Сергей Чугунов - Целлюлит победим! Борьба до победного конца

Но, прежде чем бежать в салон, необходимо разобраться, что происходит в организме, на какой стадии развития находится целлюлит и есть ли он вообще. Существует четыре стадии целлюлита.

На этой стадии целлюлит практически невидим, кожа выглядит ровной, упругой и гладкой. Но именно на начальной стадии целлюлита начинается процесс задержки жидкости, более половины, а точнее, до 70% жидкости (лимфатической) задерживается в организме и не выводится из него.

Однако определить есть ли у вас целлюлит на этой стадии достаточно просто. Нужно просто зажать пальцами руки кожу в складку и, если у тебя появились бугорки, нужно срочно заняться собой, так как налицо все признаки целлюлита.

К счастью, на этой стадии избавиться от целлюлита достаточно просто. Различного рода рекламируемые антицеллюлитные кремы, мази и гели могут оказаться достаточно эффективными. Рекомендуется средства такого рода втирать в кожу массажными движениями, таким образом, питательные вещества, которые содержаться в кремах смогут подействовать на пораженные целлюлитом клетки.

Чтобы победить целлюлит на этой стадии неплохо бы заняться спортом, посетить сауну (тем самым вы сможете вывести лишнюю жидкость из организма). И конечно задуматься о правильном питании, которое нормализует обмен веществ и предотвратит в дальнейшем развитие целлюлита, лучше именно на этом этапе, зачем потом бороться с тем, что можно с легкостью предотвратить?

Определить вторую стадию развития целлюлита достаточно несложно и с этим вполне можно справиться в домашних условиях. Оказывается, что в этой стадии, когда принимаешь определенные позы, например, расслабляешься, на коже видны небольшие бугорки. Бывают такие случаи, что во второй стадии целлюлита кожа (там, где бугорки), становится более плотной, как бы спрессованной. В общем, таким вот не хитрым способом, вы можете себе поставить, так сказать, ваш диагноз.

Организм гораздо хуже справляется с выводом токсинов и лишней жидкости. Поэтому, для того, чтобы избавиться от целлюлита на этой стадии заболевания, нужно усилить старания. К антилеллюлитным кремам обязательно нужно добавить сеансы лимфодренажа, только количество процедур в неделю должно быть не меньше четырех.

Обязательны значительные физические нагрузки и, можно для большего эффекта добавить электростимуляцию и походы в сауну.

Убедиться, что у вас третья стадия можно следующим образом – вам нужно, опять-таки, зажать кожу между пальцами кожу, таким образом, образуется складка. Ну вот, вы сдавили кожу, теперь немного подержите, а потом достаточно резко опустите. Если у вас при проделывании такого эксперимента не возникло никаких болевых ощущений – это очень хорошо, значит еще достаточно много шансов победить целлюлит, правда сделать это уже будет сложнее.

Еще один метод диагностирования третьей стадии целлюлита. Это, так называемый, тепловой тест. Он основан на том, что на такой стадии заболевания уже заметна разница в температуре между пораженными целлюлитом участками и остальным кожным покровом. Проверить этим методом достаточно просто, достаточно прикоснуться тыльной стороной ладони к поврежденным участкам. Свидетельством того, что у вас третья стадия целлюлита может служить прохладная кожа на участках, поврежденных целлюлитом, в этих местах температура тела чуть-чуть ниже.

Рекомендуем сразу же настроиться на долгий, и, что также неприятно, достаточно болезненный путь борьбы с целлюлитом. К сожалению, на данном этапе с помощью одного только сбрасывания веса, пусть даже и активного, нельзя победить целлюлит. Рекомендуем вам попробовать массажи, ультразвук, его, кстати, можно совместить с массажем. Еще один из методов борьбы с целлюлитом, к которому вы можете прибегнуть на этой стадии, является электролиполиз, после которого нужно делать лимфодренаж, чтобы ваши усилия не оказались напрасными.

Конечно, чтобы справиться с целлюлитом, вам понадобиться какое-то время, но при правильно составленной антицеллюлитной программе, это время будет не таким уж долгим – около полугода. Но ведь это не так долго, правда?

И, тем не менее, подумайте, вы принимаете в Новогоднюю ночь решение, начать новую жизнь – сезон купальников и вы в открытом бикини, а мужчины не могут оторвать от вас взгляд.