Иннокентий Мамонтов - Учебное пособие для преподавателей и студентов университета тёмно-зелёного кота психофизика [psychophysics]

Например, есть два человека αи β. Человек αдля вас более близок к идеалу, чем человек β; αвам нравится больше и более приятен, нежели β. А вашему знакомому наоборот, — человек βболее приятен, чем α. Для другого они будут оба идеальны, а для следующего — оба не идеальны. Значит, если вы выбираете идеал по своим критериям, то все ваши критерии являются составными частями идеала. Все эти критерии ни что иное, как вы сами. В каждом другом человеке вы видите себя, своё поведение, свои вкусы, свои интересы. И чем больше этих совпадений, тем человек более вам нравится: он для вас всё ближе и ближе к идеалу с каждым новым совпадением соответствующего вам критерия. Из вышеописанного можно сказать, что вы сами для себя являетесь идеалом. Но большинство людей скажут: «Я не идеален». И это они повторяют постоянно, когда речь заходит об идеалах.

Известно, что мысли имеют свойство материализовываться. А человек продолжает постоянно думать о своей не идеальности. Вы не замечаете эти хаотичные, и уже ставшие механическими, мысли. Из этого следует, что всё происходящее с вами и вокруг вас — это результат ваших неосознанных и подсознательных мыслей, к которым вы настолько привыкли, что не замечаете их, воспринимая как должное.

Проведите опыт над собой: измените свои мысли, и вся жизнь и весь окружающий мир изменятся в лучшую сторону.

Все мысли людей зависят от состояния их осознанности. А всё происходящее в жизни людей — это их мысли.

У всех есть прекрасная возможность избавиться от негативных мыслей. Но эти мысли настолько сильны, что отбирают у людей даже возможность избавляться от чего—то ненужного в реальности. Попробуйте понаблюдать за течением ваших мыслей. Только вы начнёте наблюдать за ними, как не заметите, и негативные мысли снова захватят вашу осознанность. Мысли очень сильны, они обладают огромнейшей силой. Если они могут подавлять и захватывать вас и ваши чувства и эмоции, то, конечно же, для них не составляет особого труда трансформироваться в материю. И именно это и происходит в жизни людей.

Если вы находитесь в пространстве и времени, где вам не комфортно, соответственно и мысли у вас пролетают об этом же пространстве и времени. А через некоторое время они трансформируются из энергетической формы в материальную. Так и продолжается это замкнутый цикл.

Для эксперимента попробуйте мечтать, думать, вспоминать в течение дня о чём—то одном и том же. И вскоре вы увидите это в реальной вашей жизни. А если подключить спокойствие и расслабление, то огромную силу мысли можно подчинить. Если воспринимать жизнь только с позитивной стороны, то вы станете более осознанным. Данный эксперимент можно усилить, если допускать мысли в течение дня только о каком—то другом месте и времени. И таким образом продолжать несколько дней. Вскоре вы будете очень приятно удивлены получившемуся результату.

Если вы возьмёте силу мысли в свои руки, то вы сможете легко изменять свою жизнь в лучшую сторону. Из этого последует развитие вашей осознанности. Контроль или наблюдение за своими мыслями, — это подобно тренировке осознанности. Чем дольше и спокойней вы контролируете и наблюдаете за своими мыслями, тем больше расширяется и охватывает вас состояние осознанности, состояние пребывания здесь и сейчас.

Энергия осознанности — это энергия комфортной жизни. Состояние комфорта — это состояние комфорта стороны материального мира человека и стороны личного внутреннего мира. Осознанность — это гармония с окружающим миром.

Все люди хотят быть осознанными или считают, что таковыми являются. Некоторые упорно изучают литературу и пытаются достичь осознанности, как чего—то внешнего, какого—то внешнего предмета или образа. Но комфорт и спокойствие заключаются только в ваших чувствах и ощущениях, а значит, и осознанность находится только в вас самих. Это та энергия, из которой вы состоите, которая непрерывно течёт сквозь вас. Это та энергия, которую стоит всего лишь ощутить и почувствовать.

К осознанности можно прийти множеством способов. Рассмотрим один из них, как тренировку осознанности. Для этого нужно установить себе некоторые правила: абсолютно по вашему желанию и по вашему выбору. Например, если вы выполняете какое—то регулярное действие, то установите себе правило: думать во время выполнения данного действия о чём—то одном, — и так каждый раз. Во время другого действия — думать уже о чём—то другом. В частности, если вы умываетесь, то думайте и представляйте только о том, как ваш организм очищается и омолаживается. Или другой случай: если вы делаете домашнюю уборку, то вы можете представлять и фантазировать, что сейчас вы в том своём доме, какой бы вы хотели. Подобных ассоциаций мыслей и действий можно придумывать бесконечно много. Выбор только за вами. Данная тренировка осознанности это ни что иное, как очищение вашей энергии осознанности, что делает её более контролируемой и легче управляемой.