Коллектив авторов - «Игра престолов» и психология - Душа темна и полна ужасов

В дополнение к эмоциональной травме физическая травма, в том числе повреждение головного мозга, черепно-мозговая травма (ЧМТ), может иметь разрушительные последствия [446] Andelic, N., Sigurdardottir, S., Schanke, A. K., Sandvik, L., Sveen, U., & Roe, C. (2010). Disability, physical health and mental health 1 year after traumatic brain injury. Disability and Rehabilitation , 32 (13), 1122–1131. . Даже незначительная ЧМТ нарушает работу мозга, в результате чего человек чувствует себя потрясенным и дезориентированным. Более тяжелые случаи ЧМТ влекут за собой риск депрессии, посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), расстройств, связанных с наркотической зависимостью, хронических болей, судорог, тревожности и других психических и физических осложнений [447] Cantu, R. C. (2001). Posttraumatic retrograde and anterograde amnesia: Pathophysiology and implications in grading and safe return to play. Journal of Athletic Training , 36 (3), 244. . ЧМТ, особенно в сочетании с другой физической инвалидностью, повышает риск самоубийства. Согласно некоторым исследованиям, для индивидов с ЧМТ он составляет около 31 % [448] McAllister, T. W., Flashman, L. A., McDonald, B. C., & Saykin, A. J. (2006). Mechanisms of working memory dysfunction after mild and moderate TBI: Evidence from functional MRI and neurogenetics. Journal of Neurotrauma , 23 (10), 1450–1467; Vakil, E. (2005). The effect of moderate to severe traumatic brain injury (TBI) on different aspects of memory: A selective review. Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology , 27 (8), 977–1021. .

После того как Брана Старка вытолкнули из окна [449] Langlois, J. A., Rutland-Brown, W., & Wald, M. M. (2006). The epidemiology and impact of traumatic brain injury: A brief overview. Journal of Head Trauma Rehabilitation , 21 (5), 375–378. , он выходит из комы в состоянии ретроградной амнезии , то есть он не способен вспомнить некоторые события, предшествовавшие травме [450] Мартин Дж. Игра престолов. — М.: АСТ, 1999. . В зависимости от серьезности ЧМТ может затронуть когнитивные функции человека и краткосрочную память [451] Midorikawa, A., & Kawamura, M. (2015). The emergence of artistic ability following traumatic brain injury. Neurocase , 21 (1), 90–94. . Считается, что именно нарушение когнитивных функций делает ЧМТ одной из самых инвалидизирующих травм [452] Takahata, K., Saito, F., Muramatsu, T., et al. (2014). Emergence of realism: Enhanced visual artistry and high accuracy of visual numerosity representation after left prefrontal damage. Neuropsychologia , 57, 38–49. .

Смотреть в лицо собственным страхам, особенно когда требуется отстаивать свои нравственные убеждения, считается храбростью [453] McGonigal, K. (2015). The upside of stress: Why stress is good for you, and how to get good at it. New York, NY: Penguin. или героизмом [454] Franco, Z. E., Blau, K., & Zimbardo, P. G. (2011). Heroism: A conceptual analysis and differentiation between heroic action and altruism. Review of General Psychology , 15 (2), 99. , в зависимости от ситуации. Героический поступок — это высоконравственный поступок с целью помочь другому человеку, невзирая на последствия для себя самого. Героические действия отличаются от сходных, вызванных состраданием (проявление доброты и сочувствия к человеку в беде) и альтруизмом (акт бескорыстной доброты, необязательно связанный с помощью попавшему в беду или риском для себя) [455] Там же. .

Хотя Пес отверг бы этот термин, в ряде случаев он проявляет истинный героизм — например, когда защищает Сансу [456] Мартин Дж. Битва королей. — М.: АСТ, 2001. . Он рискует своей жизнью, спасая Сансу и от гнева Джоффри, и от разбушевавшейся толпы. Бриенна тоже действует героически, когда клянется в верности Кейтилин Старк и после ее гибели посвящает свою жизнь поискам и защите ее дочерей, Сансы и Арьи, хотя это нелегкая миссия. Джон Сноу героически защищает Сэма от сира Аллисера Торна и спасает жизнь лорда-командующего Мормонта от восставших мертвецов, получив при этом серьезную рану.

Героические поступки персонажей способствуют их исцелению от детских травм. И героизм, и альтруизм связаны с улучшением психического и физического здоровья и функционирования личности. Подобное поведение приносит положительные эмоции, увеличивает продолжительность жизни, защищает от выгорания, повышает выносливость, усиливает осмысленность жизни (что само по себе способствует излечению от ПТСР) и, кроме прочего, повышает самоэффективность [457] Post, S. G. (2005). Altruism, happiness, and health: It's good to be good. International Journal of Behavioral Medicine , 12 (2), 66–77; Schwartz, C., Meisenhelder, J. B., Ma, Y., & Reed, G. (2003). Altruistic social interest behaviors are associated with better mental health. Psychosomatic Medicine , 65 (5), 778–785. . Одно из возможных объяснений этого явления состоит в том, что оказание помощи другим улучшает настроение человека, гармонизирует его нервную систему и даже повышает иммунитет [458] Там же. .

Джон, Бриенна, Бран и Пес перенесли тяжелые эмоциональные или физические травмы в детстве. Тем не менее они сумели не только восстановиться, но и стать героями, мужественно встретившись лицом к лицу со своими страхами и отстаивая свои убеждения. Противодействие несправедливости, проявление доброты и раскрытие своего творческого или духовного потенциала — все это способно улучшить физическое и психическое здоровье человека. Кроме того, благородные и героические поступки могут повысить продолжительность жизни человека и даже улучшить ее качество в целом.