Самоконтроль — ключ к победе
История, о которой мы здесь говорим, равно как другие книги и фильмы, учат нас тому, что контроль — это иллюзия. Контроль не поможет нам избежать проблем; он может лишь помочь выбрать, как на них реагировать. Интерес психологии к таким вопросам, как самодисциплина, саморегуляция и самоконтроль, в настоящее время растет, и исследования показывают, что эти качества имеют научное обоснование и приносят несомненную пользу личности [588] Баумайстер Р., Тирни Дж. Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль. — М.: Э, 2017.
.
Стратегический самоконтроль обеспечивает успех и счастье, а практика самоконтроля, как упражнение для мышц, делает людей более сильными, готовыми встретить будущие проблемы. В мире Вестероса потеря контроля ведет к нежеланным результатам вроде потери власти или жизни. Укрепление самоконтроля — к благополучию и жизненным успехам. Человек не в состоянии обезопасить себя от всех мыслимых невзгод, но самоконтроль позволяет нам «наслаждаться нашим временем на земле и делиться радостью с любимыми» [589] Там же.
. «Игра престолов» учит нас, что для победы над врагами нужно проявить терпение, сосредоточиться на долгосрочных целях и совершенствовать личную дисциплину. Исследователи учат нас, что самоконтроль необходим для достижения жизненных целей и преодоления проблем в реальном мире. Обе сферы, искусство и наука, в итоге сходятся в одном: самоконтроль — ключ к победе в игре жизни.
Что собой представляет герой? Почему некоторые люди продолжают бороться, хотя все обстоятельства против них, и отстаивают свою правду, чего бы им это ни стоило? Позитивная психология дает некоторые подсказки.
Глава 18
Чистый как снег. Cильные стороны и добродетели героя
Дана Клисанин
Я не возьму себе ни жены, ни земель, не буду отцом детям. Я не надену корону и не буду добиваться славы. <���…> Я отдаю свою жизнь и честь Ночному Дозору, в эту ночь и все грядущие.
Клятва Ночного Дозора
[590] Эпизод 1–7 «Ты побеждаешь или умираешь» (29 мая 2011 г.).
Герой — всегда отклонение от нормы. Герои поступают так, как не поступает большинство людей.
Психолог Филипп Зимбардо
[591] Denton, A. (2008, November 17). Dr. Philip Zimbardo. ABC: http://www.abc.net.au/tv/enoughrope/transcripts/s2421530.htm.
Что делает человека героем? Хотя кажется, что ответить на этот вопрос легко, психологических исследований на сей счет не так много, и единого мнения не существует. Почему одного человека мы воспринимаем как героя, а другого — нет? Многие поклонники «Игры престолов» считают Джона Сноу одним из самых героических персонажей. Но почему? Каковы основные характеристики и качества, приписываемые героям? Особые обстоятельства рождения? Что побуждает их к действию? Они смелые? Самоотверженные? Честные? Они подчиняются власти или не подчиняются? Что отличает их от толпы?
Действительно ли Джон Сноу «чист как снег»?
Так сложилось исторически, что психология уделяла мало внимания героизму , однако недавно он стал одной из главных тем научного интереса [592] Allison, S. T., Goethals, G. R., & Kramer, R. M. (Eds.) (2016). Handbook of heroism and heroic leadership. New York, NY: Routledge.
. Исследователи изучили характеристики разных героев: героев войны, тайных агентов, повстанцев, других людей, знаменитых своими подвигами [593] Allison, S. T., & Goethals, G. R. (2011). Heroes: What they do and why we need them. Oxford, UK: Oxford University Press.
. Существуют очевидные отличия между разными типами героев — например, физический риск, связанный с актом героизма. Исследователи Скотт Эллисон и Джордж Геталс предлагают три важных измерения, в которых варьируется наше восприятие героев [594] Там же.
:
1. Мы видим в них высокую нравственность или компетентность, а возможно, оба качества одновременно.
2. Мы воспринимаем их как родившихся с особыми качествами или ставших героями в силу особых обстоятельств.
3. Они вдохновляют нас или действуют как сильные лидеры [595] Там же.
.
На солдата-героя, профессионального баскетболиста и удостоенную наград актрису мы смотрим иначе, чем на тайного агента или повстанца, но каждый из них каким-то образом вдохновляет нас, даже когда возникает спор, считать кого-то героем или не считать.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу