Дмитрий Макунин - Лечимся тем, что есть под рукой. Носовые кровотечения, перегревы и переохлаждения, мозоли и подагра, ревматизм и боли в спине

• Для уменьшения боли при радикулитеможно использовать все ту же полиэтиленовую бутылку, наполненную теплой водой: подложить ее под поясницу и кататься на ней ежедневно в течение 15 минут – боль скоро должна пройти.

• В этом же качестве и при определенных обстоятельствах могут оказать неоценимую услугу и обыкновенные целлофановые пакеты.Например, их можно использовать в качестве импровизированной повязки при термических повреждениях кистей рук и ступней.После соответствующей обработки на пораженные места надевают чистые полиэтиленовые пакеты и фиксируют на запястье или лодыжке.

Примечание.Не следует закреплять пакеты непосредственно на коже.

Дело в том, что кожная поверхность вблизи ожога может казаться вполне здоровой, но ее состояние через какое-то время может радикальным образом измениться.

• Холод с давних времен широко использовали как лечебное средство. Благодаря тому что Холодовых рецепторов на коже человека примерно в 10 раз больше, чем тепловых, местное охлаждение эффективно снимает болевые ощущения, понижая возбудимость нервов и блокируя их окончания, расположенные в коже. Оказывает холод и противовоспалительное действие, налаживая обменные процессы в пораженных органах и тканях, предотвращая их отечность вследствие замедления кровотока и снижения проницаемости мелких сосудов. Кроме того, местное охлаждение помогает расслабиться патологически напряженным мышцам, а резкое сужение сосудов способствует остановке кровотечений.

В домашних условиях используют самостоятельно приготовленный «прибор» для лечения холодом – специальный криопакет.Понадобятся: стакан воды, чайная ложка соли и целлофановый пакет. Соль растворяют в воде, полученный раствор вливают в пакет, из него выжимают воздух, завязывают. Потом его нужно положить в морозилку, где он примет округлую форму, удобную для наложения на любой участок тела.

На теле человека холодовых рецепторов в 10 раз больше, чем тепловых!

Именно поэтому охлаждение эффективно снимает болевые ощущения.

Криопакет можно с успехом применять для оказания первой помощи при различных травмах и болезнях в виде аппликации (наложения) или криомассажа:

• Так, положив его на живот, можно существенно облегчить состояние больного с внутренним кровотечением.

• При травмах грудной клетки, кровохарканье, легочном кровотеченииодним из способов оказания первой помощи является наложение пакета со льдом на область грудины.

• Используется ледяной пакет и при носовом кровотечении(наложение на затылок и переносицу); тепловом и солнечном ударе(к голове и на паховые области); травмах черепа; если ужалила пчела или оса(на место повреждения); при начальной стадии мастита(на место воспаления); при приступе панкреатита(на левое подреберье).

• При ушибах мягких тканей, суставов, при повреждениях связок и сухожилийв первые сутки после получения травмы к месту повреждения рекомендуется прикладывать пакет со льдом или обложить травмированный участок ледяными пакетами и зафиксировать их бинтом на 10–15 минут. В течение первого дня процедуру можно повторять многократно.

Внимание!

При наличии гематомы (подкожного кровоизлияния) охлаждение поврежденного места следует продолжать до полного ее исчезновения.

Только после этого рекомендуется проводить согревающие и другие лечебные процедуры.

• Будет эффективен при этом и криомассаж– растирание больного места по кругу или зигзагообразно ледяным пакетом. Первые сутки после получения травмы эту процедуру можно проводить также несколько раз в день. Перед выполнением массажа травмированному участку тела необходимо придать приподнятое положение. Массировать надо не только место повреждения, но и немного выше и ниже его. Массаж можно проводить одним или сразу двумя ледяными пакетами. Продолжительность одной процедуры – 2–3 до 5 минут, но не более, чтобы избежать стойкого сужения сосудов и появления синюшности.

Внимание!

При таких заболеваниях, как облитерирующий эндартериит, атеросклероз сосудов нижних конечностей, болезнь Рейно, остеопороз, капилляротоксикоз криомассаж противопоказан.

• Полиэтиленовые пакеты можно использовать и для лечения затяжного кашля:

– Отварить «в мундире» картофель, размять и положить в два полиэтиленовых пакета. Один положить на спину, второй – на грудь. Пакеты завернуть в полотенца и по мере остывания развернуть.