Антонина Соколова: Иван-чай. Лечение организма, лечебные ванны и лечебные маски

В данном разделе приведены различные рецепты лечебных ванн с иван-чаем и другими ингредиентами.

Такие ванны с иван-чаем отлично очищают кожу, укрепляют организм, улучшают обмен веществ, успокаивают нервную систему.

Они особенно рекомендуются после тяжелой и утомительной работы.

Тем более что солевые ванны – самые простые в приготовлении и доступны практически всем.

Солевую ванну принимать можно в любое время и в любом месте (конечно, предназначенном для приема ванн). Принимать солевые ванны следует не более 15 минут 1–2 раза в неделю.

Предварительно надо тщательно вымыться под душем, а после ванны также ополоснуться теплой душевой водой.

На полную ванну потребуется 250–500 г поваренной соли. Сначала надо наполнить ванну водой наполовину, высыпать соль и долить воду до нужного уровня.

Дождаться, когда температура воды достигнет 25–30 °С, добавить 1 стакан настоя иван-чая, лечь в ванну. Через 15 минут процедуру следует закончить. Такая ванна полезна также тем, кто хочет избавиться от лишнего веса.

Можно принимать соленую ванну через день или два, всего 8–12 ванн. Желательно предварительно проконсультироваться у врача.

Такие ванны особенно рекомендуются ослабленным и быстро утомляющимся людям.

Их можно принимать по утрам, через час после завтрака.

Температура воды такой ванны должна быть 30–35 °С, продолжительность процедуры – 5–7 минут. После ванны необходимо 20–30 минут посидеть или полежать в покое.

После такой ванны проходит головная боль и уменьшаются болезненные ощущения в суставах и мышцах.

Для приготовления ванны потребуется 300 г морской соли.

Ее следует растворить в теплой воде, затем, когда ванна будет наполнена до нужного уровня, добавить 1 стакан настоя иван-чая, и можно принимать процедуру.

Такая ванна оказывает двойное действие на организм, поскольку в ее состав входит и соль, и эфирное эвкалиптовое масло.

Эту ванну можно принимать вечером или утром, спустя час после завтрака.

Такая ванна очищает и освежает кожу, укрепляет организм, бодрит.

Для ванны потребуется 250 г морской соли, 25 мл эвкалиптового масла и 1 стакан настоя иван-чая.

Точно таким же способом можно использовать для приготовления ванны различные косметические соли со специфическими добавками.

Такая ванна поможет сделать кожу гладкой, нежной и упругой.

Она прекрасно помогает разглаживать морщины.

Для ванны потребуется 500 мл густого отвара овсяных хлопьев, 25 мл хвойного экстракта. Добавить 1 стакан настоя иван-чая. Добавить отвар и экстракт в наполненную наполовину ванну, затем долить воду до нужного уровня и опуститься в ванну. Через 20 минут можно закончить процедуру под теплым душем.

Апельсинная ванна

Эта ванна сделает кожу более упругой, она поможет предотвратить появление морщин, а также просто повышает настроение и прекрасно справляется с депрессией.

1. Для ванны потребуется 1 кг апельсинов. Фрукты нужно вымыть, нарезать кружочками вместе с кожурой и залить 1 л кипятка воды.

Оставить настой на 4 часа, затем процедить и отжать оставшийся сок. Добавить 1 стакан настоя иван-чая. Полученный настой вылить в теплую ванну.

2. Потребуется 500 г апельсинной кожуры, 400 мл кипятка, 100 мл оливкового масла.

Апельсинную цедру необходимо сначала высушить, затем измельчить в порошок, залить кипятком, настаивать 30–50 минут, затем процедить и смешать настой с теплым оливковым маслом.

Добавить приготовленную масляно-апельсинную смесь и 1 стакан настоя иван-чая в теплую ванну.

Лимонная ванна

Она прекрасно успокаивает и освежает, а также расширяет поры кожи тела, очищает их, слегка увлажняет кожу и отбеливает пигментные пятна.

Для ванны потребуется 1 кг лимонов, 1 л кипятка.

Лимоны промыть, нарезать небольшими кусочками вместе с кожурой, залить кипятком.

Настаивать смесь 3–4 часа, затем процедить.

Добавить 1 стакан настоя иван-чая. Добавить настой в теплую ванную.

Эта ванна рекомендуется при гусиной коже, а также при ороговении эпидермиса. Ее очень просто делать и не требуется особых расходов.

1. Для ванны потребуется 500 г крахмала, 25 мл хвойного экстракта. Развести крахмал небольшим количеством теплой воды, добавить экстракт, тщательно перемешать. Добавить 1 стакан настоя иван-чая. Влить смесь в теплую ванну, долить воду до нужного уровня. После принятия этой ванны нужно ополоснуться под теплым душем, затем смазать влажную кожу питательным кремом.