Владимир Батаков - Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня

Здесь есть возможность читать онлайн «Владимир Батаков - Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Жанр: Здоровье, Крутой детектив, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Это первая в мире книга-тренинг по отказу от курения. Вам предстоит погрузиться в удивительный мир и вместе с главными героями пережить все эмоции, которые испытывает курильщик, когда бросает курить, и вместе с ними избавиться от зависимости от сигарет. Вы избавитесь от страхов, лишений, сомнений и неуверенности, а также обретёте образ мышления некурящего, а раз вы думаете, как некурящий, то мысль о том, чтобы закурить, никогда не придёт к вам в голову. Просто читайте книгу, выполняйте задания и вы достигнете цели – стать некурящим. С верой в вас, Владимир Батаков.

Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

"Ну ничего же не изменилось, и чё я так мучилась последние 1.5 часа? Что меняется после того как я покурю?

Наталья сделала ещё две затяжки и закашлялась, от её кашля пепел из пепельницы разлетелся по всей кухне. Ей вспомнилось как в свой 13й день рождения, ей дали наконец первую сигарету, она прикурила, затянулась закашлялась, и сигарета вылетала изо рта, как смеялись одноклассники, как подшучивали друзья. Как они говорили: "Смотри как надо", делали глубокую затяжку и выдыхали дым. Гордая девочка тогда подумала: "Я докажу вам что я смогу! Я научусь!". Как она стянула у отца сигареты, спряталась за школой и прикуривала сигареты мелкими затяжками, пытаясь вдыхать не кашляя.

Как же она была счастлива, когда у неё наконец получилась. На следующий день в школе, она гордо взяла сигарету, закурила, сделала глубокую затяжку, выдохнула дым, почувствовала голвокружение. Вкус был противный, хотелось выкинуть эту сигарету, она подумала: "Почему люди курят, это же так мерзко", учитель Вячеслав Михайлович, словно прочитал её мысли и сказал: "Молодец, Наташа, теперь ты взрослая, теперь тебе не страшны никакие проблемы, у тебя есть сигарета, с ней всегда легче, с ней ты никогда не будешь одинока".

Наталья сделал вторую затяжку и выпустила изо рта два больших кольца, чем вызвала восхищение своих сверстников, Маринка, лучшая подруга, восхищённо сказала: "Ух ты подруга, я курю уже три месяца, но кольца так и не научилась пускать"

Наталья почувствовала гордость, я могу пускать кольца, я смогла курить не кашляя, но как же хочется выкинуть мерзость и никогда больше к ней не прикасаться. Со временем она научилась не замечать этот вкус, ведь она получала такое наслаждение от сигареты. Стоп! Какое наслаждение? Этого Наталья не могла объяснить даже себе, но верила, что удовольствие определённо есть.

20 лет её это не беспокоило, но уже вторую неделю она не могла курить нормально, этот отвратительный вкус, к которую она привыкла за столько лет, как будто дал о себе знать с новой силой.

Она задумалась "что-то тут не так, почему нас всех подсаживают на сигареты? Как-то не заметила я что мне легче решать проблемы с ними, на нашу семью в месяц только уходит 12 тысяч рублей на них, а ведь скоро и младшенькой будет 13 лет и нужно будет покупать сигареты и для неё, а это уже 16 тысяч в месяц."

Наталья посмотрела на тлеющий уголёк и поняла, что сигарета сгорела в её руках, а она сделала всего три затяжку.

– Ну что же ты, подруга, такое со мной делаешь? Почему я не могу обойтись без тебя?

Странные мысли лезли в голову, почти бунтарские. Наталья подумала, что если нас убеждают, что сигареты безвредны и необходимы, то почему же мне хочется от них избавиться, почему я чувствую себя такой подавленной и вялой?

Почему я не курила всего три дня и на третий день уже просыпалась полной энергии в предвкушении нового дня?

Что-то тут не сходится. Вопросов явно больше, чем ответов.

Маринка, та самая подруга говорила, что познакомилась с челвоеком, который утверждал, что не курит уже 7 лет, он говорил, что счастлив, что стал некурящим. Наталья тогда ещё подумала: "Что за бред, как можно быть счастливым без сигареты? Как можно проснуться и выпить утреннюю чашку кофе, не затянувшись при этом ароматным дымом? Как можно стоять ждать свой трамвай и не закурить? А как же перекуры в работе? Как выйти в курилку без сигареты и не посекретничать с подругами? Как же вечером выпить с друзьями и не сопроводить каждую рюмку сигаретной? Нет, это точно бред, никто в здравом уме не захочет бросить курить."

Так почему мысль об этом человеке не покидает её с тех самых пор? Может быть он знает что-то, что неизвестно ей? Наталья подумала о том времени, когда она ещё не курила, а ведь не было же у неё тогда никакой потребности в сигарете, она радовалась каждому дню, просыпалась полная энергии, была полна энергии и планов на жизнь. Неужели это сигарета забрала всё и энергию, и веру в себя, и мечтать она стала реже, и спорт как-то весь сошёл на нет, а ведь когда-то ей нравилось танцевать, она гоняла футбол с парнями. Как-то много совпадений. Завтра надо определённо узнать побольше об этом человеке. Наталья прикурила вторую сигарету, затянулась "до чего же отвратный вкус, почему же без неё я становлюсь такой раздражительной и несчастной?", сигарета не ответила, только уголёк тлел на её кончике.

Глава 2. Шокирующее осознание

Проснулась Наталья в хорошем настроении, она предвкушала встречу с таинственным незнакомцем. Она знала, что бросить курить невозможно, с детства её научили, что курить необходимо, если начнёшь курить, то будешь курить всю жизнь. Поэтому этот человек не мог бросить, но интерес оказался выше неверия, и она просто обязана был с ним встретиться. Настроение омрачила мысль о сигарете, во рту было противно, хотелось скорее почистить зубы и избавиться от этого мерзкого запаха. Умылась Наталья всегда после того как покурит, потому что хотелось избавиться от этого ощущения, за те три дня, что она была вынуждена не курить она точно поняла, что этот запах, вкус и вообще всё, что связано с сигаретой ей решительно не нравится. Но почему же так мучительно представить себе жизнь без сигареты? Почему же она видится мрачной и полной страданий?

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня»

Обсуждение, отзывы о книге «Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x