Мирзакарим Норбеков: Верни здоровье и молодость

Результат нашего сотрудничества эта книга, и все, что в ней, включая частички наших душ. Но судить о нем будете вы, наши читатели. Я же хочу поблагодарить всех людей, с которыми свела меня судьба. Может быть и не подозревая об этом, они многому учили меня, а значит и помогали в создании этой книги. Именно они помогли мне найти свое место в жизни.

Лариса Фотина

Каждый из нас когда–то болел или хотя бы чувствовал недомогание, которое выбивало привычной колеи, меняло планы, заставляя, принимать какие–то меры, чтобы выздороветь: Если вы болели в детстве, то не задумывали о смысле того лечения, что вам назначили. Взрослыми мы покорно глотали прописанные лекарства и ждали улучшения, иногда надеясь на исцеление от применения трав, настоев, народны средств, рекомендованных друзьями и знакомыми, или сбивались с ног в погоне за новейшими «чудодейственным средством». А небольшому недомоганию, признаемся в этом честно сами себе, иногда даже радовались: можно взять в поликлинике больничный лист и несколько дней отдохнуть, заняться дома делами…Подумайте, вспомните…Вы узнали себя? Конечно, узнали.

Если же случались серьезные сбои в здоровье, мы шли обследоваться, сдавать бесконечные анализы. Нам оставалось надеяться на сочувствие и сострадание дома и на работе, и ждать: поможет или не поможет лечение? станет лучше или хуже? что еще назначит доктор? и что еще он придумает назначить, когда вроде уже все перепробовано? Начинали сами себя жалеть, себе сочувствовать: какой я несчастный, как мне не повезло.

А недомогание тем временем перерастало в хроническое заболевание и появлялась привычка — чувствовать и ощущать себя больным человеком, зависимым от лекарств, врачей, погоды, и ничего другого. В конце концов мы смирялись, покорялись этому и уже просто не могли себя представить по–другому.

Наверное, кто–то снова узнал себя. А теперь задайте себе вопрос: неужели же нет другою выхода? В чем наша ошибка? Почему мы не можем выйти из заболевания раз и навсегда?

Давайте обратимся к природе. Вспомните, как поступают животные, когда болеют, — идут к врачу? Вы улыбнулись, вспомнил и своего домашнего друга. Правильно, его вы ведете к ветеринару. Но как ведут себя животные в природе? Правильно: голодают, пьют только воду, едят чуть–чуть только им известную траву… и выздоравливают.

Они интуитивно чувствуют то, что им полезно, они никогда не сделают того, что им не нужно, бесполезно или вредно, хотя их этому никто не учил специально, им от природы дано умение принять правильное решение для своего выздоровления. Они расчитывают только на свои силы и побеждают.

А как поступают люди?

Мы надеемся на помощь извне, принимаем лекарства, даже зная, что любое лекарство, созданное искусственно, всегда неполноценно, имеет побочное, вредное действие, то есть является одновременно и ядом. Мы принимаем такие яды годами… ждем, когда станет легче и постепенно превращаемся в «хроников», зависимых от лекарств. Именно так чаще всего мы совершаем роковую ошибку — сами закрываем свои внутренние механизмы к выздоровлению вместо того, чтобы активизировать их. При этом совершенно забываем, что человеческий организм обладает способностью к самовосстановлению.

Простейший пример: когда соринка попадает в глаз, слезы независимо от вашей воли тут же вымывают ее. Поврежденная кожа восстанавливается за несколько дней. Когда вы поскользнулись, еще ничего не успев сообразить, мозг помогает восстановить равновесие и вам удается не упасть. Таким образом, наш организм сам может справиться с некоторыми «поломками» без постороннего вмешательства.

То, что человек самоуверенно считает себя царем природы, создает чудеса техники для собственных удобств и при этом часто и много болеет, наводит на очень серьезные размышления. Познавая мир вокруг себя, человек, очевидно, «отстает» в познании собственного устройства, своей сущности и своего места в этом мире. Плоды его воздействия на природу хорошо известны, результаты печальны, если не трагичны. А отношение человека к самому себе? Видимо, такое же, как и к природе — упрощенное, «царское». Может быть, наши болезни — расплата за это отношение?

Оказывается, над этими вопросами люди задумывались очень давно. В самых древних из дошедших до нас трактатов, а это трактаты по восточной медицине, уже есть описание достаточно разработанной системы взглядов на болезни, их предупреждение и лечение. Обратите внимание, как современно звучит вопрос и также современен ответ на него, хотя этому источнику более 3000 лет — это «Хуанди ней цзин» или в переводе «Каноник Желтого императора о внутренней медицине», написанный в виде диалога между китайским императором, который задает вопросы, и его министром, который на них отвечает. Причем, этот труд- не только о медицине, в те времена медицина являлась частью философии и религии, а в нем рассматриваются вопросы общей этики, правила жизни.