Ольга Панкова - Даосские секреты здоровья для женщин. Медитации. Пробуждение энергии

Сила Земли(поток Земной материнской ци ) заходят в тело человека через точки на подошвах ног («бурлящий источник»). Жизненная сила необходима нам для нормальной жизнедеятельности.

Рисунок 2. Потоки внешней ци

Три Данътяня

Цель даосских практик – осознанное поглощение ци трех потоков и обучение искусству целенаправленного использования этих энергии. Встречаясь в теле человека, потоки уравновешивают друг друга. Благодаря их взаимодействию зарождаются и развиваются все существа.

В даосизме три Силы именуются Троицей наичистейших, поскольку они есть первые энергии, проистекающие из Великой Пустоты. Хранение трех энергии в теле человека происходит в трех храмах – Данътянях (рис. 2):

Нижний Данътянь.Находится между почками и пупком. Его называют «нижним огнем». Это центр физического тела и силы. Там хранится унаследованная ци – энергетическое «детское место». Повышение уровня энергии в нижнем Данътяне обеспечивается контролем над сексуальной энергией цзин. Также здесь происходит очищение и переработка негативных эмоций.

Средний Данътянь.Расположен на уровне сердечного центра и обеспечивает внутреннее равновесие ци в теле. Здесь живут любовь и истинное сострадание, которое зарождается в процессе культивации позитивных черт характера и добродетельных поступков.

Когда устанавливается внутренняя связь с высшим «Я», начинает излучаться Истинная Божественная Любовь. Она исходит из сердечного центра и наделяет человека избыточным количеством энергии Вселенной, ощущением полного единения с окружающими людьми. Культивация высшей ци на столь серьезном уровне осознания позволяет помогать ближним, не теряя при этом энергии.

Свет сострадания, рожденный от Вселенской любви, выходит за пределы физического тела, постепенно привлекая к себе все более чистые потоки, способствуя развитию духовной сущности.

Верхний Данътянь.Обеспечивает взаимодействие с потоками Вселенской и Космической ци . Физиологическую основу Верхнего Даньтяня составляют железы (гипофиз, гипоталамус, эпифиз), расположенные в области темени – «Хрустальном дворце».

В Верхнем Данътяне жизненная энергия проходит высший уровень очистки: укрепляется и трансформируется в Дух ( шень ). При этом меняется сама природа жизни, приобретая божественное свойство. Цель духовных практик – построение тела Духа, которое не разлагается в момент смерти, а уносит человека к бессмертию.

Работа с энергией Земли

В китайской астрологии Земле отводится особое место: она считается огромным разумным живым существом. Процессы, происходящие в Земле, исключительным образом влияют на жизнь человека.

Аура Земли очень сильная, и мы, ее дети, принимаем такую силу как должное: пребывая в ней постоянно, не замечаем этого невидимого присутствия. Но, настроившись, мы можем научиться воспринимать прохладную энергию Земли даже с высоты многоэтажного дома и самолета. Хотя непосредственный контакт с грунтом гарантирует более прочную связь.

Самыми лучшими проводниками при заземлении являются стопы. Мы будем учиться чувствовать прохладную мягкую энергию инь Земли, поступающую через стопы в тело.

В ходе жизнедеятельности в организме человека образуются избытки горячей энергии ян , как тепло – в двигателе работающего мотора. Контактируя с Землей, мы можем вбирать прохладную энергию, смешивать ее с горячей, уравновешивая температурный баланс, таким образом, делая безопасной свою жизненную ци.

Не только человек получает энергию Земли. И она сама подзаряжается от людей, пользующихся энергией Солнца, Луны, планет и звезд. Однако стрессы и болезни снижают нашу способность вбирать и передавать Земле небесные силы.

Чтобы Земля всегда перезаряжалась, мы должны научиться сохранять и преобразовывать жизненную силу. Тогда у нас появится возможность поддерживаться свое собственное здоровье, помогать другим людям и самой Матушке-Земле.

«Дыхание стопами»

Научиться обмену энергии с Землей можно при помощи практики «Дыхание стопами». При этом ци будет проходить через точку «Бурлящий Источник» (Юнцюань), которая расположена в самой середине подошвы.

Работа с энергией Земли помогает заземлиться: стать более сильными в физическом и эмоциональном плане, обрести свой собственный центр. Изначально вы можете использовать воображение, чтобы почувствовать ци , поднимающуюся или опускающуюся по ногам. Итак, предлагаю выполнить упражнение «Дыхания стопами» (рис. 3).