Евгений Гуцу - Грыжа межпозвоночного диска как реальность нашего времени

© Евгений Валерьевич Гуцу, 2019

ISBN 978-5-0050-0187-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Хотелось бы отметить, что данная работа носит ознакомительно-информационный характер, безо всяких побуждений к действиям. Сделана попытка пролить свет на процессы происходящие в организме, при его различных состояних, связанных с опорнодвигательным аппаратом. В книге я попытался дать понимание, почему происходит образование межпозвоночной грыжи, почему получила такое распространение, какие физиологические процессы влияют на ее возникновение доступными словами, без множества биохимических терминов и тонкостей физиологических процессов. Каким образом можно повлиять на уменьшение боли в процессе выздоровления. В книге дано представление о продуктах питания и их роли в выздоровлении или ухудшения здоровья, а вместе с ними и возникновение проблем, связанных с опорнодвигательным аппаратом. Также представлено описание действия продуктов питания на организм, физиологические процедуры и влияние физических упражнений на выздоровление.

Времена меняются, меняется и отношение человека к окружающему миру, меняется взгляд на происходящие вещи. Возникает всеобщее осознание проблем с которыми надо бороться и искать пути решения, и чем эффективней, тем больше отдачи будет от затраченных сил. Вместе с изменением мира, происходит и ускорение времени, которого так постоянно не хватает. Но вместе с этим, нехватка времени побуждает оптимизировать пути решения задач и перестать делать неверные, а порой и постоянно повторяющиеся шаги. Также происходит и со здоровьем, которое многие люди не берегут, пока не возникают различные заболевания, которые ведут к ухудшению качества образа жизни или к недееспособности. Возникает постоянно какая-то нехватка времени, причем я бы сказал, достаточно загадочная нехватка времени. Но при этом, остается время на многочасовое просиживание в интернете или перед телевизором, да и на многие бесполезные вещи. Многие люди просто злоупотребляют здоровьем, не предоставляя организму ничего взамен. У многих наверное остается в памяти что лет так 10—30 назад мало что беспокоило. Да и вообще, на здоровье не обращал внимание в силу генетических данных или в силу экологически чистой среды обитания. Где, возможно, еще остались, остатки чистого воздуха, родниковой воды и выращенные овощи и фрукты на своем земельном участке. Но время меняется и все, что происходит, не всегда можно проанализировать наперед и подумать о последствиях. Года идут, а вместе с ними уходит и здоровье. Наше здоровье уходит как с уменьшением активной физической деятельности, так и в меру незнания что есть, что пить, как вести активный образ жизни. Если в молодости, когда рос организм, вырабатывалось достаточно много стволовых клеток, которые участвуют в репарации нашего организма, то с возрастом их продукция сокращается. И уже регенеративные процессы происходят не так быстро, как в раннем возрасте. Организм быстро стареет от различных ядов потребляемых с едой, от курения, злоупотреблением алкоголем, кофеин содержащими напитками, рафинированных продуктов, от недосыпания. Таким образом говорить не приходиться, если ежедневно организм недополучает часть питательных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма. Здоровая пища замещается полуфабрикатами неясного происхождения, продуктами быстрого питания, рафинадом, газированной сладкой водой, кофе вместо трав или чистой воды и многое другое. Что же говорить еще о том, если человек злоупотребляет курением и алкоголем, особенно в больших количествах не зная меры. Различные стрессовые ситуации, которые постоянно генерируют нервозность и нервное перенапряжение заставляет человека потреблять ненужные или даже лишние продукты, которые зачастую вредны для организма. Самая большая проблема для всех нас осознать что возвращение назад к своим привычкам это скатывание вниз в своих достижениях.

Большинство населения, которое сталкиваются с разными проблемами обмена веществ в своем теле ленятся что-то делать. Но и лень на самом деле это тоже заболевание, которое связано с нарушением тех или иных систем организма. По этому и ее, эту самую лень стоит осознавать, как системные нарушения и попытаться их устранить.. Таких примеров, когда человек не осознает своих проблем со здоровьем, а это самое главное, можно привести просто огромное количество. Но и в противоположность этому, есть примеры людей, которые поднялись с инвалидных кресел, и выкинули костыли, не смотря на долгое их применение, и рассказы врачей современной медицины, о том, что они никогда не смогут ходить. Так и говорили врачи "– Забудьте об этом!», " – Вы никогда не сможете ходить» Эти люди не только изменили свой взгляд на жизнь но и доказали самим себе, что это неправда. Они ходят без приспособлений, они бегают, они прыгают не смотря на поставленный им диагноз.