Алевтина Гарнага - Анти-Лень для женщин. 10 секретов для создания жизни своей мечты

Стать живой, интересной, уверенной.

Оставить позицию «Мне все мужчины должны».

Расслабиться, сосредоточиться на самой себе.

Перестать держать всех и всё под контролем.

Дать свободу мужчине и прежде всего, самой себе.

Полюбить изменения. По природе, мы очень переменчивы и не стабильны.

2. Женщина хочет найти работу по душе и хорошо зарабатывать.

Сейчас в её жизни – нудная работа, нет свободы, нет творчества, груз ответственности и обязательств, мало энергии, деньги только на самое необходимое.

Основная причина данной ситуации. Женщина играет роль жертвы, живет в иллюзиях, в придуманной сказке «Скоро случится чудо и всё изменится само». Очень не хочет вырастать. Не желает становиться взрослой, независимой женщиной.

Мечтает встретить мужчину, который решит все её проблемы, но сама не готова ничего отдавать. Она просто устала тащить на себе груз всех проблем. И появляется внутренний конфликт.

С одной стороны возникает: «я хочу быть слабой и довериться мужчине». А с другой, детская позиция «Я всё сама – сама, а вы меня за это обязаны любить».

Хорошее решение для женщины:

Заняться собой, своей женственностью, красотой.

Выбрать мотивацию «Я хочу сделать себе хорошо и стать довольной». Поскольку мотивация «отдать долги» не работает, в принципе.

Прекратить относиться к мужчинам, как к «банкоматам».

Взять ответственность за свою работу или бизнес.

Перестать заниматься постоянным самокопанием.

Выбирать действия вместо «я подумаю».

3. Женщина хочет детей.

Сейчас в её жизни – скучный муж, роман на стороне, нервная работа.

Основная причина данной ситуации. Женщина мозгом хочет детей. Она понимает, что время уходит, она не становится моложе. Но в глубине души, женщина противоречит своей природе.

Она не желает быть матерью, ведь это большая ответственность. Когда материнский инстинкт все-таки просится наружу, то она выбирает слабого мужчину, о котором нужно заботиться.

В данном случае, материнская позиция – это проявление мужских качеств. Не мужчина для неё «кормилец и защитник», а она мужчину кормит, жалеет и не даёт ему проявлять себя, как мужчина.

Хорошее решение для женщины:

Пересмотреть своё отношение к материнству.

Убрать свои страхи по отношению к детям.

Перестать конкурировать с мужчинами.

Вырасти самой, убрать претензии к родителям.

УПРАЖНЕНИЕ № 1.

Напишите:

За какие качества Вы любите мужчин. (5 качеств).

1.1.

___________________________________________

1.2.

___________________________________________

1.3.

___________________________________________

1.4.

___________________________________________

1.5.

___________________________________________

За какие качества Вы ненавидите мужчин (5 качеств).

2.1.

___________________________________________

2.2.

___________________________________________

2.3.

___________________________________________

2.4.

___________________________________________

2.5.

___________________________________________

Какие преимущества у Вас есть перед мужчинами. В чём Вы можете быть лучше и сильнее их. (5 Ваших преимуществ, сильных сторон).

3.1.

____________________________________________

3.2.

____________________________________________

3.3.

____________________________________________

3.4.

____________________________________________

3.5.

____________________________________________

Секрет №2

Принять себя в точке А

В коучинге (тренерстве) вся работа выстраивается по принципу:

«Попасть из точки А в точку Б».

Но для того, чтобы работа проходила эффективно, клиентке нужно внутренне принять, согласиться с собой настоящей. Принять с благодарность весь опыт, который накопился.

Это означает, что в каком бы состоянии Вы сейчас не были, как сильно Вы не разрушили свою жизнь, Вы принимаете себя такой, какая сейчас. У Вас не должно быть злости на саму себя, других людей.

Вы не должны себя корить за свои недостатки, лень. Не должны расстраиваться из-за того, что чего-то не знали раньше, не умели.

Просто говорите себе примерно следующее: «Да, я ленивая. Да, я себя запустила. Да, я ничего не понимаю в отношениях с мужчинами. Да, я наделала кучу ошибок. Да, у меня есть недостатки.

Но…Я готова стать лучше, я готова всё изменить, я готова к получению новых знаний о самой себе, я готова работать над собой каждый день и это будет легко для меня».