Светлана Долина - 300 звездных рецептов красоты, которые должна знать каждая женщина

Простой и быстрый способ определить свой тип кожи.Возьмите чистый прозрачный бесцветный бокал. Через два-три часа после умывания, оставьте на нем отпечаток своего носа. Для этого, слегка нажимая на бокал, аккуратно прокатите его по носу. Затем изучите этот «след». Потом вымойте бокал, и возьмите еще отпечатки со лба, подбородка и щек. Теперь подведем итоги.

Может быть три варианта отпечатков:

✓ Останется явный жирный след;

✓ Останется слегка жирный след, но не такой уж «капитальный»;

✓ Следа практически не видно.

Сопоставим все отпечатки:

✓ У вас жирная кожа, если все отпечатки прекрасно видны;

✓ У вас комбинированная кожа, если отпечатки лба, носа и подбородка явно жирные, а след щек виден лишь слегка;

✓ И, наконец, у вас сухая кожа, если практически никаких отпечатков вы так и не обнаружили.

И даже если все подобрано правильно, косметикой ни в коем случае нельзя злоупотреблять. Сейчас модно использовать различные скрабы с целью добиться идеально ровной кожи. На тюбиках с такими средствами рекомендуется использовать их не чаще, чем два раза в неделю. Но нам хочется все и сразу, поэтому скраб идет в дело и три, и четыре, и даже семь раз в неделю. А результат? Кожа иссушается и истончается, и появляются морщины.

И не забудем также про элементарные правила умывания. Помните: вытирать лицо нужно не сверху вниз, как мы привыкли делать, а снизу вверх. Сила тяжести и так тянет все вниз, так что не надо ей помогать прорисовывать морщины.

Про злоупотребления мы уже чуть-чуть поговорили, но остановимся на этом подробнее.

В использовании косметических средств нужно обязательно знать меру. Нельзя постоянно носить на лице маску из тонального крема, пудры и румян, коже обязательно надо давать отдых. Иначе, не подпитанная кислородом, кожа будет серой и вялой. Это, в свою очередь, вызовет желание скорее наложить на нее тончик, и вы попадаете в замкнутый круг.

Особенно из-за хронических. Так как любая болезнь ведет к ослаблению организма, ослабевает и кожа, и ослабевают и ее функции – она становится менее эластичной, дряблой и морщинистой. Сюда же можно отнести и злоупотребление алкоголем и курением. Встречали вы когда-нибудь заядлого курильщика с персиковым цветом лица?

Диета – это достаточно быстрая потеря веса. И все, кто пытался скорректировать свой вес с помощью диет, знают, что первым худеет лицо. Надуйте воздушный шарик, а потом спустите наполовину воздух – из красивого и блестящего шарика он превратится в рыхлый и некрасивый. Но он хотя бы не покроется морщинами, потому что надут воздухом, а вот у вас есть все шансы!

Как много причин, по которым могут появиться морщины! Но обратите внимание, что природой появление морщинок заложено лишь с возрастом, во всех остальных случаях человек сам провоцирует их раннее появление. Поэтому с ранними морщинками бороться можно и нужно, и для этого существует много способов.

Женщины с жирной кожей лица могут порадоваться – у них морщинки станут заметны намного позднее, чем у женщин с сухой кожей.Жир не дает влаге испаряться с поверхности кожи, а значит, она дольше сохранит свою эластичность.

Во-первых, неплохо будет напомнить, как ПРАВИЛЬНО ухаживать за кожей лица и подобрать средства по уходу именно для вашей кожи.

Во-вторых, освоим массаж лица, который улучшит цвет лица и предупредит появление ранних морщин.

В-третьих, научимся делать специальную гимнастику, чтобы укрепить мышцы лица и подтянуть его овал.

В-четвертых, нужно наладить правильное питание. Оказывается, что существуют диеты не только для того, чтобы похудеть, но и для того, чтобы помочь нашей коже вернуть упругость, свежесть и эластичность. Это даже неправильно называть диетой – скорее переходом на более качест венное для кожи питание. Ведь есть продукты, которые наносят нашей коже существенный урон, а есть «целебные», которые помогают ей выглядеть и чувствовать себя намного лучше. Рецепты таких «диет» мы подсмотрим у знаменитостей – уж кто-кто, а они знают в этом толк!

В-пятых, поучимся, как скрыть некоторые недостатки нашей кожи.