Юлия Горностай - Анатомия стройности. Перевёрнутый мир

6. Помогает чувствовать внимание, жалость и сочувствие

Человек с лишним весом, в первую очередь, испытывает жалость к самому себе и провоцирует ту же эмоцию у окружающих. Получить внимание и заботу таким путем намного проще. Роль жертвы очень удобна: вы регулярно получаете дозу сочувствия и порцию эмоциональных поглаживаний. Вы боитесь остаться в эмоциональном вакууме, как только похудеете. Ведь тогда вы перестанете быть «несчастненькой». Это сейчас легко можете оправдать любую неудачу:

«Ну конечно, я же толстая, поэтому он меня бросил»

«Ну конечно, я же толстая, поэтому повышение дали не мне»

«Ну конечно, я же толстая, кому я могу понравиться?»

Выгода очевидна: оправдать себя, почему в вашей жизни чего-то нет.

Лишний вес, с одной стороны, является якобы причиной всех ваших проблем и неудач, а с другой – оправдывает ваше нежелание что-то с этим делать. Потому что люди, которые вам сочувствуют, видят, что вы не притворяетесь. Вы же правда пытаетесь похудеть! Действительно заботитесь о питании, не игнорируете спорт. Но вот ничего не получается. И все вас жалеют. На самом деле вес тут совсем ни при чем. Но разбираться в истинных причинах – это серьезная работа, которой заниматься вы не хотите. Ведь так легко быть жертвой, которую все вокруг жалеют.

7. Полнота помогает выглядеть более солидно

Спросите себя: есть ли сфера в жизни, где вы чувствуете себя недостаточно значимой? Сколько помню себя, все мои руководители были довольно крупными людьми. Это тенденции сегодняшнего времени: подтянутые и спортивные тела, а пару десятков лет назад каждый мало-мальски уважающий себя босс расхаживал с выдающимся животом. Да и правители СССР и России отличались довольно внушительной и солидной фигурой.

8. Полных людей все привыкли считать балагурами и весельчаками

А худых девчонок принято считать холодными, злобными созданиями. Может, вы именно поэтому держите себя в пухлом теле?

9. Жир – лучшее убежище от враждебного мира

Если вы натура ранимая, то слой килограммов – своеобразный щит от внешнего мира, который может ударить в любой момент.

10. Лишний вес – ваш враг

С ним можно постоянно вести войну. Когда вы не позволяете себе проявлять агрессию вовне, начинаете бороться с собственным телом. Именно для этого вам нужен жир. Героически победив, вы вновь и вновь будете его накапливать для дальнейших сражений.

11. Склонность к накопительству

Вы привыкли все откладывать на потом, и организм считает жир запасом на «случай ядерной войны».

12. Считаете себя неженственной

Если вы видите в себе много мужских качеств, то подсознательно можете стремиться быть мягче, нежнее, женственнее. Ваше подсознание реализовывает эту мягкость через пышные формы.

13. Много раз скидывали вес и набирали вновь

Вероятно, слышали много насмешек из-за этого от близких, коллег или друзей. Теперь вы боитесь вновь прокатиться на американских горках снижения-набора массы. Поэтому предпочитаете вовсе не начинать эту кампанию.

14. Вы всегда худеете

Это цель вашей жизни. Борьба с лишним весом превращается в сложный, но очень увлекательный процесс. Вы считаете калории, ищите в Сети литературу по теме. Изучаете новые методики, диеты и упражнения. С радостью записываетесь в спортзал или пробуете новые домашние тренировки, салонные процедуры, покупаете гаджеты для похудения, спортивную форму и инвентарь. Воюете с килограммами каждый день. И это значит, что у вас всегда есть важное дело: вы же худеете!

Худеете, а значит, никто не сможет упрекнуть вас в блаженном безделье. Наоборот, вы очень-очень занятая особа! И обязательно займетесь другими делами. Но позже. Когда похудеете.

На самом деле вы боитесь жить. Боитесь что-то менять, чем-то рисковать и пробовать новое. Боитесь избавиться от старого багажа, который на самом деле мешает. Потому вы и превращаетесь в хронически худеющую женщину. А тело знает, как только скинет этот тяжкий груз, вы испытаете серьезный стресс. И оно не худеет. Позволяет вам заниматься бесконечным, очень важным делом.

Немного стыдно, но на последнем пункте я поймала и себя. Мне нравится мой образ жизни и почти нравится мое тело. Я бы просушила его еще килограммов на 5–7. Но как только подхожу к отметке 60 кг, обязательно случается откат. И я, конечно, протестировала себя на все вышеперечисленные «вторички». 14 пункт подходит наиболее точно. Рада, что у меня нет критичности ни с весом, ни с внешним видом. Поэтому я совершенно спокойно наблюдаю за выкрутасами собственных мозгов и изучаю их под микроскопом. Тем более, этими знаниями я смогу поделиться с вами, мои дорогие. Дальше вас ждут несколько способов избавиться от вторичных выгод. Может, один из них поможет вам.