С. Калюжный - Особенности русской бани

Корни солодки голой – 2 части

Корни окопника лекарственного – 1 часть

Листья чистотела большого – 1 часть

Вода – 250 мл

Растительные компоненты измельчить с помощью блендера, 1 ст. л. полученной смеси залить кипящей водой, варить под крышкой 45 минут при слабом кипении, снять с огня, дать остыть при комнатной температуре, процедить и использовать для поливания камней в парной.

Листья крапивы двудомной – 2 части

Трава зверобоя продырявленного – 2 части

Трава володушки золотистой – 1 часть

Листья подорожника большого – 3 части

Вода – 250 мл

Растительные ингредиенты измельчить, соединить и перемешать, 1 ст. л. полученного сбора залить кипятком, поместить на слабый огонь и варить под крышкой при слабом кипении 45 минут, затем огонь выключить, а отвар настаивать в течение 1 часа. После этого его следует процедить и использовать в бане для поливания раскаленных камней.

Картофель – 100 г

Вода – сколько потребуется

Клубень картофеля тщательно вымыть, обсушить и натереть на мелкой терке. Из полученной кашицы выжать сок, который принимать в бане, наполовину разбавив водой, по 1 ст. л. 3-4 раза.

Совет

При гастрите полезно в бане пить сок алоэ по 1-2 ч. л. 2 раза, а также свежевыжатый морковный сок по 100 мл 3 раза. При пониженной кислотности необходимо пить сок черной смородины по 100 мл 2 раза.

Листья крапивы двудомной – 2 части

Плоды шиповника коричного – 2 части

Корни синюхи голубой – 1 часть

Трава володушки золотистой – 1 часть

Листья спорыша обыкновенного – 1 часть

Вода – 250 мл

Указанные растительные компоненты измельчить, соединить, 1 ст. л. подготовленного сбора залить горячей водой, накрыть крышкой, поместить на слабый огонь и варить в течение 45 минут, затем дать остыть при комнатной температуре, процедить и применять в бане для поддавания на раскаленные камни.

Рыльца кукурузные – 1 часть

Трава лапчатки гусиной – 1 часть

Листья чистотела большого – 1 часть

Листья мать-и-мачехи обыкновенной – 1 часть

Листья мяты перечной – 1 часть

Вода – 250 мл

Перечисленные растительные ингредиенты соединить, измельчить, 1 ст. л. полученной смеси залить кипящей водой и варить под крышкой 45 минут. Далее отвар остудить, процедить и применять во время банных процедур для поливания камней.

Овес посевной – 500 г

Вода – 1 л

Овес залить крутым кипятком, тщательно укутать и настаивать 40 минут. По истечении указанного времени напиток процедить и пить в бане по 100 мл 2 раза.

Плоды тмина обыкновенного – 1 часть

Корни щавеля конского – 1 часть

Семена подорожника большого – 1 часть

Листья бузины черной молодые – 1 часть

Вода – 250 мл

Перечисленные растительные компоненты тщательно измельчить, 1 ст. л. средства залить горячей водой и варить при слабом кипении под крышкой в течение 45 минут. После этого отвар остудить и процедить. Использовать его в бане для поливания камней в парной.

Цветки и листья терна садового – 1 часть

Колючки лопуха большого – 1 часть

Цветки пижмы бальзамической – 1 часть

Вода – 250 мл

Цветки, листья и колючки измельчить, соединить, 1 ст. л. полученной смеси залить кипящей водой и варить под крышкой при слабом кипении 45 минут. Готовый отвар после остывания процедить и использовать для поливания камней в парной.

Сок морковный – 200 мл

Масло оливковое – 2 мл

Мед – 1 ч. л.

Сок моркови, масло и мед соединить, размешать и выпить в бане в несколько приемов.

Совет

При запорах во время банных процедур рекомендуется пить капустный и огуречный рассол в теплом виде, а также простоквашу и отвар сушеных яблок. 200 мл любого напитка нужно разделить на 4-5 приемов.