Роман Станкевич - Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе
Здесь есть возможность читать онлайн «Роман Станкевич - Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2016, ISBN: 2016, Издательство: Питер, Жанр: Здоровье, Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.
- Название:Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе
- Автор:
- Издательство:Питер
- Жанр:
- Год:2016
- Город:Санкт-Петербург
- ISBN:978-5-496-01858-6
- Рейтинг книги:3 / 5. Голосов: 1
-
Избранное:Добавить в избранное
- Отзывы:
-
Ваша оценка:
Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
Автор более 40 лет занимался оздоровительным бегом, в том числе участвовал в международных марафонах, и теперь рассказывает о положительном влиянии такого бега на различные системы нашего организма. В книге представлены собранные автором за это время материалы о практике и пользе достаточно длительного, не слишком быстрого бега (трусцы, джоггинга), систематизированы и уточнены известные рекомендации по занятию им для укрепления здоровья, приводятся научные сведения по физиологии воздействия бега на человека.
Книга будет полезна людям разных возрастов.
Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе — читать онлайн ознакомительный отрывок
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Интервал:
Закладка:
61. Станкевич Р. А. Обезжелезивание подземных вод в водоносном пласте: предпосылки и методы // Вода, 2001. – № 10. – С. 22–23.
62. Станкевич Р. А. Вода и кремень – путь к здоровью // Вода, 2002. – С. 18–19.
63. Станкевич Р. А. Артезианские воды Бреста и их использование: Природные условия, история освоения и пути прогресса. – Минск: Адукацыя i выхаванне, 2004. – 184 с.
64. Суконко О. Г., Поляков С. Л., Полуянчик А. В., Красный С. А., Ролевич А. И. Что должен знать каждый мужчина (о раке предстательной железы) // Советская Белоруссия, 2008. – 11 апреля.
65. Уилсон Н., Этчеллз Э., Талло Б. Марафон для всех / Пер. с англ. И. Л. Моничева. – М.: Планета, 1990. – 200 с.
66. Ханна Т. Искусство не стареть (как вернуть гибкость и здоровье). 2-е изд. / Пер. с англ. Г. Рохлина. – СПб.: Питер Пресс, 1996. – 224 с.
67. Швец Г. Я бегу марафон. – М.: Молодая гвардия, 1983. – 143 с.
68. Шенкман С. Б. Мы – мужчины. 6-е изд., перераб. и доп. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – 288 с.
69. Юшкевич Т. П. Оздоровительный бег. – Минск: Полымя, 1985. – 110 с.
Интервал:
Закладка:
Похожие книги на «Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.
Обсуждение, отзывы о книге «Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.