• Худощавым людям лучше подходят клизмы с семенем льна. Нужно взять 2 столовые ложки семян, залить их 2 литрами воды и прокипятить 20 минут на небольшом огне. Затем остудить до комнатной температуры.
Процедуру очищения провести с помощью кружки Эсмарха.
Клизма с чистотелом
С помощью клизм из чистотела можно не только очистить кишечник, но и избавить его от полипов и наростов. Для этого нужен свежий чистотел, значит, собирать листья и стебли растения придется буквально накануне процедуры.
Промойте и просушите побеги. Прокрутите их через мясорубку, разбавьте в соотношении 1:10 горячей водой. Охладите жидкость до комнатной температуры. Сначала сделайте клизму по Семеновой (технология описана выше), а спустя некоторое время – с чистотелом (в объеме около 500 мл). Постарайтесь задержать раствор чистотела внутри в течение нескольких часов.
Для полной очистки рекомендуется провести от 10 до 20 таких сеансов, а через два-три месяца повторить курс.
Клизма с полынью
Готовится отвар следующим образом: одна чайная ложка полыни заливается литром воды. Смесь кипятится не более 30 секунд, затем настаивается 7-10 минут. После чего ее необходимо отжать и охладить до 40 °С. Сначала делается клизма по Семеновой, а вечером клизма с отваром полыни, которая остается на ночь (50-100 мл). Курс лечения длится 7-8 дней.
Свекольная клизма
Для приготовления клизмы нужно очистить и мелко нарезать (или измельчить с помощью терки) 500-800 г свеклы, а затем залить ее полутора литрами горячей воды, дать полчаса настояться и процедить. Этот отвар эффективно очищает организм, устраняет дисбактериоз кишечника.
Клизма с ромашкой и шалфеем
В 500 мл воды добавьте одну столовую ложку ромашки и одну столовую ложку шалфея. Доведите смесь до кипения, затем 3 минуты продержите на слабом огне, снимите с плиты и процедите. Охладите жидкость до комнатной температуры и используйте для очистительных процедур.
Клизма с тысячелистником и шалфеем
Лекарственные травы (по одной столовой ложке) заливаются полулитром кипящей воды и настаиваются в течение часа. Перед применением жидкость следует процедить.
Для травяных клизм, помимо шалфея и тысячелистника, хорошо подойдут листья березы, семена подорожника или укропа, а так же душица, календула.
На сегодняшний день клизма – это самое действенное, быстрое и эффективное средство для очистки кишечника. Но, безусловно, не единственное. Тем людям, которые имеют противопоказания к проведению процедуры, я посоветую еще несколько хороших способов очищения организма.
Чистка кишечника соком цитрусовых
Сок цитрусовых фруктов – простое, проверенное средство, легкое в применении и доступное. Однако есть и противопоказания – аллергические реакции, повышенная кислотность, чрезмерная возбудимость.
Возьмите 5-6 грейпфрутов, 2 кг апельсинов, 2-3 лимона. Приготовьте свежевыжатый сок. Разбавьте его водой в пропорции один к одному. Получится около 4 л жидкости, которые необходимо выпить в течение суток: один стакан – утром, через 20-30 минут – второй стакан, еще через 20-30 минут – третий и т. д., пока не выпьете все. После употребления сока нужно полоскать рот теплой водой. В день процедуры нельзя заниматься тяжелой физической работой.
Очищение кишечника с помощью яблок
В течение месяца ежедневно съедайте натощак два-три измельченных на терке яблока (как минимум за 3 часа до еды). Во второй месяц очищения делайте это через день. Такая диета эффективно очищает кишечник от «застоев и залежей ».
Очищение кишечника с помощью сока сныти обыкновенной
Трава сныти обыкновенной – известное народное средство для чистки организма. Сок лучше всего готовить с помощью соковыжималки или мясорубки из свежего растения. Поэтому лучшее время для процедур – с мая по июнь. Принимать сок сныти нужно по следующей схеме: в первый день – по одной столовой ложке за полчаса до еды, во второй день – по 2 столовые ложки. Начиная с третьего дня, если вы не заметили каких-либо побочных явлений или отклонений, можно выпивать по полстакана сока. Курс – 10 дней, потом следует сделать перерыв в 5 дней и повторить курс. У людей с гастритами и язвенными процессами лекарственное средство может вызвать изжогу или боли. Избавиться от них поможет раствор пищевой соды. Повторять процедуры рекомендуется ежегодно. Данная техника прекрасно очищает толстый кишечник и гармонизирует его работу на длительное время – вплоть до следующей весны.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу