Уильям Бейтс - Улучшение зрения без очков

Уильям Г.Бейтс

Улучшение зрения без очков

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение

1. Краткая биография У.Г.Бэйтса

2. Основные теоретические положения метода Бэйтса

3. Базовые принципы лечения для всех.

3.1. Об отношении к очкам.

3.2. Общее расслабление.

3.3. Пассивное расслабление.

3.3.1. Пальминг.

3.3.2. Воспоминание.

3.3.3. Мысленное представление.

3.4. Динамическое расслабление.

3.4.1. Центральная фиксация.

3.4.2. Перемещение и раскачивание.

3.4.3. Большие повороты (длинные по

качивания).

3.4.4. Малые повороты (короткие по

качивания).

3.4.5. Моргание и проблески.

3.4.6. Соляризация.

3.5. Диета.

3.6. Дыхание.

3.7. Другие рекомендации.

4. Дополнительные замечания и специальные

упражнения.

4.1. Для близоруких (миопиков).

4.2. Для дальнозорких (гиперметропиков).

4.3. Для страдающих старческим зрением

(пресбиопией)

4.4. Для астигматиков.

4.5. Для страдающих косоглазием.

5. Тренировка зрения в ходе дня.

6. Рекомендации родителям и учителям по

восстановлению зрения детей.

7. Эффективность метода Бэйтса.

Словарь терминов

Адреса организаций, которые представляют

врачей, лечащих по методу Бэйтса.

Библиография

Рекламное приложение

ВВЕДЕНИЕ

В последнее время в отечественной и зарубежной медицине заметно возрос интерес к немедикаментозным методам лечения, чаще всего связываемым с нетрадиционной медициной. В сфере офтальмологии таких методов сравнительно мало, а те, что известны, к сожалению, не всегда дают желаемый эффект. Поэтому любая новая информация в рассматриваемой области всегда воспринимается с большой надеждой. За рубежом широкую известность получила методика лечения нарушений зрения, разработанная американским врачом У.Г.Бэйтсом. Последователи Бэйтса разошлись по всему миру. Родилось целое движение в офтальмологии "бэйтсизм". В СССР этот метод практически неизвестен. Информация о нем чрезвычайно скупа. Относительно немного, если сравнивать с огромным морем книг по офтальмологии в целом, изданий вышло за рубежом (их перечень вы найдете в конце настоящей работы). В нашей же стране представляемая вашему вниманию книга является первым изданием, в котором достаточно полно описан метод доктора Бэйтса.

Авторы не отрицают спорности ряда положений теории Бэйтса. Но было бы совершенно неоправданным отрицать этот метод, что называется, с порога. Когда сторонников традиционных методов спрашивают, возможно ли излечение тех или иных болезней, ранее считавшихся неизлечимыми или трудноизлечимыми, с помощью какого-либо нового метода, нередко можно услышать отрицательный ответ. Когда просят объяснить, чем вызвана такая оценка, то можно услышать просто поражающую своей "логикой" фразу: "До этого и я, и мои коллеги уже пытались излечить эти болезни, но у нас ничего не получилось. Эти болезни неизлечимы." Это, конечно, крайний случай, но в какой-то мере он отражает скрытые мысли многих и многих устоявшихся (а может быть застоявшихся?) в своем мнении врачей. Тем не менее, авторы рассчитывают, что метод Бэйтса не будет воспринят предвзято и что его применение на практике дополнит арсенал медицины в борьбе со столь распространенным недугом современности, как плохое зрение.

В ходе работы авторами не ставилась задача критической оценки подхода Бэйтса и его последователей к принципам работы глаза. Отметим лишь, что их понимание течения ряда процессов (прежде всего, процесса аккомодации) в ходе зрительной работы отличается от того, что принято современной ортодоксальной медициной. В работе указывается, в чем именно заключается указанное различие.

Основной целью работы является беспристрастное, некритическое изложение метода Бэйтса. Следует учесть, что приведенные в книге теоретические представления о функционировании глаза представляют собой точку зрения сторонников Бэйтса, которая не всегда может быть воспринята в качестве неоспоримой.

Что же касается эффективности метода Бэйтса, а именно, результатов его применения на практике, то авторы в ее оценке опирались на данные зарубежной печати, поскольку в СССР этот метод, повторимся, практически неизвестен.

Упражнения Бэйтса обращены, главным образом, к тем, кто страдает каким-либо видом аномалии рефракции - близорукостью, дальнозоркостью или астигматизмом. Согласно утверждениям ряда зарубежных авторов, система Бэйтса показала положительные результаты и при лечении так называемого старческого зрения (пресбиопии) и косоглазия.