Чтобы приготовить ее, доведите до кипения 200 мл воды, положите в нее 3 столовые ложки молотого кофе, выдержите 3 минуты при сильном кипении и 12 минут на слабом огне. Затем процедите отвар и охладите его до комнатной температуры. Получившуюся смесь наберите в небольшую по размеру клизму, введите в кишечник и задержите на 10–15 минут. Периодичность и количество таких процедур вы можете установить сами.
Не менее полезна и эффективна медовая клизма, которая ставится так же, как кофейная. Для ее приготовления столовую ложку меда нужно растворить в стакане воды комнатной температуры, после чего добавить такое же количество лимонного сока и тщательно перемешать.
Клизма по методике В. Абрамовской.Эта методика постановки клизмы подбирается индивидуально, с учетом веса тела человека. Так, людям, склонным к полноте, рекомендуется для ее наполнения рецепт на основе чистотела:в 2 литрах кипяченой воды комнатной температуры разведите по 1 столовой ложке сока чистотела, яблочного уксуса, поваренной соли. А вот худощавым больше подходят клизмы с семенем льна.Нужно взять 2 столовые ложки семян, залить их 2 литрами воды и прокипятить 20 минут на небольшом огне, затем остудить отвар до комнатной температуры. Очистку следует выполнять с использованием кружки Эсмарха.
Клизма с полынью.Готовится отвар следующим образом: 1 чайная ложка полыни заливается литром воды. Смесь кипятится не более 30 секунд, затем настаивается 7-10 минут. После чего ее необходимо отжать и охладить до 40 °С. Днем ставится клизма с отваром по Семеновой, вечером – клизма с отваром полыни, которая остается на ночь (50-100 мл). Курс лечения длится 7–8 дней.
Свекольная клизма.Для приготовления раствора для клизмы нужно очистить и мелко нарезать (или измельчить с помощью терки) 500–800 г свеклы, а затем залить ее 1,5 литрами горячей воды, дать полчаса настояться и процедить. Этот отвар эффективно очищает организм, устраняет дисбактериоз кишечника.
Клизма с ромашкой и шалфеем.В 500 мл воды добавьте 1 столовую ложку ромашки и 1 столовую ложку шалфея. Доведите смесь до кипения, затем 3 минуты подержите на слабом огне, снимите с плиты и процедите. Охладите жидкость до комнатной температуры и используйте для очистительных процедур.
Клизма с тысячелистником и шалфеем.Лекарственные травы (по 1 столовой ложке) заливаются 0,5 литра кипящей воды и настаиваются в течение часа. Перед применением жидкость следует процедить.
Для травяных клизм помимо шалфея и тысячелистника хорошо подойдут листья березы, семена подорожника или укропа, а также душица, календула.
Как мы уже не раз повторили, постановка клизмы – это самое действенное, быстрое и эффективное средство для очистки кишечника. Но, безусловно, не единственное. Тем людям, которые имеют противопоказания к проведению процедуры, мы посоветуем еще несколько хороших способов очищения организма. Например, сокотерапию.
Очистка кишечника с помощью сока цитрусовых.Сок цитрусовых фруктов – простое средство, легкое в применении и доступное. Однако есть и противопоказания – аллергические реакции, повышенная кислотность, чрезмерная возбудимость. Тем не менее если вы не аллергик, попробовать стоит.
Итак, рецепт. Возьмите 5 грейпфрутов, 2 кг апельсинов, 2–3 лимона. Приготовьте свежевыжатый сок. Разбавьте его водой в пропорции один к одному. Получится около 4 литров жидкости, которые необходимо выпить в течение суток: один стакан – утром, второй стакан – спустя полчаса, третий – еще через полчаса. После употребления сока следует прополоскать рот теплой водой. И еще – в день проведения сокотерапии нельзя заниматься тяжелой физической работой.
Очищение кишечника с помощью яблок.В течение месяца ежедневно съедайте натощак 2–3 измельченных на терке яблока (как минимум за 3 часа до еды). Во второй месяц очищения делайте это через день. Такая диета эффективно очищает кишечник не только от паразитов, но и от застоев и залежей непереваренных остатков продуктов.
Очищение кишечника с помощью сока сныти обыкновенной.Трава сныти обыкновенной – известное народное средство для чистки организма. Сок лучше всего готовить с помощью соковыжималки или мясорубки из свежего растения. Поэтому лучшее время для процедур – с мая по июнь. Принимать сок сныти нужно по следующей схеме: в первый день – по 1 столовой ложке за полчаса до еды, во второй день – по 2 столовые ложки. Начиная с третьего дня, если вы не заметили каких-либо побочных явлений или отклонений, можно выпивать по полстакана сока.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу