Олег Панков - Восстанавливаем зрение за 15 минут в день

С 1960-х годов науке известно, что солодка помогает от кашля не хуже кодеина. Экстракт солодки примерно на 80 % усиливает смягчающее изжогу действие антацидов, наполовину снимает способность аспирина вызывать язвы и, возможно, даже способен сводить к минимуму образование зубного камня. Но самое главное – солодка может предотвращать развитие СПИДа у инфицированных ВИЧ и тормозить рост других вирусов, включая вирус гепатита B и вирус Эпштейна-Барра. Как правило, ежедневный прием составляет от трех до шести капсул по 300–600 мг экстракта солодки.

Большинство людей использует это «растение бессмертия», как называли его древние египтяне, для ускорения заживления незначительных ожогов, порезов и царапин. Некоторые более поздние исследования указывают на то, что алоэ вера стимулирует слабую иммунную систему, применяется при борьбе с вирусными инфекциями, раком. Наиболее изученное вещество, содержащееся в алоэ вера – эйсманнин. Благотворное действие эйсманнина может быть довольно впечатляющим. Эффективная лечебная доза составляет по меньшей мере 500 мг в день, что равноценно 1,5 л сока алоэ. Хотя для некоторых людей это может быть приемлемо, особенно если дело касается лечения рака или СПИДа. Но уверенности в том, что этот сок будет содержать эйсманнин, нет. А препарат ало-эманнан абсолютно точно содержит необходимую дозировку этого уникального вещества. Для профилактических целей и для формирования противоопухолевого иммунитета достаточно ежедневно принимать 1 капсулу алоэманнана. Лечебные дозировки подбираются индивидуально.

Будучи одним из наиболее изученных растений в мире, чеснок является подлинной панацеей как при употреблении в пищу, так и при использовании в медицинских целях. Список его целебных свойств поистине впечатляет. Он стимулирует иммунные функции, изменяя в благоприятную сторону течение почти любого заболевания. Он снимает высокое содержание сахара в крови, способен усиливать обмен веществ в организме настолько, чтобы облегчить сбрасывание лишнего веса. Большие дозы чеснока могут способствовать предотвращению рака. Самое замечательное применение чеснока связано со снижением риска сердечных заболеваний. Он уменьшает концентрацию холестерина в крови, предотвращает прилипание жиров крови к стенкам артерий и снижает высокое кровяное давление. Кроме того он тормозит выработку и выделение в организме тромбоксана B 2– вещества, вызывающего сжатие кровеносных сосудов и бронхиальных проходов.

Чеснок можно принимать любым удобным для вас способом. Если вам не нравится его вкус или вы не можете есть его каждый день, попробуйте экстракт зрелого чеснока в капсулированном виде. Именно эту лишенную вкуса и запаха лекарственную форму исследователи изучали наиболее широко. Поскольку целительная сила чеснока возрастает пропорционально дозе, в лечебных целях лучше всего использовать готовые добавки. Рекомендуемая ежедневная доза 2400–3200 мг.

Остерегайтесь продуктов, в которых рекламируется содержание аллицина! Аллицин представляет собой короткоживущее соединение, образующееся при измельчении свежего чеснока. Оно не усваивается в пищеварительном тракте – и не без основания. Как показали лабораторные исследования, оно может повреждать красные клетки крови и раздражает ткани организма.

Древние арабы и современные ученые считают люцерну родоначальником, «отцом» всех лечебных снадобий. Это растение относится к семейству бобовых. В его состав входят необходимые организму минеральные вещества: кальций, фосфор, марганец, железо, цинк, медь и др. Люцерна содержит ряд протеолитических ферментов, которые расщепляют белки и способствуют их усвоению. Люцерна – важный источник хлорофилла и многих витаминов. Она обладает очень широким спектром действия. Способствует заживлению эрозий, язв, открытых ран, помогает в борьбе с инфекцией. Употребление люцерны повышает эластичность артерий, снижает уровень холестерина в крови, предупреждает развитие атеросклероза, стабилизирует уровень сахара в крови. Люцерна способствует снижению воспалительных процессов, поэтому употребляется при хронических и острых циститах, простатите, пептических язвах, артритах, ревматизме, предупреждает развитие осложнений диабета. Кроме того она повышает лактацию у кормящих матерей. Люцерна оказывает многостороннее действие, поэтому может применяться при любых хронических заболеваниях. Ко всему люцерна прекрасно очищает кровь. Очень показано применение люцерны в предоперационный и постоперационный период, при проведении лучевой терапии и химиотерапии. В оздоровительных целях ежедневный прием люцерны должен составлять 3 г. В лечебных целях дозировка составляет 4,5–5 г ежедневного приема. Для достижения максимального эффекта лечения дозировку рекомендуется подбирать индивидуально.