Сергей Калюжный - Особенности русской бани

Средство на основе глины наносите равномерным слоем на проблемные участки тела, после чего оберните их полиэтиленовой пленкой. Для усиления эффекта укутайтесь в махровое полотенце. Через 10–30 минут аккуратно снимите пленку, ополоснитесь под теплым душем, а после бани смажьте кожу антицеллюлитным или увлажняющим кремом. Существует множество рецептов глиняных обертываний, предлагаем вам некоторые из них.

Глина голубая порошкообразная — 100 г

Вода — сколько потребуется

Глину соединить с небольшим количеством теплой воды и размешать до образования однородной сметанообразной массы. Полученный состав нанести на проблемные участки, не втирая, обернуть тело полиэтиленовой пленкой и оставить на 15 минут, после чего ополоснуться под теплым душем.

Такое обертывание способствует уменьшению отеков, является профилактикой целлюлита, придает коже здоровый цвет и вид.

Глина белая — 70 г

Эфирное масло мандарина — 3 капли

Вода — сколько потребуется

Глину соединить с небольшим количеством теплой воды, размешать до получения однородной массы, ввести эфирное масло мандарина и снова перемешать. Полученный косметический состав нанести на тело, равномерно распределить по коже и обернуть полиэтиленовой пленкой, а сверху — махровым полотенцем. Через 40 минут смыть средство теплой водой. Данное обертывание прекрасно разглаживает кожу, делает целлюлит менее заметным, постепенно устраняя его.

Глина розовая — 270 г

Вода — сколько потребуется

Глину развести небольшим количеством теплой воды и размешать до получения однородной сметанообразной массы. Полученный состав, не втирая, равномерно распределить по коже, накрыть полиэтиленовой пленкой, укутать махровым полотенцем, а через 30 минут принять теплый душ.

Обертывание устраняет бугорки и прочие неровности кожи, хорошо питает ее, улучшает тургор и цвет.

Глина голубая — 70 г

Мед — 30 г

Вода — сколько потребуется

Глину развести небольшим количеством горячей воды, размешать до получения однородной сметанообразной массы, ввести мед и снова все перемешать. Готовый состав нанести на кожу ровным слоем, накрыть полиэтиленовой пленкой, а сверху — махровым полотенцем. Через 1 час пленку снять и принять теплый душ. Во время этой процедуры иногда возникает ощущение стя-нутости кожи, что является нормой.

Это обертывание хорошо разглаживает кожу, питает и оздоравливает ее, устраняет отеки и неровности.

Каолин — 170 г

Мед светлый — 60 г

Мед развести на водяной бане, добавить каолин и растереть до получения однородной массы. Теплое средство нанести на проблемные участки тела, накрыть их полиэтиленовой пленкой, сверху обернуть толстым полотенцем и оставить на полчаса. По истечении указанного времени смыть состав теплой водой.

Обертывание устраняет внешние проявления целлюлита, прекрасно питает кожу, очищает и разглаживает ее, а также повышает упругость и эластичность.

Совет

Очень полезным является перцовое обертывание. Оно прекрасно смягчает и прогревает кожу, улучшая в ней циркуляцию крови, усиливая действие бани, сжигает жиры. Эффект от его применения заметен после 3 процедур.

Перец красный молотый — 3 ст. л.

Корица молотая — 2 ст. л.

Масло миндальное (персиковое, зародышей пшеницы, абрикосовых или виноградных косточек) — 5 ст. л.

Перечисленные компоненты соединить и хорошо перемешать до получения однородной массы. Полученный состав равномерно нанести на проблемные участки, обернуть полиэтиленовой пленкой, укутать махровым полотенцем и оставить на 30 минут. По истечении указанного времени средство смыть теплой водой. Необходимо избегать его попадания на слизистые и в глаза.

Обертывания можно сочетать или чередовать с массажем с эфирными маслами.

Антицеллюлитными свойствами обладают такие эфирные масла: