люди просто ретранслируют чужие мысли. Фактически эти люди живут, их тела живут, но их сознание мертво. Их сознание просто передает наиболее популярные мысли других людей. Такие мысли могут быть специально созданы другими людьми или даже организациями. Для чего? Чтобы завладеть твоим сознанием, чтобы влиять на тебя, чтобы управлять тобой.

Так, навязанная тебе идея, мысль заставляет тебя думать, что она - твоя собственная. И ты начинаешь самоотверженно на нее работать. Возможно, ты копишь деньги на очередную новую дорогую модель авто или что-то в этом роде. Но, по сути, ты просто следуешь неким навязанным тебе извне стандартам, действуешь на основе полученной тобой информации о мире. Миллионер же сам управляет своей жизнью, сам решает, что именно будет делать, что будет покупать, какой фильм пойдет смотреть, с кем будет общаться.

Для того чтобы контролировать свои мысли, попробуй практиковать следующие упражнения.

• В течение всего дня не говори какого-нибудь часто употребляемого слова, например, местоимения «я». Отслеживай свои ошибки - например, подпрыгивай каждый раз, когда ты все же произносишь любимое «я». В итоге ты поймешь, насколько ты можешь управлять своим сознанием. Это упражнение научит тебя контролировать свои слова и свои мысли одновременно.

• Попробуй весь день провести в полном молчании. Конечно, на работе это будет сделать непросто, поэтому выбери подходящий день и предупреди своих домашних. Все равно тебя будут спрашивать, будут дергать по разным вопросам, будет звонить телефон. Но ты продолжай эксперимент - просто молчи. Ты поймешь, что большинство из того, что говорят люди, бессмысленно, почувствуешь важность слов, когда их немного.

• В любой другой день попробуй некоторое время, около пяти минут, говорить полную чепуху, просто несвязанные между собой слоги. Так делают все маленькие дети. Затем побудь в тишине такое же время. Можешь даже прилечь и закрыть глаза. Ты удивишься, каким тихим, легким и пустым стал твой разум. Ты заставил его не думать, и он отблагодарил тебя минутами тишины - безмыслия.

После выполнения каждого упражнения наблюдай, как изменяются твои мысли, как реагирует на это твое сознание. Могу тебе точно сказать: поначалу твое сознание будет в замешательстве. Твой ум был уверен, что это он думает свои мысли, более того, он считал, что твои мысли были упорядочены. Сейчас твое сознание столкнется с тем, что поймет неупорядоченность и неуправляемость твоих мыслей. И это уже отличное начало. Шаг за шагом, день за днем тренируйся, делай разные упражнения по контролю над мыслительным процессом. Рано или поздно у тебя получится остановить хаотичный бег мыслей и заставить сознание работать тебе во благо.

Не забывай о своей главной цели. Когда твое сознание сможет высвободиться от разной чепухи в голове, направь свои мысли на поиски новых решений осуществления задуманных тобой целей.

Сознание человека - как квартира. В квартире часто накапливаются ненужные вещи, хлам. Чтобы освободить место для новых вещей, надо избавиться от хлама. Точно так же, чтобы освободить место для новых интересных идей, тебе придется избавиться от большинства негативных или, может быть, просто ненужных мыслей. Очистить свое сознание, свой разум.

Вот еще одно упражнение. Попробуй следить за всеми мыслями, которые пролетают у тебя в голове. Следить за каждой из мыслей. Вот пришла мысль, ты отследил ее. Или осознал. Еще одна мысль - то же самое. Так мысль за мыслью, шаг за шагом ты разгребешь весь хлам в своей голове. Ты будешь удивлен количеству ненужных, пустых или даже вредных для тебя мыслей. Постепенно сознание начнет управлять потоком мыслей, который бурлит в твоей голове. Ведь не зря мудрецы говорят: «Подумай прежде чем подумать».