Валентина Петренко - Красота и здоровье. Секреты вашей молодости

После умывания с мылом желательно протереть лицо молочной сывороткой, чтобы восстановить защитную кислую реакцию кожи.

Очень полезна маска из соевой муки и молочной сыворотки (разводят до консистенции густой сметаны), которую нужно накладывать на лицо 1 раз в неделю для смягчения кожи. В соевом зерне содержится много витаминов, гормонов, минеральных веществ и других полезных для кожи соединений.

С давних пор известна ценность дынных масок, которые хорошо освежают кожу, делают ее мягкой и бархатистой. В мякоти дыни содержатся сахара, витамины С, РР, каротин, фолиевая кислота, минеральные и ароматические вещества. На предварительно очищенное лицо накладывают кашицу из мякоти и оставляют на 10–15 минут.

Если залить выжатый лимон холодной кипяченой водой, можно получить витаминизированную туалетную воду, которую прекрасно будет переносить любой тип кожи, даже самая чувствительная. При ежедневном использовании, ваша кожа получит достаточное количество витамина С (антиоксиданта, препятствующего старению кожи). Хранить туалетную воду нужно в прохладном и темном месте, т. к. витамин С очень нестойкий и быстро разрушается на свету.

Полезным для такой кожи будет огуречный лосьон. Свежие огурцы натереть на терке и залить равным количеством водки. Наставать в течение недели. После этого массу отжать и процедить. Перед применением огуречный настой развести равным количеством воды.

Чтобы тонизировать кожу, на ночь полезно протирать лицо фруктовыми или овощными соками (морковным, огуречным). Морковный сок богат провитамином А (кератином), витаминами группы В, Н, Е, минеральными солями кальция, фосфора, железа. Выпитая утром натощак смесь морковного и апельсинового сока (по полстакана каждого) будет поддерживать свежесть и эластичность вашей кожи.

Сухая кожа в молодости выглядит очень привлекательно: она тонкая, матовая, ровная, без расширенных пор. Однако с возрастом без надлежащего ухода быстро стареет, сморщивается. Часто такая кожа капризна: при малейшем внешнем раздражении шелушится и краснеет, плохо переносит воду (особенно жесткую), мыло.

Сухость кожи может быть обусловлена снижением активности сальных желез при некоторых заболеваниях, например, нервной или эндокринной системы. Нередко к сухости приводят регулярное интенсивное воздействие солнечных лучей, резкие перепады температуры, холод и ветер.

К сожалению, довольно частой причиной является неправильный уход и неумелое использование косметических средств. Злоупотребление умыванием лица с мылом, протиранием лосьонами, содержащими спирт, увлечение пилингами, гримом.

Если у вас сухая кожа, достаточно умываться вечером без мыла кипяченой водой комнатной температуры. Сухая кожа и так щелочнее жирной, и мыло (щелочь) в данном случае нанесет вашей коже вред, дополнительно обезжиривая и пересушивая ее. Холодная вода также усилит сухость. Жесткую воду желательно смягчать кипячением или добавлением молока (1:1). Если кожа плохо переносит умывание водой, можно заварить 1 ст. ложку крахмала и стакане воды, затем долить теплой водой до литра.

Для лучшего очищения кожи рекомендуется использовать мякиш черного хлеба, заваренный кипятком, или пшеничные отруби, овсяные хлопья. Полученную разбухшую массу круговыми движениями равномерно растирать по коже лица в течение 3–5 минут, затем смыть водой.

Для умывания можно использовать отвары и настои из растений. Их несложно приготовить в домашних условиях, однако важно соблюдать правильную технологию приготовления.

В эмалированной кастрюле 2 ст. ложки свежеизмельченного или высушенного сырья заливают стаканом кипятка, закрывают крышкой и выдерживают на маленьком огне (без кипения) 15 минут для получения настоя и 30 минут – отвара. Не снимая крышки, дают остыть минут 40. Как правило, для приготовления настоев используют листья, цветы, травы. Отвары готовят из более плотных частей растений, которые трудно проницаемы для воды (кора, корень). После процеживания полученную жидкость хранят 3–4 дня в прохладном месте. Используют стеклянную или фарфоровую посуду с плотно прилегающей крышкой.

Если вы хотите растительное лечебное средство хранить более длительное время, можно приготовить настойку. Для этого растительное сырье заливают водкой в соотношении (1:5) и выдерживают в темном месте при комнатной температуре 2 недели, встряхивая сосуд несколько раз в день. Затем жидкость процеживают через 2–3 слоя марли и хранят в стеклянном сосуде.