Михаил Щетинин - Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно, укрепляй здоровье

И началось хождение по врачам. Грозило – искать инженерную работу, опять каторга ненавистная. Мама случайно увидела в газете заметку с А. Мироновым, я написала Александре Николаевне (на адрес театра Моссовета) длинное жалостное письмо. Через месяц получила открытку с торопливой строчкой «Приезжайте хоть на несколько дней», и адрес на обороте!

Опять же чудо! Стерва-директорша была в отъезде, а заместительница ее хорошо ко мне относилась. И тут разрешила взять пятницу и понедельник за свой счет.

Итак, у меня было 4 дня! С замиранием сердца, в лучшем своем костюме из джерси (это был май 73-го или 74-го года – не помню) искала я Клинику А.Н. Стрельниковой. Если она «таких» людей, как Миронов, лечит – уж, наверное, целый комплекс! Наивная – это же у нас было, да еще в советское время! Оказалось – домик деревянный, 2 комнаты проходные! На улице очередь. В первой комнате рояль, за роялем седая женщина, очень немолодая (ей за 80 было, кажется) – мама Александры Николаевны, а над роялем – портрет, красавица в роскошном платье (кажется, что-то розовое с белым). Занимается с певцами и что-то рассказывает (помню, про бесплодную женщину, которую заставляла, двигаясь на корточках, дышать и которая родила потом). В следующей комнате посреди на стульчике Александра Николаевна наша прекрасная в окружении ждущих очереди. Учит и тоже рассказывает кое-что, живо так, с юмором: «Великий Карузо (или Джильи – точно не помню), когда брал высокую ноту, незаметно выставлял ногу и переносил на нее всю тяжесть тела. Я это вычитала в одной книжке, которую потом у меня «замотали», и включила в комплекс». Узнаете ее манеру?

На меня, когда услыхала, что я из Таллина, бросила очень острый взгляд, просто насквозь (я почувствовала нечто, что сейчас зовется мощной энергетикой). Потом поставила в паре с еще одной женщиной, постарше, и говорит: «Ну, давайте!» Я растерялась: «Не умею». «А что же вы тут сидели 2 часа, смотрели? Давайте!» Ну я начала, как могла. Конечно, сразу прокляла свой шерстяной костюм, взмокла. А она ведет – голосом, взглядом! Еще раз скажу – гениальное это ваше начало – «ладошки наружу, поза экстрасенса»! «Обними плечи» – очень трудно сразу делать, да еще с присядью.

Я с отчаяния тренировалась героически, непрерывно. Поистине «терпенье и труд…». Но мышцы болели страшно, еле ходила! Она со мной, моя дорогая, и в субботу, свой выходной, занималась – пожалела!

Ну вот, а на третий день из Таллина в Москву позвонил муж. Когда я уезжала, он был в командировке. И вот он звонит и просит позвать Лиду. Я говорю: «Да это я!» А он не верит. Они уже дома привыкли все, что я сиплю. А тут такое звучное контральто. Чудо!

И вот, счастливая, возвращаюсь на работу и говорю: «Все, ребята. Я привезла вам спасение. Никаких больше простуд, опасений за голос, лекарств и полосканий! Пошмыгаете – и порядок». Дальше – вы знаете.

Я вообще-то маленькая – 154 см, склонная к полноте, меланхолии, слабого типа товарищ. Правда, в детстве, да и потом не болела ничем (кроме ветрянки). Но – слабенькая, дитя войны, поголодать пришлось – и при Сталине, и при Хрущеве. Поэтому невыносливая. И заработала я страшный гайморит. Обострялся время от времени, валил с ног – буквально. Только антибиотики временно помогали. А тут – спасение!!!

У меня внучка родилась, а дети – еще студенты. А посередине – я. Как столб, на котором одном держится строение. И работать надо! Так вот – точно говорю – дух держался любимой работой. Экскурсовода, как и актера, подпитывает энергетика слушателей. Но физически – дыхательная великая гимнастика спасала! Только!!! Безо всякой высокопарности могу подтвердить – это гениальное открытие, пришедшее свыше! И я так рада за Вас и благодарна, что Вам дано это счастье – так помогать людям! Я надеюсь, я верю, что добро возвращается, и Вы этого достойны! Это Бог Вас привел к Александре Николаевне, чтобы спасти для продолжения великого дела!

Примечания

1

На самом деле это было не так. Все были против. – Примеч. авт.