Лилия Дмитриеская - Обманывая возраст. Практика омоложения

Прежде чем перейти к разговору о сухой коже, приведу два рецепта омолаживающих тоников, которые прекрасно подходят для ухода не только за нормальной, но и за сухой кожей лица (о сухой коже речь пойдет дальше).

ЛАВАНДОВЫЙ ТОНИК

Смешайте 1 часть травы ромашки, 1 часть лаванды, 1 часть липы и 1/2 части ламинарии. 2 ст. ложки смеси залейте 200 мл кипятка, дайте настояться 20-30 минут, процедите, добавьте 1 ч. ложку яблочного уксуса.

В настой можно добавить 3-5 капель эфирного масла, подходящего для сухого и нормального типа кожи, или смесь масел. (Рецептуру смесей см. ниже, в рекомендациях для сухого типа кожи.)

ЖАСМИНОВЫЙ ТОНИК

Возьмите 1 часть ромашки, 1 часть хмеля, 1 часть липы, 1 часть фукуса, 2 части розы, 2 части жасмина, 1 часть плодов шиповника. 2 ст. ложки смеси залейте 500 мл сухого красного вина. Настаивайте 2 недели в темном месте. Процедите. Добавьте 2 капли фенхеля и настаивайте еще 2 дня. Процедите. Добавьте 4-5 капель эфирных масел для сухой и нормальной кожи лица.

Для употребления используйте 3 ст. ложки этого настоя на 200 мл талой или дистиллированной воды. Перед употреблением нужно хорошо встряхнуть.

Уход за сухим типом кожи

При снижении выделения кожного сала кожа становится сухой, наблюдается дефицит влаги и жира. Его признаки: сухие, тонкие чешуйки на щеках и лбу, суженные поры в области носа и лба, наличие красных пятен, особенно после умывания, возможны трещины в углах рта и за ушами. Сухая кожа очень чувствительна к холоду, солнечным лучам. Красивая в молодости, сухая кожа быстро стареет.

С возрастом в структуре кожи происходят изменения, к 40 годам практически у всех она становится сухой. Но у некоторых людей с тонкой, нежной от природы кожей это может наступить и в более раннем возрасте, особенно если за кожей неправильно ухаживать.

Правильный уход за сухой кожей лица можно вести в соответствии с такой схемой:

снятие макияжа;

очищение;

умывание;

нанесение питательного крема;

массаж.

Эффективно используя возможности аромакосметологии, вы во много раз усилите эффект от ваших процедур.

Эфирные масла, которые идеально подходят для сухой кожи лица: лаванда, герань, иланг-иланг, сандал, пальмароза, ромашка, роза, мимоза, тубероза, мед, ваниль, жасмин, пачули, апельсин, розовое дерево, морковь дикая.

ТОНИК

Заварить 1 ст. ложку ромашки и 1 ст. ложку зеленого чая 1 стаканом кипятка.

Настоять 1,5 часа, процедить. Добавить смесь эфирных масел. Прежде чем вы добавите в настой эфирные масла, их можно растворить в щепотке соли или 1/4 ч. ложки меда, иначе они образуют на поверхности настоя пленку. Хранить тоник в холодильнике не более 3 суток.

Жасминовая смесь

Розовая смесь

Сандаловая смесь

Жасмин - 1 капля

Роза - 1 капля

Сандал - 1 капля

Апельсин - 1 капля

Мед - 1 капля

Лаванда - 2 капли

Лаванда - 1 капля

Ваниль- 1 капля

Розовое дерево - 2 капли

Розовое дерево - 1 капля

Косметические масла для питания кожи и самомассажа

МЕДОВАЯ СМЕСЬ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Транспортное масло:

жожоба - 5 мл;

персиковое масло - 15 мл;

арахисовое масло - 10мл.

На 30 мл транспортного масла, приведенного выше, добавить следующую смесь:

лаванда - 2 капли;

розовое дерево - 3 капли;

мед - 1 капля;

апельсин - 2 капли.

ЛАВАНДОВАЯ СМЕСЬ ДЛЯ СУХОЙ УВЯДАЮЩЕЙ КОЖИ ЛИЦА

Транспортное масло:

авокадо - 18 мл ;

зародыши пшеницы - 5 мл;

масло примулы вечерней - 2 мл;

жожоба - 5 мл.

На 30 мл транспортного масла добавьте следующие эфирные масла:

роза - 1 капля;

сандал - 1 капля;

морковь дикая - 2 капли;

лаванда - 2 капли;

герань-1 капля.

ЖАСМИНОВАЯ СМЕСЬ ДЛЯ СУХОЙ УВЯДАЮЩЕЙ КОЖЕЙ ЛИЦА

Транспортное масло:

жожоба - 10 мл;

авокадо - 10мл;

лесной орех - 10мл.

На 30 мл транспортного масла добавьте следующие эфирные масла:

апельсин - 3 капли;

жасмин - 1 капля;

ваниль - 1 капля;

розовое дерево - 3 капли;

герань- 1 капля.

При сухой коже особое внимание необходимо обратить на свое питание. Оно должно быть полноценным и богатым витамином А, который содержится в сливочном масле, сметане, сливках, яйцах, печени животных и рыб и в виде каротина (провитамин А) - в моркови, абрикосах, шпинате, сладком перце, укропе, тыкве. Помните, что содержание растительных продуктов должно в три раза превышать содержание продуктов животного происхождения в нашем рационе. Есть такое выражение: чем питаюсь я, тем питается и мое лицо, поэтому полезно наносить на кожу фруктовые и ягодные маски.